Сайт о холестерине. Болезни. Атеросклероз. Ожирение. Препараты. Питание

Холестерин повышен у женщин — что это значит?

В медицинской практике называется гиперхолестеринемия. Развитию этого патологического процесса способствуют хронические заболевания. Если не предпринять меры и не лечить высокий уровень холестерина, то это может привести к серьезным последствиям.

Холестерин входит в состав липопротеидов. Эти комплексные соединения бывают низкой и высокой плотности. Они осуществляют перенос холестерина к клеткам тканей органов и систем. В результате формируются и обновляются клеточные мембраны, синтезируются стероидные гормоны и витамин Д3.

Диагностировать уровень холестерина в крови можно с помощью анализа крови. При диагностике учитывается , триглицериды, ЛПВП, ЛПНП.

Назначают анализ на холестерин в следующих случаях:

  • Нарушение функции щитовидной железы.
  • Сахарный диабет.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Болезни почек.
  • Печеночная недостаточность.

Пациент должен придерживаться специальной диеты, чтобы результаты оказались достоверными.

ЛПНП – липопротеиды низкой плотности, в состав которых входит липоидное вещество. Это «плохой» холестерин, который синтезируется из печени и поступает к тканям внутренних органов. При избытке холестерина внутри стенок сосудов откладываются жироподобные скопления.

Больше информации о холестерине можно узнать из видео:

Норма по возрасту у женщин будет отличаться. Так нормальные показатели липопротеидов низкой плотности составляют:

  • 5-10 лет – 0,92-1,88 ммоль/л
  • 11-15 лет – 0,96-1,80 ммоль/л
  • 16-20 лет – 0,90-1,90 ммоль/л
  • 21-25 лет – 0,84-2,03 ммоль/л
  • 26-30 лет – 0,95-2,14 ммоль/л
  • 30-35 лет – 0,92-1,98 ммоль/л
  • 35-40 лет – 0,90-2,11 ммоль/л
  • 40-45 лет – 0,80-2,29 ммоль/л
  • 45-50 лет – 2,0-4,80 ммоль/л
  • 50-60 лет – 2,28-5,45 ммоль/л

Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) – это «хороший» холестерин, которое связывает и выводит из крови вещество-антипод. Синтезируются ЛПВП из организма и компенсировать недостаток при употреблении холестериновой пищи не получится. Чтобы стимулировать выработку жироподобного антипода, употребляют некоторые продукты, которые являются источниками полиненасыщенных жирных кислот.

Разница показателей также будет варьироваться с учетом возрастных особенностей:

  • 5-15 лет – 1,75-3,62 ммоль/л
  • 15-20 лет – 1,53-3,56 ммоль/л
  • 20-25 лет – 1,5-4,1 ммоль/л
  • 25-30 лет – 1,85-4,26 ммоль/л
  • 30-35 лет – 1,79-4,0 ммоль/л
  • 35-40 лет – 1,95-4,40 ммоль/л
  • 40-45 лет – 1,91 – 4,50 ммоль/л
  • 45-50 лет – 2,0 – 4,81 ммоль/л
  • старше 50 лет — 0,96-2,40 ммоль/л.

Суммарное значение ЛПВП и ЛПНП составляет общий холестерин. Концентрация общего холестерина не должна превышать 5,18 ммоль/л.

Холестерин повышен у женщин: причины и симптомы

Высокий холестерин может наблюдаться при неправильном образе жизни, сопутствующих заболеваниях и генетической предрасположенности.

Основные причины, способствующие повышению холестерина в крови:

  1. Неправильное питание (избыток в рационе углеводов).
  2. Малоактивный образ жизни.
  3. Избыточная масса тела.
  4. Заболевания щитовидной железы.
  5. Патологии печени.
  6. Вредные привычки.
  7. На уровень холестерина может повлиять применение некоторых лекарственных препаратов, а именно: кортикостероидов, противозачаточных средств и др.

На повышение уровня холестерина в крови указывают следующие признаки:

  • Онемение конечностей.
  • Учащение сердцебиения.
  • Стенокардия.
  • Образование узлов над сухожилиями.
  • Повышение кровяного давления.
  • Тромбоз периферических сосудов.

У женщин может наблюдаться ранний климакс. Холестерин выше нормы часто возникает при атеросклерозе. Признаком этого заболевания является появление желтоватых узелков под тонкой кожей век. Женщина жалуется на усталость и быструю утомляемость. При имеющихся симптомах необходимо обратиться к врачу.

Чем опасен высокий уровень холестерина

Повышенный уровень холестерина в крови провоцирует образование на стенках сосудов. В результате кровоток нарушается и ухудшается кровоснабжение органов.

