Сайт о холестерине. Болезни. Атеросклероз. Ожирение. Препараты. Питание

Кабачки как грибы: рецепты заготовок на зиму с пошаговыми фото Как закрыть кабачки со вкусом грибов

Список продуктов питания понижающие артериальное давление

Молитвы при глазных болезнях

Трансферин с низким уровнем гликирования (CDT): лабораторный критерий злоупотребления алкоголем Кровь на сдт в наркологии

Молитва пред иконой всецарица от рака

Опубликован текст новогоднего обращения владимира путина Сценка «Старый год против Нового» с переодеванием

Рожденный 1 апреля знак зодиака

Можно ли попасть на прием к врачу если потерял полис

Публицистический стиль: примеры из книг

На какие вопросы отвечает подлежащее?

Как делается фонетический разбор слова: пример звукового анализа

Гороскоп для мужчины-Девы

Салат из капусты с яблоком – витаминная подзарядка!

Отставка Медведева или роспуск Госдумы: Россию ожидают серьезные изменения

Медведев испугался отставки

Дневной бруксизм: почему ребенок скрипит зубами днем. Почему ребенок ночью скрипит зубами

Причины, вызывающие бруксизм (скрежет зубами) у ребенка, до сегодняшнего дня полностью не установлены. По заверению врачей, чаще всего ребенок скрипит зубами во сне из-за режущихся зубов, неправильного прикуса, нервных расстройств, стресса, дефектов строения черепа и пересыхания слизистой оболочки во рту. Во время приступов у ребенка меняется пульс, частота дыхания, прыгает артериальное давление.

Ученые относят бруксизм в группу заболеваний, связанных с нарушением сна, таких, как храп, ночные кошмары, сомнамбулизм и т.д. В редких случаях, скрежет зубами могут вызывать ночные приступы эпилепсии.

В чём причина зубного скрежета у детей?

Наблюдаться заболевание может с момента появления первых зубов и до старости.

  • В возрасте 1-2 лет ребенок скрипит зубами ночью, поскольку чувствует сильный зуд в ротовой полости, связанный с ростом зубов.
  • После того, как зубки выросли, трением челюстей малыш привыкает к новым ощущениям во рту, а потому может скрежетать зубами не только по ночам, но и днем. Как правило, бруксизм вызванный этой причиной, проходит самостоятельно по достижении ребенком 6-7 лет.
  • Бруксизм, вызванный неправильным прикусом требует посещения врача - стоматолога. После того, как зубы примут нужное положение, ночной скрип прекратится.
  • При пересыхании слизистой оболочки во рту, ребенок инстинктивно работает челюстями, что и способствует слюноотделению. При этом зубы могут тереться друг об друга.
  • Также дети скрипят зубами во сне, если в течении дня челюсти не получили достаточной нагрузки. В таком случае, скрежет - своеобразная компенсация «дневного отдыха» челюстей.
  • Неправильно установленная пломба. Посещение стоматолога решит эту проблему.
  • Нервные расстройства, стрессы, ссоры в семье.

Почему скрип зубами так вреден?

Незамеченный вовремя у ребенка ночной скрип, может иметь очень неприятные последствия. Например:


Бруксизм достаточно легко лечится, главное - не затягивать и вовремя обратиться к врачу. Поэтому, если вы услышали, что малыш скрипит зубами, лучше перестраховаться, и пройти консультацию у психоневролога и стоматолога.

Как можно избавиться от бруксизма?

Лечение бруксизма существенно зависит от степени развития, причин и характера протекания заболевания.


И ещё один важный совет: не занимайтесь самостоятельным лечением ребенка! Если вы заметили, что он скрипит зубами во сне - в первую очередь обратитесь к специалистам. Это поможет избежать возможных проблем со здоровьем или обострения болезни в будущем.

Многие родители предъявляют жалобы на то, что ребёнок скрипит зубами днём. Связано ли это с наличием патологии в организме или это физиологический процесс, не требующий вмешательств специалистов? Почему дети скрипят зубами днем и как с этим бороться, рассмотрим подробнее.

