Возможно ли лечение позвоночной грыжи без операции зависит от степени смещения диска и особенности пораженной области. Заболеванию подвержены грудной и пояснично-крестцовый отделы позвоночного столба. Новообразования в этой области становятся причиной боли и онемения конечностей. Без операционное лечение межпозвоночной грыжи весьма эффективное, но требует комплексного подхода. Поэтому важно вовремя обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Межпозвонковая грыжа представляет собой патологическое новообразование из-за смещения пульпозного ядра одного из межпозвоночных дисков. Если ядро диска начнет перемещаться под влиянием излишней нагрузки, то он может попасть в спинномозговой канал и травмировать нервные окончания, расположенные в спинном центре. Смещение происходит из-за разрушения фиброзного кольца и выпячивания диска. В результате такой патологии может даже произойти полный разрыв диска.

Причиной заболевания считают разрушение структурных компонентов позвоночного столба при не качественном питании. А также нехватку важных минеральных комплексов, врожденные аномалии костной ткани, неправильная нагрузка, резкое изменение веса, осложнения вследствие спортивных травм.

Клинические симптомы

На признаки заболевания влияет размер новообразования, угол смещения и место локации. В медицине распространены случаи, когда человек даже не догадывается о грыже. Это объясняется только полным отсутствием болезненных ощущений и маленьким размером грыжи, которую можно вылечить консервативными методами.

Симптомы межпозвоночной грыжи диска в поясничном отделе:

• Боли локализуются в районе поясницы и усиливаются во время нагрузки;
• Возможно онемение в области иннервации защемленного корешка;
• со стороны поражения;
• Непроизвольное или затрудненное мочеиспускание, нерегулярная болезненная дефекация;
• У мужчин развивается потенция;
• Онемение и покалывание в паховой области;
• Скачкообразные изменения артериального давления;
• В тяжелых случаях диагностируются дистрофические процессы мышц нижних конечностей.

Главным симптомом грыжи является сильная боль в очаге возникновения патологического новообразования. Это вызвано защемлением нервных окончаний из-за сильного смещения.

• Читайте также: ?

Грыжа межпозвоночного диска в шейном отделе сопровождается онемением верхней части туловища, рук, шеи и болями в бедрах.

Признаки межпозвонковых грыж в шейном отделе позвоночника:

• Болезненные ощущения в плечевых суставах;
• Головные боли, головокружения, гипертония, а также сочетание этих симптомов друг с другом;
• Боли, передающиеся в руки;
• Потеря чувствительности пальцев рук.

Симптомы грыжи в грудном отделе маскируются под совершенно другие заболевания, не имеющие связи с позвоночником. Пациенты принимают боли в верней части живота за проблемы с желудком, а покалывания в левой части грудной клетки – за сердечные. И только диагностика может определить новообразование и способствовать лечению грыжи позвоночника без операции.

• Метода новокаиновой блокады, используемого для облегчения острых болей и является самым быстрым и результативным способом.

Выраженный эффект держится около 20 дней. Применять метод блокады многократно не рекомендуется, так как вылечить грыжу позвоночника таким способом не получиться, а введение анальгетика в одну область 4-5 раз приводит к атрофии связок.

• Инъекции кортикостероидов результативный метод, применяемый для ликвидации воспалительных процессов.

Но он является гормональным средством и требует осторожного использования. Инъекции не компенсируют естественного кортизола, но в стрессовых ситуациях и воспалительных процессах дополняет его. В последнее время метод часто используется для избавления от межпозвоночной грыжи без операции.

Ультразвук и электрическая стимуляция

Лечение межпозвонковой грыжи без операции ультразвуковым воздействием считается результативным и безболезненным методом воздействия на область смещения. Процедура направлена на уменьшение воспалительных процессов, ускорение кровообращения, повышение пластичности тканей и устранение спазмов в мышцах спины. Ультразвуковое воздействие отлично сочетается с другими видами терапии, а также способствует заживлению поврежденного диска без операции и дает возможность избавиться от приступов мучительной боли.

Метод электрической стимуляции способен убрать ощущения боли и дискомфорта. Лечение межпозвонковых грыж основано на воздействии разрешенной дозы электричества на поврежденный участок. Импульсы тока способны удалить болевые ощущения, за счет стимуляции нервных окончаний. Процедура безболезненна и не требует использования анестезии. Однако, избавление от хронических болей в спине этим методом недостаточно эффективно.

