Галитоз является довольно деликатной проблемой, снижающей качество жизни и приносящей дискомфорт человеку. Запах изо рта у взрослых, причины и лечение которого неразрывно связаны между собой, легко устраняется в домашних условиях. Однако в некоторых случаях потребуется помощь специалиста.

Почему неприятно пахнет изо рта

Существуют физиологические причины плохого запаха. Так, с утра каждый может почувствовать его, потому что за ночь слюна не успела очистить ротовую полость, ведь во время сна ее выработка замедляется. Галитоз свойствен для пожилых людей. Дело в том, что с возрастом количество выделяемой слюны уменьшается.

Иногда под воздействием принимаемых медикаментов изменяется состав слюны, ее свойства ухудшаются, она начинает вырабатываться в меньшей степени. Сухость в полости рта вызывает зловонный запах, ведь именно слюна поддерживает здоровый кислотно-щелочной баланс, смывает зубной налет, который содержит много вредных микроорганизмов, разрушает клетки бактерий, являющихся причиной плохого запаха изо рта.

Синдром «сухости полости рта» может быть вызван и другими факторами:

1. авитаминоз;
2. ботулизм;
3. лучевое поражение.

Запах изо рта может быть вызван диетой. Голодание провоцирует процесс, при котором организм начинает потреблять накопленные жиры. При их разложении вырабатываются кетоны, они вызывают сладкий или кислый запах. В этом случае свежее дыхание вернется только после выхода из диеты. Тоже самое касается переедания и несоблюдения личной гигиены полости рта. После сытного обеда или ужина кусочки застрявшей еды начинают гнить, вызывая отвратительный запах.

Дурной запах от некоторых продуктов может сохраняться до 24 часов. К таковым относятся:

• острые приправы;
• лук и чеснок;
• сельдь и консервы;
• газированные напитки;
• пряные мясные продукты;
• алкоголь и кофе;
• молочные продукты;
• хрен;

Эта пища способствует образованию налета, а с проникновением ее в пищеварительную систему образуются соединения, которые нарушают кислотно-щелочной баланс во рту. При этом активно размножаются бактерии.

Виды неприятного запаха

В зависимости от выраженности и периодичности галитоз бывает трех видов:

1. Истинный. Окружающие явно замечают неприятный запах. Причинами могут быть физиологические особенности, развитие патологий внутренних органов, болезни зубов и десен.
2. Псевдогалитоз. Дыхание при нем не совсем свежее и чувствуется только при близком контакте с человеком. Обычно эта проблема возникает из-за нарушений правил личной гигиены, употребления в пищу некоторых продуктов.
3. Галитофобия. Очевидных проблем у взрослого нет, изо рта совсем не пахнет, но он убежден в обратном. Большую роль здесь играет психологический фактор.

Характер запаха может сказать о конкретных патологиях, а именно:

1. Тухлый говорит о проблемах стоматологического характера.
2. Гниловатый является следствием гнойного процесса в дыхательных путях или развития дисбактериоза кишечника. Зачастую такое встречается у людей, злоупотребляющих алкоголем. Гнилостный запах ощущается при разложении стенок пищевода, если имеет место быть злокачественная опухоль.
3. Ацетоном пахнет изо рта у тех, кто страдает сахарным диабетом или заболеваниями почек.
4. Несильный запах, проявляющийся на выдохе или во время кашля, свидетельствует о заболеваниях легких.
5. Горечь во рту и желтый язык говорят о проблемах в работе желчного пузыря.
6. Кисловатый запах присущ людям, страдающим панкреатитом и диабетом.
7. Горький и острый вкус говорит о проблемах с поджелудочной железой.
8. Тухлость свидетельствует о развитии хронического гастрита.
9. Запах аммиака является следствием хронической почечной недостаточности.

Чтобы понять, как на самом деле пахнет изо рта, можно использовать обычную ложку. Нужно перевернуть ее и провести по языку так, чтобы на ложке осталось немного налета или слюны. Исходящий от них запах говорит о качестве дыхания.

Причины истинного галитоза

Причинами неприятного запаха изо рта у взрослого могут быть различные факторы. Часто проблема связана с полостью рта человека, у него могут наблюдаться:

• кариозные полости;
• зубной камень;
• большое скопление налета;
• наличие коронок, брекетов, пластинок;
• заболевания языка и десен;
• снижение вязкости слюны;
• стоматит и другие воспаления слизистой оболочки.

Галитоз может быть симптомом таких заболеваний, как:

1. инфекция дыхательных органов (гангрена, туберкулез, абсцесс легких, бронхоэктазия);
2. почечная недостаточность;
3. заболевания почек (нефроз, цистит, пиелонефрит);
4. сахарный диабет;
5. патологии ЖКТ (гастрит, колит, язва);
6. болезни печени и желчевыводящих путей (холецистит, желчнокаменная болезнь, гепатит, цирроз);
7. заболевания ЛОР-органов (синусит, отит, гайморит);
8. сбой в работе эндокринной системы (дисбаланс половых гормонов сказывается на свойстве слюны);
9. болезнь Шегрена (снижение секреции слюнных железах).

Почти в половине случаев причиной галитоза у взрослых становится нездоровая печень и патологии желудочно-кишечного тракта. Самой печальной причиной запаха изо рта могут стать рак желудка или пищевода. Не нужно спешить диагностировать у себя какое-либо заболевание в случае отсутствия свежего дыхания. Ведь такая ситуация периодически встречается у каждого человека.

Появление зловонного запаха может быть связано с постоянными запорами, гриппом и менструацией, несоблюдением правил личной гигиены. Во время выкуривания сигареты во рту происходит нарушение процесса очищения слизистой оболочки. При этом уменьшается количество выделяемого кислорода, начинают размножаться микроорганизмы. Эта пагубная привычка также является причиной образования зубного камня и развития воспалений десен. Наличие зубных протезов и пластинок провоцирует развитие галитоза. Особенно сильно проявляется он в случае плохого ухода за поверхностью протезов. Ведь здесь размножается множество бактерий, которые создают дурной запах.

Медицина против неприятного запаха

Чтобы устранить плохой запах изо рта у взрослого, нужно изначально выявить причину его возникновения. Внезапно появившийся галитоз может быть следствием развития серьезной патологии. Поэтому нужно провести обследование организма, получить консультацию специалистов и как можно быстрее начать терапию.

В первую очередь следует устранить стоматологические проблемы, заменить протезы на новые, если это потребуется. Может понадобиться пломбирование зубов от кариеса, удаление зуба или лечение воспаления десен. Врач обычно выписывает специальную зубную пасту, стоматологический гель и другие антибактериальные препараты. Иногда требуется корректирование проблемы пониженного слюноотделения.