Причины дневного скрежета зубами

Скрежет зубами медики называют бруксизмом. Патология может проявляться как в дневное, так и в ночное время. При обследовании маленьких пациентов никаких отклонений медики не выявляют, но всё же существуют некоторые причины, по которым чадо плотно стискивает зубы:

  • Стрессовые ситуации;
  • Нарушение режима сна;
  • Заболевания верхних и нижних дыхательных путей;
  • Период прорезывания зубов;
  • Нарушение прикуса;
  • Наследственность;
  • Резкое прекращение грудного вскармливания;
  • Спазм мышц;
  • Проявление агрессии.

В чём взаимосвязь нервных расстройств и скрипа зубов

Малыши очень подвержены нервным перенапряжениям и расстройствам. Что для взрослых кажется пустяком, для малыша - настоящая трагедия. Ссоры родителей, громкие крики, шумные игры перед сном - всё это отражается на состоянии нервной системы крохи. Пытаясь компенсировать нервное расстройство организм реагирует на стрессовую ситуацию скрипом зубов днём.

Невозможность долго заснуть или частые пробуждения ночью - симптом нарушения работы центральной нервной системы. Такие дети нуждаются в тщательном обследовании у невролога. Во время дневного сна мама слышит, как ребёнок стискивает зубы. При этом стоит жуткий скрип. Во время сна, все процессы в организме замедляются: стабилизируется пульс, дыхание и артериальное давление. Если сон нарушен, происходят обратные действия: нервное перенапряжение вызывает спазм мышц и смыкание челюстей. При этом давление растёт, пульс становится чаще, дыхание поверхностным. После возбуждения ЦНС ребёнок просыпается. Этим объясняются частые пробуждения и непродолжительность сна.

Спазм мышц происходит непроизвольно. Контролировать этот процесс невозможно. При дефиците в организме человека витаминов и микроэлементов, необходимых для нормальной работы ЦНС происходит мышечный спазм, челюстные мышцы, в данном случае, не исключение. К расстройству ЦНС приводит нехватка магния, кальция и витаминов группы B.

Наследственность или прорезывание зубов

Многим детям бруксизм «передают» по наследству родители. Это тоже, своего рода патология нервной системы, в основе которой лежит генетическая предрасположенность. Наследственный бруксизм не подтверждён медиками, поэтому не стоит полагаться на то, что у папы было и прошло, и у малыша пройдёт. Всему своё время.

Время на самом деле, играет важную роль. Детский бруксизм проходит к моменту достижения школьного возраста, но пускать дело на самотёк не стоит. Есть смысл обратиться за консультацией к специалистам.

Многие мамы замечают, что кроха во время игры скрипит зубами. Очень часто этот симптом проявляется при появлении первых молочных зубов. Дёсны набухают, отекают, доставляя дискомфортные ощущения в ротовой полости. Скрип зубов - это желание почесать дёсны. Если причина заключается в прорезывании, беспокоится не стоит. В скором времени от плохой привычки останутся только воспоминания.

Стоматологические проблемы или болезни органов дыхания

Нарушение прикуса в детском возрасте встречается очень часто. Это связано с любовью к пустышке. Кстати, дети, предпочитающие весь день «висеть» на груди у мамы, не меньше искусственников страдают от неправильного прикуса. Невозможность полноценно сомкнуть челюсти ведёт к тому, что малыш скрипит зубами и днем, и ночью. Плановый осмотр специалиста поможет выявить проблему.

Заболевания дыхательной системы - одна из причин, почему ребенок скрипит зубами днем. Воспалительные процессы ведут к пересушиванию и раздражению слизистых, организм, пытаясь активизировать работу слюнных желёз, заставляет мышцы во рту сокращаться, зубы являясь неким препятствием трутся друг об друга, вызывая скрип.

Резкое отлучение ребёнка от груди влечёт за собой психоэмоциональный срыв. В сложный период жизни у детей может появиться временный бруксизм. Сосательный рефлекс заставляет ребёнка стискивать зубы, вызывая их скрежет. После стабилизации психоэмоционального фона, бруксизм отступит.

Очень часто, маленькие бунтари проявляют злость или агрессию, по отношению к сверстникам ли взрослым. У некоторых протест сопровождается истерическим криком, у других - плотным стискиванием зубов.

В чём опасность бруксизма, и кто лечит недуг

Если у малыша наблюдаются редкие проявления бруксизма, сопровождающиеся непродолжительным скрипом, для особого беспокойства нет причины.