Растяжение позвоночника

Растяжение позвоночника не стоит рассматривать в качестве отдельного способа лечения, так как избавиться от межпозвонковой грыжи этот метод способен лишь в совокупности с медикаментозными препаратами, ЛФК и мануальной терапией. Подход к лечению должен быть предельно осторожным под постоянным врачебным контролем, иначе могут возникнуть серьезные осложнения. Но правильная терапия существенно понижает давление в межпозвоночных дисках, за счет чего значительно уменьшаются воспаления и болевой синдром. При грыже используют методы вертикального или горизонтального растяжения.

Вертикальное растяжение обладает несложной техникой упражнений. Для того чтобы позвоночник вытягивался необходимо повиснуть на турнике, а остальную работу выполнит собственный вес пациента. Данный метод прекрасно подходит для самостоятельных занятий и имеет самые положительные отзывы. Для горизонтального вытягивания используют столы для растяжения позвоночника, которые увеличивают расстояние между позвонками, это снижает воздействие на .

ЛФК

Можно ли вылечить межпозвоночную грыжу при помощи комплекса физических упражнений на данном этапе подскажет лечащий врач. У каждого пациента наблюдаются индивидуальные повреждения при грыже позвоночника и лечение без операции имеет свои особенности.

Программа упражнений ЛФК составляется с учетом клинических особенностей, стадии болезни и физического состояния человека.

Избавляться от межпозвоночной грыжи нужно постепенно при помощи правильных нагрузок, распределенных равномерно по всей спине. Они помогут восстановить подвижность, гибкость и устойчивость позвоночного столба. Занятия ЛФК рассчитаны на выносливость пациента, а выполнять упражнения можно в домашних условиях или под присмотром медиков в кабинете ЛФК.

Наблюдение у врача является обязательным условием, так как лечить грыжу позвоночника без операции очень опасно, и неправильная нагрузка может стать причиной выпадения межпозвоночного диска. Даже при положительной динамике заболевания, во время усиленной вертикальной компрессии межпозвоночный диск восстанавливается гораздо медленнее. Это вызвано сильным напряжением и сотрясением позвоночника. Оптимальным решением является отказ от вертикальной нагрузки.

При ослаблении, истончении мышц брюшины образоваться грыжа. Внешне она проявляется округлым выступом на животе, который, если лечь, обычно пропадает или уменьшается.

На начальной стадии возможно лечение грыжи народными средствами, гимнастикой, массажем. Но в запущенном случае поможет только хирургическое вмешательство.

Методы нетрадиционной медицины

Применение рецептов наших бабушек поможет значительно улучшить самочувствие и полностью излечится от болезни. Но крайне желательно перед использованием проконсультироваться с врачом, иначе вместо облегчения можно спровоцировать защемление грыжи.

Для приема внутрь

При данном заболевании полезно пить травяные отвары. Это помогает снять раздражение, отек, боли, тошноту, нормализовать стул и другие симптомы патологии.

1. Корень купены лекарственной нормализует пищеварение, уменьшит неприятные ощущения, снимет воспаление. Для приготовления настоя 2 ст. л. травы залить 400 мл кипяченого молока и томить на медленном огне до 10 мин. Выдержать при комнатной температуре 1 час, отцедить. Пить по 35 гр 4 раза в день.
2. Если развилась послеоперационная грыжа, поможет отвар из василька: 3 ст. л. цветов залейте 0,5 л. кипятка и держите на водяной бане 20 мин. Дайте остыть, и через 3 часа процедите. Пить его за 15–25 мин. до еды по 150 мл. Можно добавить мед.
3. Кора лиственницы имеет высокую эффективность при лечении заболевания. В ней содержатся камедь, хвойные смолы, что способствует уменьшению отеков и воспаления. Для приготовления настоя вечером 5 ст. л. коры запарьте в термосе 0,7 л кипятка. Утром лекарство процедите и пейте в течение дня за 30 мин до, или 1 час после еды. Каждые 2 недели необходимо делать перерыв в 7 дней. Прием длится до наступления облегчения, но не более 6 месяцев.
4. Если симптомы грыжи только появились, . Утром растворите 1 гр вещества в 250 мл воды и выпейте натощак.
5. Помогает также и хрен. 1 кг перекрученного корня залейте 2 л воды. Полученную смесь требуется перегнать через дистиллятор. Этот раствор пейте по 100 г перед едой 3 раза в день.

Лечение грыжи живота осуществляется и с помощью отвара клевера – он укрепляет ослабленную мышечную ткань. Чтобы приготовить лекарство 1 ст. л. травы залейте стаканом кипятка. Плотно закройте крышкой, через час процедите. Пить по 70 мл перед едой.