Если после проведенных процедур запах изо рта сохраняется, следует обратиться к терапевту. В случае тухлого запаха изо рта, который явился следствием язвы или гастрита, нужно посетить гастроэнтеролога. Подозрения на сахарный диабет поможет развеять эндокринолог. Нос не должен быть заложен, ведь вынужденное дыхание через рот провоцирует сухость в ротовой полости. Также при рините или гайморите нужно посетить ЛОР-врача, при болезни бронхов – пульмонолога, в случае сахарного диабета – эндокринолога.

Лучше убрать из рациона питания продукты, провоцирующие неприятный запах изо рта. Чтобы устранить галитоз, можно использовать специальные дезодорирующие средства, зубную нить, ирригатор, ультразвуковую щетку.

Самостоятельное лечение

Для тех, кто предпочитает лечение в домашних условиях, подойдут народные способы борьбы с галитозом. Ниже приведены популярные рецепты:

1. Для полоскания следует использовать настой кислицы. 3 чайных ложки сырья заливают 0,5 л кипятка и оставляют на 2 часа. После этого состав процеживают и полоскают им рот.
2. Листья земляники в количестве 1 столовой ложки заливают 2 стаканами кипятка и настаивают 3-4 часа. Следует пить состав каждый день по пол стакана.
3. В качестве ополаскивателя подойдет настой из горькой полыни. Нужно заварить 1 ее чайную ложку стаканом кипятка и настоять 20 минут. Полоскание проводят 2-3 раза в день после еды.
4. Внутрь употребляют отвар из листьев щавеля. Столовую ложку сырья заливают 500 мл воды и кипятят 15 минут. После этого состав снимают и оставляют на 2 часа. Раствор делят на 4 части и пьют в течение дня перед едой.
5. Устранить неприятный запах поможет следующее эффективное средство. Необходимо взять 1 столовую ложку растительного масла и полоскать им рот в течение 10 минут. Подойдет льняное, облепиховое, оливковое масло.
6. Нужно заварить в стакане кипятка 2 чайные ложки семян аниса. Состав надо настоять в течение 20 минут и процедить. После еды им тщательно полоскают рот и горло. Это растение оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие.
7. Освежить дыхание можно с помощью ягод. Подойдет сок клюквы, облепихи, чай из шиповника, земляники и малины.

Любое лечение должно сопровождаться соблюдением правил личной гигиены и мер профилактики:

1. После каждого приема пищи нужно полоскать ротовую полость водой или специальным раствором. Желательно, чтобы он не содержал спирта.
2. Чистить зубы следует дважды в день, нельзя забывать про язык. Его тоже очищают от налета.
3. Необходимо следить за чистотой протезов, брекетов, ортодонтических пластинок.
4. Лучше избавиться от вредных привычек.
5. Посещать стоматолога необходимо раз в полгода. Можно проводить у него специальную гигиеническую чистку, которая лишит бактерий питательной среды.
6. Надо пить больше воды, она помогает в борьбе с неприятным запахом, способствуя выделению слюны.
7. Лучше использовать средства личной гигиены, в состав которых входят только натуральные ингредиенты.
8. Необходимо обращать внимание на свой рацион. Лучше включить в него больше овощей и фруктов. Полезно употреблять геркулес, он помогает вырабатываться слюне.
9. Можно съедать натощак с утра 1-2 яблока, предварительно прополоскав рот.
10. Чтобы устранить запах после съеденного продукта, надо выпить крепкого свежезаваренного чая.

Нельзя злоупотреблять жевательными резинками и ополаскивателями. Они дают лишь кратковременный эффект, а иногда могут усугубить проблему. Ведь они убивают естественную микрофлору. Вместо жвачки лучше использовать корень аира, семена гвоздики, мяту, укроп. Применение леденцов и таблеток может вызвать развитие кариеса, поэтому увлекаться ими тоже не стоит.

Бесполезно заниматься самостоятельным лечением галитоза, если развивается патология внутренних органов или есть воспаления во рту, кариес в зубах. Подобные проблемы поможет решить доктор, который назначит комплексное лечение для устранения неприятного запаха изо рта. Главным правилом остается отказ от вредных привычек и здоровая пища.

Из этой статьи Вы узнаете:

• неприятный запах изо рта – причины и лечение,
• с чем связан запах ацетона, аммиака и др.
• как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях.

Неприятный запах изо рта принято называть профессиональным термином «галитоз». Чаще всего пациентам приходится сталкиваться с так называемой оральной формой галитоза. Ее причинами являются различные проблемы в полости рта – плохая гигиена, кариозные зубы, воспаление десен, хроническое воспаление миндалин, носовых ходов и пазух, и др.

Также принято выделять – галитоз от системных причин. В этом случае плохой запах изо рта развивается не из-за проблем полости рта, носа или пазух, а связан с системной патологией организма – заболеваниями ЖКТ, органов дыхания и почек, сахарным диабетом, приемом медицинских препаратов и т.д. (рис.1).

Как происходит образование неприятного запаха –

Первую форму неприятного запаха изо рта (так называемый «оральный галитоз») – принято делить на физиологическую и патологическую формы. Например, незначительный неприятный запах, который по утрам присутствует у большинства людей – является физиологической нормой, связанной с уменьшением слюноотделения во сне, обилием слущенных эпителиальных клеток, снижением потребления жидкости. Однако резкий неприятный запах свидетельствует уже о наличии какой-то патологии.

Причина физиологического и патологического орального галитоза кроется в образовании в полости рта летучих соединений серы, диаминов, а также короткоцепочечных жирных кислот. Эти соединения образуются преимущественно благодаря некоторым формам анаэробных и грамотрицательных бактерий, обладающих протеолитическими свойствами (рис.2). Единственная грамположительная бактерия, которая может принимать в этом участие – это Stomatococcus mucilaginous.

Почему пахнет изо рта: причины (схема 1-3)

При расщеплении этими бактериями аминокислот (таких как – цистин, цистеин и метионин), и происходит выделение дурнопахнущих соединений. Например, из цистеина образуется сероводород, а из метионина – метилмеркаптан (рис.3). Эти аминокислоты в норме всегда присутствуют в ротовой жидкости в небольших количествах, однако при неудовлетворительной гигиене полости рта – их концентрация в ротовой жидкости резко возрастает.

Т.е. как только вы не почистили зубы после любого приема пищи или перекуса конфеткой или печеньем – бактерии тут же начинают протеолитическое расщепление белков/ аминокислот, и вы сразу же можете сказать «здравствуйте» – неприятному запаху. Интенсивность неприятного запаха будет напрямую зависеть от концентрации выделяющихся при этом сероводорода, метилмеркаптана, диаминов, а также жирных кислот с небольшой молекулярной массой.

Причины галитоза не орального происхождения –
как мы уже сказали выше – неприятный запах изо рта может появляться не из-за проблем с полостью рта, а из-за различных системных заболеваний. В каждом конкретном случае тут причина будет своя. Например, при сахарном диабете – причиной появления неприятного запаха ацетона является развитие кетоацидоза, а при тяжелой патологии почек изо рта может появиться запах аммиака (обо всех системных причинах мы расскажем ниже).