Если же скрежет входит в привычку, существует риск нарушения целостности зубной эмали. У детей она слишком слабая и легко подвергается повреждениям.

Дети, которые постоянно скрипят зубами могут страдать от головной и зубной боли, из-за постоянного напряжения лицевых и челюстных мышц. Впоследствии это может привести к серьёзным осложнениям.

Ваш ребенок скрипит зубами днем, что делать и к кому обратиться? Для выявления возможных проблем, обязательно пройдите обследование у:

  1. Стоматолога;
  2. Невропатолога;
  3. Ортодонта;
  4. Инфекциониста.

Возможно придётся сдать ряд анализов, для выявления или опровержения какой-либо патологии.

Как помочь ребёнку

После того, как вы прошли обследования у специалистов и вам установили причину, почему малыш скрипит зубами днем, доктор даст некоторые рекомендации родителям. При детском бруксизме рекомендуют:

  • При проблемах неврологического характера назначают успокоительные, седативные препараты, а также ароматические ванны, витамины;
  • Если проблема в прикусе, стоматолог может рекомендовать ношение капов или защитных накладок;
  • Если режутся зубы - дайте малышу латексный прорезыватель. Он не травмирует дёсны и снимает зуд;
  • Отвлекайте ребёнка игрушками, разговорами. Если вы услышали, что малыш скрипит зубами - прервите его привычку предложив угощение;
  • Отход ко сну должен быть на 1 час раньше привычного времени. Нервное перенапряжение можно снять сном.

Больше гуляйте с ребёнком. Перенесите визит гостей на дневное время. Ребёнок должен отдыхать. Теперь вы знаете почему ребенок скрежет зубами днём, и кто может помочь избавиться от бруксизма.

Как показывает практика, бруксизм является следствием нервного расстройства, поэтому следует скорректировать режим дня малыша, чтобы не подвергать его организм перегрузкам.

Около 50% матерей жалуются, что периодически ребенок скрипит зубами во сне, и интересуются, каковы причиныэтого явления и какое лечение предстоит малышу.

Каждая мать мечтает, чтобы ее дочка или сын как можно меньше болели и полноценно высыпались. Скрежетание зубами, заставляет ее переживать по поводу самочувствия детей.

Бруксизм – это медицинское понятие, которое описывает данное нарушение. Он характеризуется спастическим сокращением жевательных мышц, при этом происходит рефлекторное сжатие челюстей и движение крепко прижатых друг к другу зубов, которое продолжается несколько секунд или минут.

При трении зубов и возникает скрип. Обычно происходит в ночное время, однако не исключены приступы и днем.

Если такое действие происходит от случая к случаю, то не стоит переживать, скорее всего это разовая реакция ребенка на эмоциональный и насыщенный проведенный день.

Но при систематическом проявлении бруксизма родителям стоит начать волноваться и искать причину этого нарушения. Когда скрип зубами происходит каждую ночь, то малыш часто по утрам может жаловаться на то, что ему болит голова, мышцы лица или зубы.

Причины

Однозначного объяснения, почему же ребенок скрипит зубами, у медицины нет. В основании явления лежат как расстройства нервной системы, так и нарушения со стороны внутренних органов. Скрежет зубами относится к разновидностям нарушений сна, таких как лунатизм, недержание мочи или храп.

Некоторые считают, что зубной скрип ночью – признак заражения глистами, тем не менее, такое предположение не имеет медицинского обоснования.

Основные причины возникновения проблемы:

  • нервное перенапряжение;
  • заболевание организма;
  • нарушения в височно-нижнечелюстном суставе;
  • прорезывание зубов и патология прикуса;
  • генетическая предрасположенность.

Почему же еще ребенок скрипит зубами ночью? Постараемся более подробно разобрать подробно эту ситуацию:

При обнаружении таких симптомов у малыша, окружите его любовью, чтобы придать уверенность в своих силах, помочь справиться с существующими страхами.

Видео: чем вызван скрип зубами у ребенка во сне? Отвечает доктор Комаровский.

Особенности детского бруксизма

Данная проблема распространенная и наблюдается у 50% детей, как мы уже отмечали выше. Утром ребенок может чувствовать головную боль, быть сонным и усталым. Из-за того, что стирается эмаль зуба, появляется гиперчувствительность к таким раздражителям, как холодные напитки, сладкое или кислое.