Примочки

Приостановить рост грыжи или уменьшить ее размеры можно и делая компрессы. Для них можно использовать множество разных настоев:

1. Смоченный теплым настоем из лиственницы тампон кладут на грыжу, сверху размещают пленку, заматывают платком и прикладывают горячую грелку. Держать нужно до остывания воды в грелке. Процедуру повторять дважды в день. Но этот метод противопоказан, если есть опухоль.
2. Послеоперационная грыжа станет меньше беспокоить, если использовать целебные свойства дуба. Подойдет кора, листья дерева, или желуди. Части растения измельчите и наполните им банку на 2/3, на 1/3 налейте красного виноградного вина. Настаивать средство в теплом месте, регулярно встряхивая, 3 недели. Затем отцедить. Длительность ежедневного компресса из настойки – 20 мин. Чтобы сохранить полезные свойства лекарства, избегайте попадания на емкость прямых солнечных лучей (лучше всего хранить его в холодильнике).
3. Для повышения эффективности предыдущего метода рекомендуют чередовать дубовые компрессы с припарками из грыжника. Это растение укрепляет сосуды и ткани брюшной стенки. В измельченную траву добавьте воды, чтобы получилась паста. Смесь подогрейте на водяной бане до горячего состояния. Излишек жидкости слейте. Полученную массу распределите между отрезами марли и прикладывайте на больное место, так чтобы выступ на животе был полностью закрыт. Зафиксируйте компресс повязкой. Сверху положите горячую грелку. Процедура продолжается до двух часов. Чтобы избежать прилипания травы к коже, тело можно смазать растительным маслом.
4. Чеснок хорошо помогает при различных видах грыжи. Но его следует использовать с осторожностью, иначе можно заработать ожог кожи. Измельчите зубчик до кашеобразного состояния, заверните в бинт и прикрепите пластырем к месту выпирания на 5–8 часов.
5. Если разыгралась послеоперационная грыжа, поможет крапива. Свежие листья травы измельчите до выделения сока и выложите на выступающий участок. Сверху накройте подорожником или капустным листом и зафиксируйте повязкой. Неприятные ощущения начнут быстро сходить на нет.
6. Полынь обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, что активно применяется при лечении. 3 ст. л. травы залейте 400 мл кипятка и выдерживайте на маленьком огне 7 минут. Дайте отвару остыть и сделайте компресс.
7. Пяточек при . Закрепите его пластырем на животе и носите монету на протяжении 1,5 месяца, снимая только при купании. В итоге грыжа полностью спрячется. Лечение происходит за счет влияния ионов меди. Диаметр 5 копеек оптимально подходит для стимулирования пупочного кольца. Важно: монета должна быть выпущена в период с 1930 по 1957 год. Именно тогда при чеканке добавлялось меньше всего примесей.
8. Глина обладает восстанавливающими свойствами и питает ткани необходимыми микроэлементами. Приготовьте смесь из 2 ст. л. красной глины и 30 мл. воды. Сформируйте лепешку, заверните ее в бинт, и нагрейте до температуры 38 С. Приложите к грыже. Процедура длится пока глина не подсохнет.

Обливания тонизируют мышцы живота. В 1 л воды добавьте 1 ст. л. уксуса (желательно яблочного). Полученный раствор выливайте на пупок. Процедура проводится стоя, утром и вечером.

Народных рецептов для лечения пупочной грыжи очень много. Но только врач может подсказать, какой метод вам выбрать. Самолечение не приветствуется.

Консервативные методы лечения

При обострении хронического заболевания, беременности, или ввиду пожилого возраста больного операцию откладывают. Вместо этого назначают процедуры, направленные на снижения внутрибрюшного давления, укрепления мышц и снятия болей. Ограничиваются физические нагрузки. Рекомендуется носить грыжевой бандаж, соблюдать диету, регулярно проходить курс массажа, ежедневно выполнять ЛФК. Следить за своим стулом и при необходимости принимать слабительное. А если мучают сильные боли, то для обезболивания рекомендуются спазмолитики.

Гимнастика

Этот метод помогает укрепить мышцы живота, предотвратить развитие осложнений. Благодаря лечебной физкультуре улучшается кровообращение и уменьшаются трофические процессы. Все движения выполняются плавно, по 15–25 раз.

1. Лягте на правый бок, ноги прямые. Подтяните правое колено к животу, левую ногу отведите назад, вернитесь в исходное. Повторите для левого бока.
2. Лягте на спину, ноги согнуть. Поднимите таз на 30 сек, опираясь на плечи и стопы.
3. Лягте на спину. Поднимите поочередно прямые ноги. Если упражнение выполнять тяжело колени можно согнуть. Если легко, поднимайте 2 ноги одновременно.
4. Сядьте на коврик, ноги прямые. Плавно наклоняясь, тянитесь к носкам.
5. Встаньте, поставьте стопы на расстоянии 30–40 см. Медленно поворачивайте туловище.
6. Это упражнение выполняется стоя. Для сохранения равновесия можно опереться об стенку. Спину нужно удерживать ровно. Поочередно отводите прямые ноги назад.