Неприятный запах изо рта: причины и лечение

Так почему образуется неприятный запах изо рта – причины орального галитоза в 85% случаях это: пищевые остатки между зубами и избыток микробного зубного налета, гниющие кариозные зубы (включая зубы под искусственными коронками и мостами), хроническое воспаление десен. Это все то, что возникает в следствие некачественной и/или нерегулярной чистки зубов.

Второй по частоте группе причин орального галитоза является – воспаление миндалин, хроническое воспаление полости носа и пазух – особенно при наличии в них полипов. Запах изо рта у ребенка часто бывает именно из-за этих причин. Не нужно думать, что, если носовые ходы и пазухи находятся не во рту – значит это не может привести к запаху. При всех этих заболеваниях происходит увеличение секреции слизи + постоянный инфекционный рост.

Из полости носа все это стекает в носоглотку, и далее попадает в ротоглотку – на корень языка, миндалины. Слизь (секрет слизистых желез) богата аминокислотами, слущенными эпителиальными клетками, патогенными микроорганизмами, что делает ее отличной основой для появления неприятного запаха. Кстати, неприятный запах изо рта у курильщиков связан в том числе – с обильным выделением слизи и мокроты. Ниже мы рассмотрим все основные причины и расскажем – как убрать запах изо рта.

1. Микробный налет на зубах, пищевые остатки –

Регулярная чистка зубов нужна для удаления микробного налета и пищевых остатков. И то, и другое – это главный источник неприятного запаха у большинства людей. Пищевые остатки являются источником аминокислот, которые путем протеолиза (т.е. гниения) превращаются бактериями микробного зубного налета – в дурнопахнущие летучие соединения (сероводород, метилмеркаптан, диамины и т.д.).

Микробный налет, твердый зубной камень –

Причем, пищевые остатки являются не только поставщиком аминокислот для их превращения в плохопахнущие химические вещества. Пищевые остатки содержат углеводы, перерабатываемые кариесогенными бактериями полости рта в молочную кислоту, которая и приводит к растворению эмали и образованию кариеса. Образующаяся кислота смещает pH ротовой жидкости в кислую сторону (ниже 5,5), что необходимо для начала декарбоксилирования аминокислот до диаминов – второй группы дурнопахнущих соединений.

Чем больше у вас на зубах микробного налета и твердого зубного камня – тем быстрее происходит процесс гниения пищевых остатков и их превращения в летучие соединения серы и диамины. Поэтому очень важно чистить зубы после каждого приема пищи, причем не только щеткой и пастой, но и зубной нитью. Без зубной нити никак нельзя удалить гниющие пищевые остатки, застрявшие между зубами. И речь тут идет не только о крупных застрявших кусках мяса.

Опаснее всего мелкие липкие пищевые остатки, которые не причиняют беспокойства и поэтому люди не считают нужным удалять их из зубных промежутков, считая, что полоскания будет достаточно. На самом деле такие остатки не может удалить не только полоскание, но и зубная щетка. Сделать это можно только при помощи зубной нити (флосса).

Как избавиться от неприятного запаха изо рта в этом случае – во-первых, нужно записаться на к стоматологу, который удалит все зубные отложения и отполирует зубы. Это вам обойдется примерно в 3500 рублей. Во-вторых, и без этого все остальное будет напрасным – необходимо полностью исправить все недочеты в гигиене полости рта. Использовать нить после каждого приема пищи, избегать перекусов между основными приемами пищи, регулярно чистить язык от налета, и т.д.

2. Микробный налет на языке –

Микробный налет на спинке языка является одной из самых частых причин неприятного запаха. Язык является идеальной нишей для анаэробных бактерий, слущенных эпителиальных клеток, осажденного слоя белков и углеводов. Поэтому на языке активнее всего происходят процессы гниения/ протеолиза аминокислот.

Регулярная чистка языка во много раз снижает интенсивность процессов гниения аминокислот и образования дурнопахнущих соединений в полости рта. Чистить язык лучше всего не зубной четкой (с ее помощью не получится удалить много налета), а при помощи специальных скребков для языка.

3. Воспалительные заболевания десен –

Увеличение количества микробного налета на зубах вследствие нерегулярной гигиены – рано или поздно приводит к развитию воспаления десен. Оно может быть поверхностным и затрагивать только краевую часть десны вокруг зубов – такое воспаление называют термином Гингивит, либо сопровождаться разрушением кости, подвижностью зубов и гноетечением из под десны – такое воспаление называют термином Пародонтит.

При этих заболеваниях в зубо-десневых или пародонтальных карманах резко увеличивается количество патогенной инфекции, которая вызывает неприятный запах или увеличивает его степень выраженности. Особенно часто неприятный запах беспокоит таких пациентов на фоне обострения воспалительного процесса, т.к. в эти периоды часто возникает гноетечение из пародонтальных карманов.

Как убрать запах изо рта при воспалении десен –
лучше всего для начала посетить пародонтолога (именно этот врач-стоматолог профессионально занимается лечением воспаления десен). Первым этапом лечения как и в предыдущем случае будет проведение ультразвуковой чистки зубов, которая необходима, чтобы удалить весь микробный налет и зубной камень. Очень важно удалить не только наддесневые, но и самое важное – поддесневые зубные отложения.

После того, как врач вам снял зубные отложения – назначается (курс лечения обычно 10 дней). Обычно комплекс состоит из антисептических полосканий и аппликаций противовоспалительного геля для десен. Если чистку зубов можно сделать только у стоматолога, то противовоспалительная терапия проводится пациентом дома – после назначений и рекомендаций стоматолога.

4. При воспалении десны у зуба мудрости –

При прорезывании зуба мудрости часть его жевательной поверхности часто оказывается частично прикрыта капюшоном из слизистой оболочки. Между слизистой и коронкой зуба создается пространство, в котором хорошо размножается патогенная гноеродная инфекция. Такое заболевание называют перикоронитом или воспалением капюшона над зубом мудрости. Чтобы понять: как устранить запах изо рта в этом случае – читайте статью по ссылке ниже.

5. Кариес и гниение зубов под коронками –

Кариозные дефекты в зубах являются отличным местом, в котором гниют пищевые остатки и скапливается инфекция. И тут, наверное, даже не нужно больше ничего говорить о том – почему воняет изо рта в этом случае, и что с этим нужно делать. Ответ может быть только один – идти к стоматологу, и очень странно, если этого кто-то не понимает.

Кроме того, многие люди жалуются на неприятный запах, который идет от зубных коронок. Во-первых – такой запах может свидетельствовать о . Причинами начала гниения под коронкой могут быть – плохое прилегание края коронки к зубу или неудовлетворительная гигиена полости рта. Во-вторых, если речь идет о мостовидных протезах – запах может быть следствием скопления зубного камня под под промежуточной частью мостовидного протеза.