  1. Нервно-эмоциональное расстройство считается главной причиной, которая объясняет возникновение бруксизма у детей.
  2. Появление молочных зубов сопровождается зудом в деснах и болевым синдромом, поэтому часто дети бессознательно двигают челюстью во сне, чтобы почесать беспокоящее место. Не стоит волноваться – такое поведение проходит с прорезыванием молочных зубов. В период смены прикуса ночные скрежетания могут быть более продолжительными. Важно не упускать такое состояние из вида, ведь чрезмерная нагрузка на недавно прорезавшиеся зубы способна изменить их положение, что ведет к образованию патологии прикуса.
  3. Периоды скачков роста иногда проходят у детей психологически тяжело, что ведет к чрезмерному нервному напряжению.
  4. Детский бруксизм проще поддается лечению, чем такая же проблема у взрослых.

Ребенок скрипит зубами во сне: лечение проблемы

Когда ребенок очень скрипит зубами, но длится это не дольше 7 дней и проявляется периодически, в таком случае можно помочь ребенку без посещения доктора. Чаще всего так происходит из-за стрессовых ситуаций.

Лучшим лечением станет установление благоприятной обстановки в семье:

  • не срывайтесь на ребенке, даже если он провинился, а постарайтесь в спокойном тоне донести до него претензии;
  • проявляйте внимание к проблемам малыша;
  • окружите любовью и заботой;
  • почитайте вслух хорошую книгу перед сном;
  • прогулка на свежем воздухе позволит упорядочить мысли и насытить мозг кислородом для быстрого засыпания.

Если ребенок скрипит зубами во сне регулярно, без помощи медицины не обойтись, только врач подскажет как отучить малыша от этой проблемы.

Лечение, которое поможет устранить бруксизм:

  1. Первым врачом, к которому нужно явиться на прием, будет дантист. После осмотра и выявления причин, стоматолог изготовит индивидуальную каппу для разобщения зубов на время сна. Это защитит эмаль зуба от повреждения.
  2. В случае присутствия патологии прикуса, направит на ортодонтическое лечение.
  3. Если причина в эмоциональной сфере, то психотерапевт определит источник проблем и подскажет ребенку и родителям что делать, чтобы разобраться в сложившейся ситуации.
  4. Терапевт подберет витаминный комплекс в случае авитаминоза.
  5. Если причина бруксизма – аденоиды, ЛОР-врач назначит соответствующее лечение.

Существуют и народные средства:

Видео: что такое бруксизм и почему он возникает?

Возможные последствия

Если не заняться лечением, то со временем это может привести к другим нарушениям в развитии малыша:

  • частое сильное сжатие зубов ведет к плотному контакту между верхними и нижними зубами, а это приводит к возникновению патологической стираемости и сколам эмали;
  • неправильное положение челюстей во время сна ведет к нарушению прикуса;
  • переломы коронки зуба или появление подвижности из-за неестественного вектора нагрузки;
  • патологическое формирование суставов челюсти и всего челюстно-лицевого отдела;
  • систематическая головная боль;
  • напряжение и болевой синдром лицевых мышц из-за того, что ребенок скрипит зубами и делает это систематически.

Дополнительные вопросы

Ребенку 10 лет, скрипит зубами во сне – что делать?

Бруксизм бывает не только у малышей, но и у детей старшего возраста. Для выявления причин обратитесь к стоматологу и неврологу – врачи этих специальностей назначают первоочередное обследование для выявления подобных нарушений.

Бруксизм или скрежет зубами – чаще всего проявляется у детей во время ночного сна. Причины бруксизма лежат в нервно-психических расстройствах и внутренних заболеваниях. Попробуем разобраться, почему ребёнок скрипит зубами, и что делать, если появился ночной скрежет.

Существует несколько факторов, которые в комплексе или по отдельности воздействуют на организм малыша и вызывают скрежет во сне. Все имеющиеся причины ночного бруксизма можно объединить одним общим признаком: что-то беспокоит . Задача родителя, — разобраться с причиной беспокойства и устранить её воздействие. Что может беспокоить вашего ребёнка?

Нервные переживания, стрессы, перенапряжение днём выражаются в неконтролируемом скрежете ночью.

В списке факторов, вызывающих бруксизм у детей во сне, нервно-психические переживания занимают №1.