Для появления устойчивого результата гимнастику необходимо выполнять ежедневно в предварительно проветренном помещении.

ЛФК выполняются только в период ремиссии в поддерживающем бандаже. При большой грыже и угрозе ущемления занятия противопоказаны.

Хирургическое вмешательство

В случае защемления грыжи назначается срочная операция. Наиболее популярно удаление грыжи методом герниопластики. У нее есть несколько разновидностей:

• Натяжная. При этом для соединения краев отверстия задействуют только собственные ткани организма. Сейчас используется, но редко. В этом случае срок реабилитации увеличивается до 6 месяцев и велика вероятность образования послеоперационной грыжи.
• Без натяжения. Для закрытия отверстия применяют имплантат-сетку из полипропиленовых нитей. Это более современная разновидность операции. В результате исключается ослабление натянутых тканей, ведь сетка принимает всю нагрузку на себя.
• Комбинированный. Его используют если величина надреза небольшая.

Эндоскопия – наиболее современный и наименее травматичный метод хирургического вмешательства. Врач делает 3 надреза по 5 мм, через которые вводит инструменты. В результате период восстановления длится от 14 дней.

Процесс восстановления после операции

Самый сложный и ответственный период реабилитации – 72 часа после хирургического вмешательства. Если на этом этапе осложнение не наблюдается, пациента выписывают.

Дальнейшие действия больного:

1. Сразу после операции .
2. Ежедневно проводится перевязка и обработка шва антисептиками (зеленкой, перекисью, спиртом и другими).
3. Прописываются (например, Рофекоксиб).
4. Если производилось усечение кишечника, назначается курс антибиотиков (Офлоксацин) и пробиотиков (Линекс).

Диета

В обязательном порядке назначается облегченное дробное питание. Это позволяет ускорить процесс заживления.

Правила питания:

• В первый день энергетическая ценность еды должна быть не более 1000 ккал. В рацион включаются жидкие и полужидкие блюда: вторые бульоны, яйца всмятку, некислые натуральные разбавленные соки, желе, компоты, травяные отвары.
• В следующие 2–5 дней калорийность повышается. В меню включаются: перетертые каши, вареная рыба, морсы.
• Постепенно организм подготавливается к переходу на полноценное питание. В рацион добавляют: супы, пюре, кисломолочные продукты, печеные фрукты.

Питание больного направлено на нормализацию функционирования всех органов ЖКТ. Поэтому запрещенные продукты:

• Острые соусы, маринады.
• Жирная пища.
• Копченые колбасы.
• Бобовые.
• Белокочанная капуста.
• Сдоба.
• Виноград, изюм.
• Цитрусовые, кислые ягоды, орехи.
• Алкоголь.
• Крепкий чай, кофе.
• Газировка.
• Хлеб, макароны, картошка - можно в малом количестве.

В рацион включаются:

• Супы на втором бульоне.
• Разваренные, вязкие каши.
• Овощи и фрукты
• Отварное нежирное мясо или рыба.
• Яйца.
• Кисломолочные продукты.
• Компот, кисель, травяной чай.

Необходимо следить, чтобы пациент получал достаточно белка, пил достаточное количество воды (до двух л в сутки).

Есть нужно понемногу 5–6 раз в день. Все продукты должны проходить термическую обработку. Их можно тушить, варить, запекать. Твердую пищу употреблять не рекомендуется, чтобы не раздражать стенки кишечника. Кушать можно минимум за 3 часа до сна.

Пупочная грыжа у ребенка

Детям до 4–5 лет операцию по удалению патологии назначают в крайнем случае, если произошло защемление или резкое увеличение пупочного кольца. Велика вероятность, что при выполнении рекомендаций хирурга произойдет ее самостоятельное закрытие.

Для укрепления мышц брюшной стенки проводится массаж. Его можно проводить самостоятельно перед каждым кормлением. Движения должны быть плавные, нежные, приятные для ребенка:

• Поглаживайте живот ладонью по часовой стрелке. Движения начинаются от правой подвздошной области.
• Расположите большой и указательный палец справа и слева от пупка на расстоянии 2 см и выполните 10 нажатий. Повторите, расположив пальцы ниже и выше пупка.
• Нарисуйте указательным пальцем вокруг пупка 10 колец диаметром 4 см.
• Нажмите на пупок, вдавив выпячивание вовнутрь.