Как избавиться от запаха изо рта в случае с коронками – необходимо обратиться к стоматологу-ортопеду, который при необходимости сделает рентгеновский снимок зуба под коронкой, либо направит вас на чистку зубных отложений. Если визуальный осмотр или снимок зуба подтвердит то, что ткани зуба гниют –в лучшем случае коронку будут снимать и перелечивать зуб, в худшем случае – зуб пойдет под удаление.

6. Запах от зубных протезов –

Плохая гигиена съемных зубных протезов приводит к образованию на них бактериальной пленки и зубных отложений. В этом случае сам протез начинает быть источником инфекции и неприятного запаха. Как бороться с запахом изо рта, если вы пользуетесь съемными зубными протезами – читайте в статье по ссылке ниже.

Запах ацетона изо рта у ребенка и взрослого –

1) У детей –
запах ацетона или сладковатый запах гнилых яблок являются симптомами развития кетоацидоза, который выражается в значительном увеличении содержания кетоновых тел в крови. Это может происходить по двум причинам. Первая причина кетоацидоза – это сахарный диабет. Поэтому сладковатый фруктовый запах или запах ацетона изо рта у ребенка – может быть первым признаком диабета 1-го типа.

Вторая причина кетоацидоза у детей – это чаще всего результат погрешностей в диете. Например, длительные голодные паузы, или чрезмерное употребление жирной пищи (одновременно при недостаточном потреблении углеводов), а также при недостаточном потреблении воды в течение суток. Также кетоацидоз у детей может развиваться на фоне соматических, инфекционных, эндокринных заболеваний и поражения ЦНС.

2) У взрослых –
запах ацетона изо рта у взрослого: причины этого также кроются в развитии кетоацидоза. Только вот, если речь идет о диабетическом кетоацидозе – запах ацетона или фруктовый запах будут свидетельствовать о сахарном диабете 2-го типа (а не 1-го типа как у детей). Если речь идет о недиабетическом кетоацидозе, то чаще всего его причинами у взрослых является употребление алкоголя на фоне недоедания/голодания, т.е. ухудшения питания.

Таким образом, если у взрослого или у ребенка изо рта пахнет ацетоном, то первое, что нужно сделать – это сдать анализ на содержание сахара в крови и пройти консультацию эндокринолога.

Неприятный запах изо рта у ребенка – другие причины

Если у ребенка пахнет изо рта, то это может быть связано не только с сахарным диабетом или нарушениями обмена веществ. Ниже мы перечислили основные причины, при которых чаще всего возникает неприятный запах изо рта у ребенка.

Другие наиболее частые причины –

Соответственно, чтобы определить причину вам необходимо обратиться на консультацию к детскому стоматологу и Лор-врачу. Никогда не обращайтесь в государственные детские стоматологические поликлиники, т.к. если найти нормально Лора в гос.поликлинике еще как-то, но можно, то стоматолога – никогда.

Интересный факт –
питание с слишком большим количеством молочных продуктов способствует увеличению продукции слизи слизистыми железами (во рту, в полости носа, пазухах носа). Поэтому молочная диета также может способствовать появлению неприятного запаха.

При системных заболеваниях –

Точно также, как при диабете в выдыхаемом воздухе может чувствоваться запах ацетона или яблок – разные системные заболевания организма могут также придавать дыханию пациентов разные запахи. Например:

• кислый запах изо рта – при бронхиальной астме или кистозном фиброзе легких,
• запах аммиака изо рта (мочевины) – при хронической почечной недостаточности,
• триметиламинурия – дает неприятный запах рыбы,
• при циррозе печени (из-за снижения ее функции) – часть метаболитов удаляется из организма через легкие, что приводит к появлению специфического запаха, который может быть сладковатым или напоминать запах экскрементов,
• запах тухлых яиц изо рта – при болезни Линьяка (нарушении обмена цистина),
• запах гнили изо рта – причиной может быть язвенно-некротический гингивит,
• при нарушении проходимости тонкого или толстого кишечника – запах фекалий изо рта.

При заболеваниях ЖКТ –

Существует 2 патологии желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), связь которых с неприятным запахом была доказана в клинических исследованиях. К ним относят – гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь, а также наличие в желудке и кишечнике микроорганизма Helicobacter pylori, который является одной из причин развития язвенной болезни. Причем, образование неприятного запаха связывают только с тремя штаммами Helicobacter pylori (а именно H.pylori ATCC 43504, H.pylori SS 1, H.pylori DSM 4867).

Другие виды H.pylori не производят запаха и, следовательно, не связаны с галитозом. Нужно отметить, что больших семьях существует угроза перекрестного заражения H.pylori. Для выявления носительства используют дыхательный тест с мочевиной, определение антител к сыворотке, анализ слюны, биопсию и анализ молекулярной ДНК. Как избавиться от плохого запаха изо рта при H.pylori – лечение специфическими антибиотиками (амоксициллин, кларитромицин), а также препаратами группы «ингибиторы протонного насоса».

Кроме того, есть нарушения обмена веществ в кишечнике, например, триметиламинурия, наличие которой вызывает специфический рыбный запах, идущий от выдыхаемого воздуха и вообще от всего тела. Кстати, именно это генетическое заболевание является самой частой причиной недиагностированного неприятного запаха тела.

При респираторных заболеваниях –

При таких заболеваниях как острый и хронический ринит, тонзиллит, синусит, фарингит, бронхит и бронхоэктатическая болезнь – происходит чрезмерное накопление слизи и мокроты, которое вызывает ускоренный рост патогенных бактерий и как следствие – появление неприятного запаха. Кстати, такая причина галитоза чаще встречается у детей (чем у взрослых), т.к. дети более восприимчивы к развитию респираторных инфекций.

Особенно часто запах изо-рта появляется при полипозном характере воспалительного процесса, т.е. когда образуются полипы в носовых ходах или пазухах носа. Это обязательно потребует уже не только медикаментозного лечения, но в первую очередь – хирургического удаления полипов. Лечение должно проводиться у Лор-врача и заключается в назначении антисептических и антибактериальных препаратов.

При остром и хроническом тонзиллите особое внимание нужно обращать на наличие глубоких борозд (лакун) на поверхности миндалин, т.к. именно в них скапливаются бактерии, слущенные эпителиальные клетки, слизь и т.д, и чтобы справиться с запахом в этом случае потребуется регулярное промывание лакун. По статистике более 50-70% пациентов с хроническим синуситом жалуются на неприятный запах.