На фоне этого могут возникнуть опасные для жизни человека состояния, а именно:

  1. Тромбоз. Образовавшиеся тромбы сужают сосудистый просвет, а при его отрыве и попадании в кровеносное русло может произойти закупорка сосудов. В результате может возникнуть или инсульт.
  2. Тромбоэмболия легочной артерии. Тромбоэмболия легочной артерии – одно из опасных осложнений, при котором происходит закупорка кусочком тромба легочной артерии или ее ветвей. Такое длительное состояние может привести к необратимым дистрофическим изменениям.
  3. Ишемическая болезнь. Атеросклеротические отложения ухудшают кровоток, а вместе с этим недостаток кровоснабжения приводит к нарушению функций не только органов, но и систем. Ишемические процессы особую опасность представляют в сердце и головном мозге.
  4. . Варикозная болезнь как следствие атеросклеротических бляшек способствует растягиванию венозных стенок и застойным явлениям. Обычно варикоз появляется на ногах, но также может наблюдаться в любой части тела и внутренних органах.
  5. Кроме того, функция сосудов нарушается, а это может привести к развитию стенокардии, сердечной недостаточности и другим болезням. В более тяжелых случаях возможна внезапная остановка сердца.

Во избежание развития серьезных осложнений необходимо своевременно обратиться к врачу и начать необходимое лечение.

Как нормализовать показатель

Для лечения гиперхолестеринемии важно применение не только определенных препаратов, но и изменение образа жизни. Медикаментозная терапия предполагает использование статинов, фиброевых кислот.

Из статинов наибольшую популярность в лечении высокого уровня холестерина приобрели следующие препараты: Байкол, Лексол, Мевакор и др.

Применение фиброевых кислот также помогает уменьшить концентрацию холестерина. Такими препаратами являются: Фенофибрат, Клофибрат, Гемфиброзил и др.

Медикаментозное лечение также включает применение омега-3 полиненасыщенных жирных кислот.

Для блокировки всасывания липидов в кишечнике используют Эзетимиб. Этот препарат отличается невысокой эффективностью, однако в редких случаях вызывает побочные реакции, в отличие от статинов. В тяжелых случаях прибегают к экстракорпоральным методам.

Народные методы снижения холестерина в крови

Если концентрация липидов в крови превышает норму, то наряду с медикаментозным лечением можно воспользоваться народными методами:

  • Настой из чеснока. Взять 10 зубчиков чеснока и выдавить через пресс. Далее залить оливковым маслом (2 стакана). Смесь хорошо закрыть и оставить настаиваться на неделю. Приготовленный настой используется как приправа к еде.
  • Настой календулы. В аптеке можно приобрести готовый настой. Его принимают в течение месяца по 30 капель.
  • Настой чистотела. Один грамм сухих листьев чистотела измельчить и залить стаканом кипятка. Охладить и процедить. Принимать внутрь по чайной ложке 3 раза в день. Следует помнить, что растение ядовитое.
  • В виде пряности полезно использовать семена расторопши пятнистой и листьев вахты трехлистной. Их измельчить и посыпать блюда после приготовления.

Перечисленные выше методы позволяют уменьшить риск образования бляшек и вывести из организма шлаки.

При использовании народных методов лечения необходимо проконсультироваться с врачом. Если курс лечения длительный, но следует проходить обследование раз в 6 месяцев.

Питание при высоком холестерине

Для снижения уровня холестерина необходимо пересмотреть свой рацион питания и убрать продукты, содержащие трансжирные кислоты.

При высоком холестерине запрещается употреблять следующие продукты: ч ипсы, сухарики, сливочное масло, шоколад, алкогольные напитки, жареные блюда, кондитерские изделия, колбаса, сало и шпик.

В рационе должны преобладать продукты, которые способствуют снижению уровня холестерина. Такими продуктами являются:

  • авокадо
  • кедровые орехи
  • миндаль
  • семечки подсолнуха и кунжута
  • оливковое масло
  • отруби коричневого риса
  • соевые продукты
  • ч еснок
  • белокочанная капуста
  • зелень
  • чернослив
  • морковь и др

Указанные продукты контролируют содержание холестерина в крови, повышают «хороший» и понижают «плохой» холестерин.

Если придерживаться такой диеты в течение некоторого времени, то можно улучшить самочувствие и нормализовать холестерин в крови.

Кроме правильного питания, необходимо заниматься физическими нагрузками. Упражнения помогают очистить организм от излишнего жира, поступающий с продуктами питания. Рекомендуется постоянно поддерживать хорошую физическую форму. Для повышения эмоционального и мышечного тонуса полезны пешие прогулки на свежем воздухе. Немаловажно нормализовать вес и отказаться от вредных привычек.

Вам также будет интересно:

Почему борьба с холестерином абсурдна
Борьба с холестерином - далеко не первый и не последний абсурд, навязанный и врачам, и...
Симптомы атеросклероза сосудов головного мозга, лечение и профилактика
Атеросклероз – опасное заболевание, поражающее сосуды изнутри, вследствие налета...
Как лечить повышенный уровень холестерина в крови
Изменение немногих малых, но вредных привычек способно поменять качество жизни и...
Содержание холестерина в продуктах питания полная таблица
Несмотря на солидное название, гиперхолестеринемия – не всегда отдельное заболевание, а...
Закупорка сосудов
Если просвет сосуда перекрывается принесенными с кровью частицами, то принято говорить об...