Если вы подозреваете у себя или ребенка грыжу, как можно быстрее обратитесь к врачу. Начав лечить заболевание без консультации хирурга, вы можете усугубить ситуацию и спровоцировать ущемление. А тогда понадобится проводить срочную операцию.

Грыжа живота возникает вследствие патологии мышц, когда происходит их расхождение, и через сформированный дефект под кожу выходят органы брюшной полости. Вылечить это заболевание можно только путем удаления грыжевого мешка. Во время операции хирург осматривает органы и возвращает их на место, затем ушивает дефект тканями пациента или имплантом. Но в некоторых случаях грыжесечение противопоказано. Тогда и важно определить, как вылечить грыжу живота без операции в домашних условиях.

Все хирурги дают один ответ - ничто не избавит от выпячивания без хирургического вмешательства, но народными средствами и медикаментами можно поддержать состояние, предупредив осложнения до момента проведения операции.

Виды грыж живота и их симптомы

Грыжи живота - это общее понятие, подразумевающее появление образования в области передней брюшной стенки. Они классифицируются по месту расположения и особенностям клинического течения.

П упочные грыжи - выпячивания органов в области пупочного кольца. Эта форма патологии наиболее часто диагностируется у маленьких детей, и тогда лечение, действительно, может проводиться без операции, ведь детский организм быстро растет, мышцы формируются и укрепляются. А вот у взрослых пупочная грыжа является абсолютным показанием к проведению хирургической операции.

Г рыжа белой линии - относительно редкий вид патологии, образование появляется выше пупка, имеет небольшие размеры.

П аховые - вид образования, при котором происходит выход органов брюшной полости в паховый канал или мошонку. Чаще диагностируется у мужчин, а у женщин заболевание может быть спровоцировано тяжелыми родами. Лечение только хирургическое, ведь при ущемлении органов происходит их некроз, что грозит бесплодием и многими другими тяжелыми последствиями.

Г рыж а спигелиевой линии - редкая патологии, которая у большинства больных протекает без симптомов. Скрытое течение делает это заболевание еще более опасным, ведь ущемление может произойти в любой момент, и тогда больного нужного немедленно оперировать.

В се виды заболеваний , помимо специфических проявлений, имеют и общие симптомы:

• округлое или овальное образование на животе;
• вправимость выпячивания при надавливании и в лежачем положении;
• выпирание грыжи во время кашля, при натуживании, физической нагрузке;
• легкая болезненность, которая может перейти в острую боль при ущемлении;
• урчание в животе, частое вздутие, запоры.

Каждый симптом имеет диагностическое значение, ведь в грыжевом мешке могут находиться разные органы, и клинические проявления во многом зависят от степени их выпирания и сдавливания.

Принципы лечения без операции

Грыжа - это хирургическое заболевания, то есть лечение проводится только посредством операции. Хирургия этой патологии имеет жизненно важное значение, и если врач назначил грыжесечение, игнорирование этого может закончиться летальными исходом.

Но не исключены случаи, когда операцию нельзя провести или дефект маленький и врач с уверенностью может сказать, что его можно излечить консервативными методиками.

В процессе подготовки к операции, после нее и в случае противопоказаний проводится комплексное лечение грыжи живота. Оно включает прием лекарств, устранение симптомов народными средствами, соблюдение диеты, выполнение упражнений для укрепления мышц передней брюшной стенки. Немаловажной лечебной мерой будет ношение бандажа . Специальный пояс позволяет зафиксировать вправленную грыжу для профилактики ее ущемления. Бандаж защищает от случайной травмы, резких поворотов, выпадения органов при повышении внутрибрюшного давления.

Народные средства

П опробовать бороться с грыжей без операции можно такими народными средствами:

1. Уменьшить грыжу поможет квашеная капуста. Нужно приложить лист на образование, каждые 10 минут смачивать его в рассоле, и так 3 раза. Рекомендуется выполнять эту процедуру ежедневно по несколько раз. Также можно делать компресс.
2. П риостановить заболевание можно уксус ом . Две ложки раствора смешиваются со станом воды, и готовым средством проводится промывание грыжи. После такой процедуры можно приложить к образованию компресс.
3. П редупредить воспаление в области патологии поможет компресс из дубовой настойки . Нужно смешать измельченные желуди, кору и листья дуба, и затем залить смесь вином. Средство настаивается 14 дней.

Местные средства хорошо сочетать с отварами и настоями для приема внутрь. Нужно использовать травы с противовоспалительным, антисептическим, тонизирующим действием.