У детей и взрослых с неприятным запахом изо рта в 40% случаев диагностируется ротовое дыхание. Почему это вредно, и важно дышать именно через нос… Дело в том, что при дыхании через рот происходит пересыхание слизистой оболочки полости рта из-за ускоренного испарения воды (ротовой жидкости). Все это приводит к ускоренному формированию зубных отложений, способствует развитию дизбактериоза полости рта.

Ротовое дыхание, как правило, является симптомом хронических воспалительных заболеваний полости носа или носовых пазух, возможно – следствием искривления носовой перегородки. В этом случае вам необходимо обратиться к Лор-врачу. Однако очень часто, постоянная сухость полости рта наблюдается и при нормальном носовом типе дыхания (см.ниже).

У пациентов с ксеростомией –

При падении объема секреции слюны возникает заболевание, именуемое ксеростомией (постоянная сухость полости рта). При этом заболевании пациенты очень часто жалуются на неприятный запах со рта. Ксеростомия может возникнуть на фоне приема лекарственных препаратов – гипотензивных средств, антидепрессантов, мочегонных и антигистаминных препаратов, а также препаратов группы НПВС – нестероидных противовоспалительных средств.

Другими причинами могут быть обезвоживание, наличие сахарного диабета, аутоиммунные заболевания, при отсутствии аппетита, при частом употреблении ополаскивателей для полости рта (с содержанием спирта), а также в пожилом возрасте. проводится путем регулярного искусственно увлажнения слизистой, а также средствами, стимулирующими выработку слюны. Кроме того, таким пациентам назначаются специальные зубные пасты и ополаскиватели,

Запах от употребления чеснока и лука –

Имеющие сильный запах пищевые продукты (такие как чеснок и лук) – после всасывания из кишечника попадают в кровоток. Вместе с кровью эти вещества попадают и в легкие, и поэтому в выдыхаемом воздухе будет чувствоваться запах этого конкретного пищевого продукта. Если вы хотите по-быстрее устранить запах чеснока изо рта, то мы вас разочаруем – в этом вам поможет только время.

Как избавиться от плохого запаха изо рта –

Лечение орального галитоза должно начинаться с осмотра полости рта и консультации стоматолога. Это позволит сразу исключить многие неприятные заболевания, например, злокачественные опухоли полости рта, которые также могут давать неприятный запах. Лечение галитоза будет складываться из следующих мероприятий –

• сокращение количества микробного налета,
• правильная гигиена полости рта,
• лечение сопутствующего воспаления десен,
• применение средств, блокирующих летучие соединения серы,
• маскировка неприятного запаха отдушками,
• отказ от курения.

1. Сокращение количества зубного налета –

• Механическое сокращение –
  регулярная чистка зубов после каждого приема пищи, использование зубной нити, регулярная чистка спинки языка специальными скребками – все это позволяет максимально сократить количество патогенных бактерий в полости рта и пищевых остатков, играющих главную роль в появлении неприятного запаха.

  Чистка зубов щеткой и пастой способна удалить только мягкий микробный зубной налет. Если у вас на зубах присутствуют твердые зубные отложения – удалить их можно уже только у стоматолога, например, путем . Особенно это важно, если у вас есть хронический гингивит или пародонтит. Причем при пародонтите нужно удалить уже не только все наддесневые зубные отложения, но и все поддесневые отложения, локализованные в пародонтальных карманах.

• Химическое сокращение –
  наиболее часто для этого используются ополаскиватели для полости рта и зубные пасты на основе антисептиков и цетилпиридина, а также комбинация антибиотика триклозана с сополимером и фторидом натрия. Исследования показали, что через 3 часа после применения средства с хлоргексидином – интенсивность запаха была меньше на 45%, а при применении комбинации триклозан/ сополимер/ фторид натрия – примерно на 84%.

  Фтористые зубные пасты также замедляют рост зубного налета и снижают интенсивность запаха до 80%, но если фториды не идут в комбинации с хлоргексидином или триклозаном – продолжительность этого эффекта будет не очень долгой (до 4-5 часов). Эфирные масла снижают запах лишь кратковременно. Эффективность перечисленных средств будет значительно ниже у пациентов с гингивитом и пародонтитом. У них основное лечение должно заключаться в удалении всех зубных отложений – с последующей курсом противовоспалительной терапии.

  Стоматологом назначаются полоскания антисептиками и противовоспалительные гели (например, Холисал-гель) курсом в течение 10-12 дней. Также при наличии пародонтальных карманов пациент назначается на их регулярное промывание или кюретаж. И только после такой комплексной терапии средства, например, с триклозаном – могут оказать действительно хороший эффект.

Важно : применение курса перечисленных выше антисептиков и антибиотиков способствует снижению количества патогенной микроорганизмов, но этот эффект временный и он будет длиться преимущественно только пока вы применяете эти средства. Чтобы не навредить здоровью курс антисептиков не должен быть более 1 месяца. Поэтому, чтобы избежать быстрого повторного восстановления нежелательных бактерий и связанного с ними запаха – назначается курс пробиотиков, например, препаратом Имудон.

Этот пробиотик (в виде таблеток, предназначенных для рассасывания в полости рта) – нормализует состав микрофлоры полости рта и подавляет рост нежелательных бактерий. Применение Имудона может назначаться не только сразу после применения антисептиков, но и в качестве периодических профилактических курсов, например, повторный курс каждые 1-2 месяца.

2. Правильная гигиена полости рта –

Уменьшение образования летучих соединений серы, диаминов и прочих дурнопахнущих веществ – возможно только в случае регулярного очищения полости рта от пищевых остатков и микробного налета. Поэтому без регулярной гигиены полости рта справиться с неприятным запахом будет невозможно. На видео ниже вы можете ознакомиться с техникой читки зубов щеткой и зубной нитью. Более подробную информацию по чистке зубов – вы можете найти в статье по ссылке ниже.

Как правильно пользоваться зубной нитью и зубной щеткой –

3. Трансформация летучих компонентов серы –

Ионы металлов с аффинностью к сере могут превращать серосодержащие газы в нелетучие соединения без запаха. Например, для этого может использоваться лактат цинка или ацетат цинка. Причем эффективность соединений цинка будет выше, если в составе средства одновременно с цинком будет содержаться антисептик – хлоргексидин или цетилпиридин (а еще лучше, если оба, т.к. цетилпиридин усиливает бактерицидный эффект хлоргексидина).

Интересным моментом является то, что триклозан помимо антибактериального эффекта обладает также и прямым действием против летучих соединений серы. Однако действие триклозана на летучие соединения серы в основном зависит от сополимера, с которым он всегда идет в комбинации. Ниже вы сможете ознакомиться с зубными пастами и ополаскиватели, в которых есть такая комбинация.

4. Маскировка запаха –

использование различных спреев с эфирным маслом мяты перечной или ментолом, мятных таблеток или жевательной резинки – имеет только кратковременный маскировочный эффект. В основном, они увеличивают производство слюны, что приводит к временному растворению летучих соединений серы в слюне. Но это работает только короткий отрезок времени.