Травы

П ри грыже живота наибольшую популярность обрели следующие травы:

• полынь - прокипятить отвар из стакана травы и 200 мл воды в течение 10 минут, затем применять в качестве компресса ежедневно;
• живокость - залить 20 г травы двумя стаканами кипятками, прокипятить в течение 10 минут, принимать холодным по столовой ложке до приема еды;
• крушина и василек - 20 г ягод заливаются отваром васильков, принимается средство дважды в день.

Отвары и настои

Н ародные лекарства при грыже для приема внутрь:

• в стакан воды добавляется 1/3 измельченного корня хрена, готовое средство принимается перед обедом и после ужина;
• измельченные семена подорожника принимаются по несколько грамм 7-10 раз в день;
• в теплой воде разбавляется грамм мумие, средство выпивается утром и вечером в течение месяца;
• столовая ложка клевера заливается кипятком, настаивается час, принимается по 1/3 стакана каждые 3-5 часов;
• перечная мята смешивается с мать-и-мачехой, смесь настаивается в кипятке два часа, принимается по 1/2 стакана ежедневно.

Не следует забывать и о важности питания.

Каждый хирург скажет, что диета при патологии мышц передней брюшной стенки имеет огромное значение как до, так и после операции. И даже перед тем, как избавиться от грыжи хирургически, необходимо придерживаться отдельных правил питания, чтобы грыжесечение прошло с наименьшими рисками.

Медикаментозная терапия

Лекарства при грыже имеют второстепенное значение. Они нужны в редких случаях, когда появляются проблемы с пищеварением или грыжа становится болезненной. Для устранения симптомов несварения желудка применяются такие средства, как Дюфолак и Микролакс. С целью обезболивания подходит Но-Шпа. Дополнительно врач может назначить слабительные средства, ведь грыжа часто сопровождается запором.

Ни в коем случае нельзя принимать лекарства, когда появилась острая боль. Такой симптом свидетельствует, скорее всего, об ущемлении грыжи, и тогда таблетки скроют важный диагностический признак.

Обезболивание в таком случае уменьшит боль, но патологический процесс будет усугубляться, что может закончиться самыми неприятными последствиями, вплоть до летального исхода.

Упражнения на укрепление мышц

Лечебная гимнастика при грыже брюшной полости разрешена не всегда. Нужно уточнять у лечащего врача, какие движения допустимы, и стоит ли заниматься физкультурой в конкретный период заболевания.

С разрешения врача можно выполнять следующий примерный комплекс упражнений:

1. Лежа на боку. Согнутые в коленях ноги подтягиваются к животу, задерживаются в одном положении на несколько секунд. Повторяется - 10-15 раз.
2. Лежа на спине. Прямые ноги поднимаются над полом под углом 45 градусов, задерживаются на несколько секунд. Повторяется - 5-10 раз.
3. Стоя. Ноги отводятся назад, спина сохраняется ровной. Повторить - 10 раз с каждой ногой.
4. Стоя. Совершаются медленные повороты туловища в течение 2-3 минут.
5. Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки скрещены за головой. Поднимается голова и плечи, правый локоть тянется к левому колену, затем левый к правому. Повторить - 10-15 раз.

Осложнения

Когда лечение грыжи долгое время проводится только консервативными методиками, это может иметь последствия. Заболевание не исчезает самостоятельно, но в любой момент может осложниться. Наиболее частым последствием будет ущемление. Это состояние, при котором органы сдавливаются в области грыжевых ворот или мешка, начинается ишемия и некроз тканей.

Если немедленно не удалить пораженные структуры, воспаление переходит на соседние органы, происходит заражение крови и состояние пациента считается крайне тяжелым.

Кроме ущемления, есть риск перитонита. Это воспаление брюшной полости, которое чаще возникает вследствие разрыва органов. Произойти такое может при избыточном скоплении каловых масс в петли кишечника, расположенной в грыжевом мешке.

Важность операции

Удаление грыжи - обязательная мера при таком заболевании, и вопрос лишь во времени. Операция может проводиться открытым или лапароскопическим методом. Герниопластика показана как взрослым пациентам, так и маленьким детям. Если не запускать заболевание, есть возможность провести лапароскопическую операцию, тогда на животе не останется широкого рубца и риск повторного появления недуга будет минимальным.

Восстановление после операции

После грыжесечения пациент выписывается домой на 2-5 день, что зависит от вида хирургического вмешательства и самочувствия. Реабилитация включает те же меры, что и профилактика осложнений до операции: диета, ЛФК, исключение вредных привычек, временный отказ от физической работы, ношение бандажа.

Рецидив может произойти после проведения натяжной герниопластики, когда дефект ушивается тканями пациента, и при условии врожденной или приобретенной слабости мышц. Соблюдение предписанных мер профилактики позволяет практически полностью исключить риск повтора патологии и развития других послеоперационных осложнений.