Средства гигиены от запаха изо рта –

1. Зубная паста Colgate ® Total Pro «Здоровое дыхание» –

Корреспондент BBC Future изучила как научные свидетельства, так и заблуждения в отношении плохого запаха изо рта и подготовила для вас несколько советов и... разоблачений.

Однажды, много лет назад, когда я только начинала работать на радио, я вошла в отдел новостей, чтобы получить новое задание. Меня попросили съездить в клинику, где помогали тем людям, которые хотели избавиться от запаха изо рта.

В клинике должны были проверить мое собственное дыхание на предмет неприятного запаха, после чего мне надо было взять интервью у врача.

По дороге в клинику я гадала: а не хитрость ли это со стороны моих коллег, которые просто стеснялись сказать мне правду в глаза?

К счастью, с моим дыханием тогда все оказалось в порядке. Однако запах изо рта - довольно распространенная проблема, и те мифы, которые сложились вокруг него, совсем не помогают.

МИФ 1: ВЫ МОЖЕТЕ ОПРЕДЕЛИТЬ, ПАХНЕТ ЛИ У ВАС ИЗО РТА, ПОДЫШАВ В СЛОЖЕННЫЕ ГОРСТЬЮ ЛАДОНИ

Проблема с этим методом состоит в том, что дыхание себе в ладони не дает того же самого запаха, который исходит из вашего рта, когда вы разговариваете.

Вы так не почувствуете, как на самом деле пахнет ваше дыхание. Основное место, откуда берется неприятный запах, - это задняя часть языка, и у врачей есть три способа выявления этой проблемы.

С помощью собственного обоняния они оценивают дыхание пациента в 5 см от его лица и запах от ложки, которой провели по поверхности языка.

Кроме того, они исследуют зубную нить, которой почистили между задними зубами, или емкость со слюной пациента, которую пять минут продержали в инкубаторе при температуре 37 градусов по Цельсию.

В больницах также могут быть небольшие контрольные мониторы, которые способны выявить определенные газы, но проблема в том, что они выявляют не все газы.

Точный метод - это газовая хроматография, которая распознает компоненты сложных газовых смесей и позволяет измерить количество серы в воздухе. Но он требует специального оборудования, которое есть далеко не в каждой больнице.

На самом деле, далеко не каждый, кто думает, что у него неприятно пахнет изо рта, в действительности имеет такой запах.

Иногда люди просто неправильно трактуют поведение своего собеседника, который отвернулся или отодвинулся во время разговора.

В действительных случаях галитоза (термин, обобщающий все состояния, при которых дыхание человека имеет устойчивый неприятный запах) люди реагируют не так.

В одном исследовании выяснили, что лишь 27% склонны отодвигаться от собеседника, если у того неприятно пахнет изо рта.

Какая вообще доля людей имеет эту неприятную проблему - точно не известно. Данные варьируются от 22 до 50%.

МИФ 2: ЕСЛИ У ВАС ИЗО РТА НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ, ЭТО ПРИЗНАК КАКОЙ-ТО БОЛЕЗНИ

Неприятный запах изо рта дают летучие сернистые соединения. Самые неприятные из них - сульфид углерода, который имеет выраженный запах тухлых яиц, и этантиол, пахнущий гниющей капустой.

Именно эти соединения придают моче некоторых людей резкий запах после того, как те съели спаржу.

Такие соединения высвобождаются, когда пища и бактерии накапливаются в бороздках на задней части языка.

Хорошая новость заключается в том, что это явление - обычно временное и возникает, только если вы съели чеснок или сырой лук, а также после кофе или сигарет.

Однако в семи из десяти случаев причиной галитоза становятся стоматологические проблемы, например, воспаление десен или налет на языке.

Конечно, иногда неприятный запах изо рта может сопровождать и другие заболевания, например, болезни уха, носа и горла, почек, легких или кишечника.

Но в таком случае вы, скорее всего, ощутите и другие симптомы.

МИФ 3: ЖИДКОСТЬ ДЛЯ ПОЛОСКАНИЯ РТА ВСЕГДА ПОМОЖЕТ ВАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА

Первое, что делают многие, если подозревают у себя наличие неприятного запаха изо рта, - начинают полоскать рот.

Ополаскиватель с ароматом мяты или гвоздики, а также разнообразные средства с антисептиком скрывают запах, но лишь на короткое время.

Они устраняют бактерии, вызывающие высвобождение зловонных соединений. И это действительно эффективно на определенное время.

Ополаскиватели с содержанием спирта высушивают ротовую полость, что может только усилить неприятный запах.

Именно поэтому употребление большего количества воды в течение дня имеет положительный эффект: вода смывает остатки пищи и предотвращает сухость во рту.

Британское отделение международной некоммерческой организации, изучающей эффективность медицинских технологий, Кокрановского сотрудничества, сейчас проводит обзор исследований об эффективных средствах борьбы с неприятным запахом изо рта.

В предыдущем обзоре 2008 года пять лучших исследований показали, что запах частично устраняют ополаскиватели с содержанием антибактериальных веществ, например, хлоргексидина и цетилпиридиния хлорида, а также диоксида хлорида или цинка.

Чтобы устранить неприятный запах, советуют также чистить язык с помощью специальной щеточки. Последний Кокрановский обзор как раз и показал, что эффект от такой чистки действительно есть, но он кратковременный.

Исследователи также предупредили о том, что при чистке языка нельзя слишком сильно надавливать на щетку, чтобы не повредить его поверхность. И лучше всего выбирать мягкую щетку.

МИФ 4: У ВАС ВО РТУ ЖИВУТ БАКТЕРИИ - ОТ НИХ НАДО ИЗБАВИТЬСЯ

В ротовой полости каждого взрослого человека в определенный момент содержится от 100 до 200 видов бактерий.

Теперь, когда мы осознали положительную роль микробиома человека и миллионов бактерий в нашем организме, ученые начали исследовать не способы уничтожения микробов, а создание наиболее здоровой их комбинации.

Для этого нужно устранить одни бактерии и поддержать другие, что можно достичь с помощью пробиотиков.

В ходе исследований ученые попытались избавиться от вредных бактерий, вызывающих кариес, с помощью геля и покрытия для зубов, которые наносились в клинике, а также специальных полосок, которыми пациенты могли пользоваться самостоятельно.

Возможно, уже скоро мы сможем тем же способом избавиться и от бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.

Но пока исследователи над этим работают, врачи, как и прежде, советуют тщательно чистить зубы щеткой и нитью, пить много воды, не курить, питаться сбалансированно и в случае появления первых признаков воспаления десен немедленно обратиться к врачу.