Истощение хрящевой ткани между позвонками часто приводит к образованию уплотнений в хребте, которые могут сжимать спинномозговой канал, нервы и волокна. Это межпозвоночная грыжа, появление которой заметно ухудшает качество жизни. Подобные отклонения трудно поддаются консервативному лечению, и в большинстве случаев назначают оперативное вмешательство. Но если знать, как вылечить межпозвоночную грыжу в домашних условиях, можно значительно улучшить состояние спины. Главное, перед началом терапии посоветоваться с врачом.

Болезненность в позвоночнике и скованность движений, прострелы разной локализации, постоянный дискомфорт – все это может провоцировать грыжа. Она возникает вследствие разрыва оболочки межпозвоночного диска. Жидкость вытекает за пределы тела хребта, образуя уплотнение. Грыжи способны сдавливать спинной канал и нервные окончания, что ведет к воспалительным процессам и болезненным ощущениям в пораженном месте.

Важно! Грыжа, образовавшаяся между позвонков, может быть следствием тяжелых нагрузок (резкие поднятия грузов, неловкие рывкообразные движения) или сопутствующих заболеваний спины (остеохондроз, радикулит).

Обычно лечение имеет 2 направления – медикаментозное и оперативное. При консервативной терапии хорошим вспомогательным средством являются методы народной медицины.

Стоит отметить, что лечить грыжу в домашних условиях можно лишь в том случае, если поход к врачу приходится ненадолго отложить. Тогда важно пользоваться проверенными методами, и не злоупотреблять лекарствами.

Как избавиться от межпозвоночной грыжи с помощью народных средств

Главной целью лечения грыжи в домашних условиях является купирование острых болевых ощущений. В этом помогут народные средства. Ниже рассмотрим несколько проверенных рецептов.

Настои из чабреца

Сухую измельченную траву (30 г) поместить в 250 мл кипятка. Процеженный настой пить по трети стакана утром, в обед и перед сном. Средство помогает устранить боль в местах поражения, и снять отёк.

Отвар сабельника

240 г измельченных корней растения залить в кипящую воду (0,5 л), проварить на водяной бане около 12 минут. После настоять, и принимать процеженный отвар по 0,5 стакана до еды за 20 минут.

Сабельник действует на пораженные грыжей места, как противовоспалительное и заживляющее средство. Растение имеет свойство препаратов хондропротекторов, то есть способно восстанавливать травмированные клетки в хрящевой ткани.

Важно! Сабельник эффективен не только при межпозвоночной грыже. Растение применяется, как мощное общеукрепляющее средство. Поэтому его безопасно применять в домашних условиях до обращения к врачу.

Настои травяных сборов

Нужно сделать смесь из сухих листьев крыжовника и василька (по 20 г). Хорошо перемешать и залить 0,6 л кипятка. Настоять 1,5–2 часа, процедить и принимать по 10 мл в течение дня.

Помимо внутреннего использования, народные средства в домашних условиях можно применять наружно. Если хотите знать, как вылечить быстро болевые симптомы грыжи, попробуйте сделать компрессы, и приложить на пораженный участок. Среди множества рецептов, можно выделить несколько наиболее эффективных.

Компрессы из крапивы

Понадобятся листья крапивы свежие. Их нужно примерно 50 г. Растереть крапиву в кашицу и добавить 100 мл густой сметаны, перемешать. Готовую смесь наносить в места наибольших болевых проявлений (локализация грыжи). Сверху рекомендуется укрыть листом лопуха (капусты), и зафиксировать полотенцем или платком, оставить на ночь.

Крапивные компрессы хорошо снимают отечность, способствуют восстановлению нормального кровообращения в пораженных тканях, за счет чего воспаление уменьшается, а боль постепенно проходит.

Обратите внимание! Такой метод является вспомогательным в комплексном медикаментозном лечении. Его применение позволяет ускорить процесс выздоровления.

Компрессы из чеснока и спирта

Чеснок (3 головки) измельчить до состояния каши, добавить 230 мл водки, перемешать, оставить настаиваться в холодильнике не менее 8 суток.

Подобной настойкой делать компрессы следующим образом: взять небольшой отрезок ткани и смочить в настойке, приложить к месту расположения грыжи. Все укутать, и оставить на 40–50 минут.

Важно! Спиртовые компрессы с чесноком нужно применять не чаще, чем 1 раз в 2–3 дня, во избежание ожогов кожи.

Как избавиться от грыжи с помощью упражнений?