Нехороший запах изо рта появляется в основном по причине заболеваний органов пищеварения. Но с этой проблемой можно справиться, так как методы ее устранения довольно просты и эффективны, - необходимо только правильно диагностировать причину плохого запаха изо рта. Как правило, он возникает в связи с размножением анаэробных бактерий на языке, в пространстве между зубами, вокруг них.

Причины несвежего дыхания

Почему возникает нехороший запах? Главной причиной плохого запаха является вещество белого цвета , которое покрывает корень языка, именно в нем обитают бактерии. Наряду с этим, неприятный запах обуславливается скоплением микроорганизмов в других частях ротовой полости.

Отчего зависит интенсивность неприятного запаха? Обычно она связана со следующими факторами:

• Деятельностью бактерий, обитающих во рту.
• Условиями, стимулирующими рост и количество этих микроорганизмов.
• Плохой гигиеной ротовой полости, из-за чего наблюдается их скопление.

Остро пахнущая пища

Среди других причин появления плохого запаха изо рта потребление сильно пахнущих продуктов. Некоторые из них, такие как лук или чеснок , пользуются славой виновников возникновения неприятного запаха. Их молекулы при переваривании усваиваются организмом, затем с помощью крови из него выводятся.

Некоторые, имеющие характерный неприятный запах, с потоком крови попадают в легкие. Оттуда они выветриваются при выдохе, что и становится проблемой дурного дыхания. Обычно запах, вызванный остро пахнущими продуктами, уходит сам собой через некоторое время, как только эти частицы покинут организм. Чтобы исключить несвежее дыхание, нужно лишь не употреблять подобные продукты или ограничить их потребление.

Курение

Наверняка каждому из нас доводилось общаться с курильщиками, дыхание которых отличается специфическим запахом . Главными причинами возникновения плохого запаха у курящих людей является никотин, смола и другие вещества, из которых состоит сигаретный дым. Они имеют свойство накапливаться во рту и крепиться на зубах, деснах, языке, тканях щек. Чтобы полностью избавиться от подобного воздействия табачного дыма нужно бросить курить.

Стоит заметить, что курильщики страдают обезвоживанием тканей полости рта, отчего увлажняющее и дезинфицирующее свойства слюны становятся слабее, а это благодатная почва для жизнедеятельности бактерий. Также курильщики больше других подвержены заболеваниям пародонта. Болезни десен появляются в связи с размножением бактерий.

Сухость во рту

Наверняка вы замечали, что по утрам, как только мы открываем глаза, наше дыхание не свежее. Это связано с тем, что ночью организм вырабатывает меньше слюны, чем днем, от этого возникает сухость . Пересушенная слизистая оболочка часто встречается у лиц, работа которых связана с речью, например, учителям или адвокатам приходится много говорить, от этого они часто ощущают сухость во рту.

Это что касается профессиональной сухости во рту, но есть еще и заболевание под названием «ксеростомия», вызывающее хроническую нехватку влаги. Страдающие этим заболеванием испытывают сложности в борьбе за свежее дыхание. Поскольку влага способствует естественному очищению от бактерий. Слюна состоит из особых веществ, которые обладают антисептическими свойствами, поэтому приводит к гибели микроорганизмов и нейтрализует остатки их жизнедеятельности.

Вызывают ксеростомию побочные эффекты от некоторых медицинских препаратов. Появление заболевания могут спровоцировать антидепрессанты, антигистамины, диуретики , наркотические вещества. Сухость во рту с возрастом может усиливаться, так как слюнные железы уже не в состоянии работать с прежней силой, изменения происходят и с ее составом. Очистительные свойства ослабевают. Страдающие ксеростомией чаще других испытывают проблемы с деснами, поэтому ее необходимо лечить.

Заболевания пародонта

Почему еще возникает неприятный запах? Болезни десен также провоцируют плохой запах во рту. Парадонтальные заболевания - это вторая по распространенности причина его появления после бактерий. Им подвержены люди после 35 лет, и чем больше возраст, тем выше риск. Заболевания пародонта возникают по причине инфицирования мягких тканей, окружающих зуб.

Если вовремя их не вылечить, это может привести к повреждению кости , к которой крепятся зубы. При прогрессировании заболевания в месте между зубами и деснами отходит ткань, образуя карманы, в которых размножаются бактерии. Чем глубже карман, тем труднее его вычистить, поэтому в нем обитает большое количество микроорганизмов, вызывающих гнилостный запах.

Другие заболевания

Аллергии и болезни верхних дыхательных путей приводят к образованию слизистых выделений, которые опускаются из носовой полости в рот, вызывая неприятный запах.

Заболевания синуса, сопровождающиеся заложенностью носа, вынуждают дышать ртом, что приводит к пересыханию слизистой оболочки и неприятному запаху изо рта. При нем больные часто принимают антигистаминные препараты, которые также вызывают пересыхание рта .

Часто причинами возникновения гнилостного запаха изо рта становятся болезни ротовой полости. Любой воспалительный процесс, вызванный инфекцией, может быть этому причиной, например, такая ситуация наблюдается при абсцессе зуба, прорезании зуба мудрости. Если во рту есть нелеченые кариозные зубы, то в них скапливается много бактерий и остатков пищи, вызывающих плохой запах изо рта. Заболевания полости рта необходимо своевременно лечить.

Заболевания внутренних органов могут явиться причиной гнилостного запаха изо рта. Если пациент перепробовал все средства удаления плохого запаха изо рта, но эффекта не оказалось, то необходимо нанести визит к терапевту. Врач наверняка имеет представление о вашем состоянии здоровья и может указать возможную причину неприятного запаха изо рта. Например, плохой запах может быть связан с заболеваниями печени, почек, желудочно-кишечного тракта.

Лечение

Главным источником появления гнилостного запаха изо рта являются сернистые соединения , выделяемые микроорганизмами, обитающими в ротовой полости. Чтобы снизить риск развития заболеваний ротовой полости и избавиться от плохого запаха изо рта, вызванного непрошенными гостями, необходимо проводить лечение, которое заключается в качественной гигиене. Она заключается в следующем:

• Бактериям не давать возможности питаться.
• Уменьшать их количество.
• Не создавать условия для их развития.

Как лишить микроорганизмы питательных веществ?

Неприятный запах изо рта возникает по причине отходов, которые выделяют бактерии при переваривании белков. Поэтому вегетарианцы реже страдают несвежестью дыхания, чем те, чей рацион состоит преимущественно из белковой пищи - мяса. После каждого приема пищи между зубами и на корне языка остаются частички еды, которые обеспечивают анаэробные бактерии питанием. Чтобы лишить их этой возможности необходимо после каждого приема пищи тщательно очищать ротовую полость с помощью полоскания рта.

Чтобы удалить продукты жизнедеятельности бактерий, которые оседают в виде налета на зубах и по линии десен, нужно пользоваться зубной щеткой и нитью. Для искоренения неприятного запаха изо рта следует ежедневно качественно очищать пространство между зубами с помощью зубной нити, поскольку зубной щетке оно недоступно.

Посетите стоматолога

Обращение к стоматологу поможет в случае безрезультатности самостоятельных мер борьбы с неприятным запахом изо рта. Это нужно сделать по следующим причинам:

1. Не все умеют эффективно чистить зубы с помощью щетки и нити. На консультации врач обязательно проведет мастер-класс по манипуляции с этими предметами.
2. Чтобы эффективно чистить зубы нужно удалить образовавшийся зубной камень, который снимет стоматолог.
3. Для выявления заболеваний пародонта, вызывающих повреждение зубов и окружающих костей. Если болезнь присутствует, врач назначит лечение. Кроме того, в запущенных стадиях самостоятельно прочистить образовавшиеся карманы эффективно невозможно.
4. Во время осмотра врач может обнаружить другие заболевания, провоцирующие неприятный запах изо рта и назначить лечение.
5. Если врач по своей специальности не обнаружит проблем, он может направить для обследования к терапевту, разъяснив возможные проблемы.

​Чтобы очистить поверхность языка от скопившихся бактерий, используйте зубную щетку или специальный предмет для его чистки. Двигайтесь от корня языка вперед. Для эффективной чистки языка применяйте зубную пасту, нейтрализующую сернистые выделения. Дыханию свежесть придадут пасты с двуокисью хлора или цинком.

Используйте ополаскиватели

Жидкие ополаскиватели рта способны оказать эффективное действие по защите свежего дыхания, если их применять вместе с регулярным использованием зубной щетки и нити, а также очищением языка . Следующие их свойства можно использовать в качестве лечения неприятного запаха изо рта:

• Антибактериальные.
• Нейтрализующие летучие сернистые соединения.

В ополаскивателях содержатся вещества, способные нейтрализовать плохой запах:

• Двуокись хлора или хлорита натрия.
• Цинк.
• Антисептического действия.
• Цетилпиридоновый хлорид.

Итак, главной причиной появления несвежего дыхания является скопление микроорганизмов, которые питаются частицами белков, оставляя отходы от своей жизнедеятельности. Чтобы выдворить непрошеных гостей и снизить их популяцию, следует проводить качественную чистку зубов и языка с применением зубной нити и ополаскивателей.

С галитозом — неприятным запахом изо рта — сталкивался практически каждый. Несвежее дыхание может вызвать дискомфорт при общении с противоположным полом или коллегами. Более того, хронический галитоз говорит о наличии проблем в организме и порой — весьма серьёзных. Несмотря на эти причины, многие не считают наличие неприятного запаха изо рта, который, кстати, они могут просто не замечать, серьёзной причиной для обращения к специалисту.

В чём причина?

От неприятного запаха изо рта не застрахован никто. Например, утром несвежее дыхание свойственно даже здоровому человеку и считается нормой. И объясняется утренний галитоз, кстати, обычной физиологией. В ночное время слюноотделение минимально, и в полости рта скапливаются бактерии, чья жизнедеятельность и является причиной запаха. Устранить эту причину проще всего — достаточно пойти в ванную и почистить зубы.

Другая причина неприятного запаха тоже не связана напрямую со здоровьем человека — это продукты питания. Ни для кого не секрет, что после употребления в пищу чеснока или лука едока долго не покидает отталкивающий аромат. Более того, устранить его не помогут ни жвачка, ни зубная щётка.

Почему так происходит? Ряд продуктов, такие как вышеуказанные лук и чеснок, содержат серные компоненты, которые, попадая в организм, всасываются в кровь и разносятся по всему организму.

В течение дня запах изо рта также может усиливаться, что связано с высушиванием слизистой оболочки рта. Слюна является естественным увлажнителем и средством очищения полости рта, а её недостаток может вызвать дискомфорт. Впрочем, устранить его можно, чаще употребляя обычную воду. Она освежит дыхание и уберёт неприятный привкус.

Иначе обстоят дела, если вас сопровождает хронический галитоз. В этом случае справиться с проблемой одной зубной щёткой уже не получится. Своевременное обращение к профильному специалисту, например гастроэнтерологу или оториноларингологу, поможет установить реальные причины проблемы и устранить их. Неприятный запах изо рта может быть вызван заболеваниями ЖКТ: хроническим воспалением желудка или воспалительными заболеваниями кишечника, желчекаменной болезнью. Воспаление миндалин, фарингит, аденоидит или синуситы, даже обыкновенный насморк — также могут привести к галитозу.

Но чаще всего причина неприятного запаха изо рта куда прозаичнее. Недостаточная гигиена полости рта, по мнению врачей-стоматологов, это первая и самая распространённая причина галитоза. К сожалению, несмотря на высокое развитие цивилизации и медицинских технологий, люди забывают регулярно чистить зубы или чистят их секунд 30-40 вместо положенных 3 минут, не пользуются такими приспособлениями, как скребок для языка и зубная нить. В итоге в полости рта, особенно на языке (многие его никогда не чистят), может скапливаться огромное количество бактерий, которые выделяют дурной запах с примесями, чаще всего, сероводорода.

Несоблюдение элементарных правил гигиены полости рта часто приводит к возникновению кариеса или таких воспалительных заболеваний, как стоматит, гингивит, пародонтит. Эти недуги также могут сопровождаться неприятным запахом.

Избавиться от запаха реально

Учитывая, что в большинстве случаев неприятный запах вызывает плохая гигиена полости рта, необходимо более тщательно следить за зубами и дёснами и начать регулярно пользоваться зубной нитью и скребком для языка. К сожалению, вычистить самостоятельно зубной щёткой весь налёт и камень практически невозможно: для этого лучше обратиться к специалисту.

Вообще, одно из главных правил здоровых зубов и дёсен — это регулярное посещение стоматолога, обращением к которому многие пренебрегают. Врач может на ранних стадиях поставить правильный диагноз и предотвратить развитие воспалительных заболеваний, общий признак которых — неприятный запах изо рта.

Если стоматолог всё же выявил наличие воспалительных процессов в полости рта и назначил лечение сильнодействующим химическим препаратом, то в комплексе желательно использовать и средство для полоскания. Могут быть полезными препараты с такими натуральными компонентами, как кора дуба, цветки ромашки, листья шалфея, травы арники, травы перечной мяты. В комплексе они обладают широким спектром действия и оказывают антисептическое и противовоспалительное действие. Когда назначенный вашим стоматологом курс лечения химическим препаратом (в комплексе с которым вы пользуетесь натуральным средством для полоскания) будет завершён, рекомендуется сразу не прекращать полоскание, чтобы закрепить полученный результат.

В любом случае, какой бы ни была реальная причина появления неприятного запаха изо рта, необходимо внимательно относиться к своему здоровью, своевременно обращаться к специалистам, в том числе и для профилактического осмотра, а также тщательно соблюдать основные правила гигиены полости рта.