Лечить грыжу в домашних условиях можно не только народными средствами. Хорошо помогают упражнения для укрепления мускулатуры спины. Главное, перед началом проконсультироваться с врачом, а потом смело приступать к процедурам.

Наиболее часто грыжа возникает между позвонками поясничного отдела. Это связано с тем, что на нижнюю часть позвоночника приходится наибольшая нагрузка, и вероятность разрыва фиброзного кольца очень велика. Уменьшить болевые ощущения, и восстановить работу позвоночника поможет комплекс упражнений.

1. В горизонтальном положении на полу ноги немного согнуть, а руки выпрямить вдоль тела. В таком положении стараться напрячь мышцы живота, и задержаться на 4–7 секунд. Повторить 5–8 раз.
2. Положение тела с предыдущего упражнения, только ноги прямые и все время прижаты к полу. Работает верхняя часть хребта. Корпус нужно приподнять, и застыть в такой позе на 5 секунд. Возвращение в начальную позицию должно происходить без рывков. Сделать 7 повторов.
3. В горизонтальном положении прогнуться дугой. То есть приподнять максимально ноги, потянувшись за ними руками. Проделать не менее 5 раз без рывков.
4. В вертикальном положении тела делать наклоны в стороны и вперед, назад. Движения без рывков и сильных напряжений. Повороты плавные, наклоны медленные.

Подобные упражнения направленные не только на укрепление мышечного корсета в поясничном отделе. Они способствуют растяжению позвоночника, что позволяет уменьшить давление грыжи на нервные волокна и спинной канал.

Шейный отдел позвоночника является наиболее капризным. Поэтому все упражнения должны выполняться с осторожностью.

Комплекс физкультуры при шейной грыже включает в себя повороты головы в противоположные стороны. Их нужно делать не менее 8 вправо и столько же влево. Кроме того, хорошо растягивают и укрепляют мышцы наклоны головы вперед и назад. Количество повторов не должно превышать в сумме 14 раз.

Стоит отметить, что вертеть шеей рекомендуется до упора в каждую сторону. Что касается наклонов головы, то при движении вперед нужно постараться достать подбородком грудины, а во время выпада назад – максимально потянуться. Кроме того, все упражнения выполняются сидя или стоя (все зависит от удобства той или иной позы).

Важно! Как избавиться от грыжи с помощью упражнений, хорошо объяснит врач. Он примет во внимание индивидуальные особенности, и порекомендует оптимальный комплекс нагрузок.

Профилактика

Любое заболевание имеет склонность к рецидивам. Поэтому нужно знать необходимые меры профилактики, чтобы оградить себя от дальнейшего образования межпозвоночной грыжи. Рекомендации между собой немного отличаются. Одни из них направлены на улучшение состояния больного при наличии грыжи, а другие помогают предотвратить появление неприятных патологий в позвоночнике.

Если грыжа уже образовалась:

• необходимо следить за нагрузками на позвоночник (не переусердствовать с поднятием грузов, не делать резких движений);
• вести активный образ жизни – ежедневно выполнять специальную гимнастику (описание выше) для укрепления мышечного корсета;
• следить за спальным местом – матрас должен быть средней жесткости без выпуклостей и вмятин.

Профилактика появления межпозвоночной грыжи:

• не допускать самолечения при появлении болевых приступов в позвоночнике;
• не запускать развитие остеохондроза, сколиоза, вовремя обращаться за медицинской помощью;
• вести активный образ жизни, заниматься спортом (плавание, гимнастика, длительные пешие прогулки).

Стоит отметить, что большую роль в профилактике межпозвоночной грыжи играет питание человека. Чтобы предотвратить появление нежелательных патологий в опорно-двигательном аппарате, необходимо исключить из рациона все жирное, кислое, соленое, острое, копченое, мучное и сладкое.

Среди продуктов питания обязательно должны присутствовать кефир, ряженка, сметана. Кроме того, в диету рекомендуется включать сырые овощи, а также приготовленные на пару. Мясо употреблять диетическое (кролик, курятина, говядина), иногда допускается нежирная свинина.

Вредные привычки также стоит по возможности исключить. Курение и чрезмерное употребление алкоголя пагубно сказываются, как на общем состоянии организма, так и на позвоночнике в частности. Поэтому правильное питание и здоровый образ жизни – не последним составляющие здорового будущего без неприятного дискомфорта и болевых ощущений.

Лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях возможно, при условии, что оно будет согласовано с врачом. Необходимо понимать, полностью избавиться от патологии не всегда возможно, но увеличить промежутки между ее рецидивами, вполне реально. Народные средства и лечебные упражнения помогают облегчить состояние, и остановить дальнейшее развитие болезни.