Диагностировать нарушение психического равновесия ребёнка можно по другим признакам, которые часто сопровождают проявления бруксизма.

  • запуганный взгляд, неуверенная походка, сутулая осанка;
  • ребёнок грызёт ногти;
  • неожиданно сильная отрицательная реакция плача на небольшие раздражения;
  • часто сжатые кулачки;
  • ребёнок во сне прячет большой палец внутрь кулачка;
  • навязчивые повторяющиеся движения: неконтролируемые раскачивания ногами (сидя на стуле), подёргивания брови, века, чмыханье носом без признаков насморка, покашливание без присутствия болезни;
  • малая усидчивость, неспособность сконцентрироваться;
  • неспокойный сон, дёргание конечностей во сне, частое пробуждение от ночных кошмаров, ночные страхи.

Перечисленные признаки детских неврозов требуют внимательного отношения родителей и, возможно, лечения. Если срежет во сне сопровождается вышеперечисленными симптомами днём, то причины бруксизма – в неврозе, стрессе, скрытых или явных психических переживаниях. Что делать?

Самое главное лекарство – окружить ребёнка любовью и заботой. Принимать и любить его безусловно, не оценивать отрицательно его личность (ты плохой), а давать, если необходимо, отрицательную оценку его поступкам (твой поступок плохой).

Исключить крик в присутствии ребёнка, не выливать на нём свою раздражительность и злость, свои неудачи на работе или в личной жизни.

Разобраться с возможным стрессом в школе или детском саду. Поговорить с учителем или воспитателем о ситуации в детском коллективе, возможных обидах, неурядицах.

Проконсультироваться с психологом, выработать правильную тактику поведения, всячески вселять в ребёнка уверенность и повышать его самооценку.

Скрежет зубами ночью и внутренние заболевания

Если ребёнок скрипит зубами ночью при отсутствии вышеперечисленных признаков невроза, значит причина – во внутренних заболеваниях. Такой скрежет, вызываемый внутренними болевыми ощущениями, возможен не тольконочью во сне, но и днём. Скрежет зубами ночью проявляется чаще дневного в силу воспитания и наличия самоконтроля, общепринятых норм поведения.

Чем может быть болен ваш малыш или взрослый ребёнок, подросток – точно выяснит медицинское обследование. Ряд методик альтернативной медицины (иридодиагностика по радужной оболочке глаза, компьютерная диагностика) позволяют определить наличие нарушений в различных органах и системах без длительных посещений разных врачей и без сдачи большого количества анализов. При желании, вы можете подтвердить диагнозы у врача терапевта или узкого специалиста (гастроэнтеролога, нефролога, невропатолога, отоларинголога), в ходе медицинского обследования (анализы мочи, крови и кала, УЗИ-обследования).

Заболевания ЛОР-органов (аденоиды, синуситы) приводят к пересыханию носоглотки. Поэтому во сне ребёнок начинает инстинктивно двигать челюстями, вызывая неприятный скрежет.

Часто бруксизм у детей появляется во сне при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Ночной скрежет и глисты

Важно знать, что большая часть детских ЖКТ-диагнозов связана с наличием гельминтов. Что делать в таком случае?

Факт того, что ребёнок скрипит зубами ночью или днём по причине наличия глистов, не подтверждается официальной медициной. Однако в большинстве случаев скрежет во сне пропадает после проведения противоглистной терапии. При этом улучшается общее состояние, иммунитет, снижается аллергическая реакция. Что ещё подтверждает наличие гельминтов в организме?

Деятельность глистов нарушает микрофлору органа, в котором они поселились (кишечника, печени, полости лёгких), вызывая беспричинную тошноту, бледность, отсутствие аппетита, беспричинный сухой кашель. В процессе жизнедеятельности гельминты выделяют токсические вещества, в результате чего у ребёнка появляются признаки аллергии. Заметно снижается иммунитет, появляются частые простуды, вирусные инфекции. Чем лечить ребёнка?

Химические препараты против глистных инвазий токсичны. Если вы используете аптечные средства, необходима троекратное употребление пирантела или другого антиглистного препарата с перерывом в 10-11 дней. Токсичное средство воздействует только на взрослых особей глистов, не затрагивая капсулы с личинками. Поэтому необходим повторный приём препарата, чтобы обезвредить вылупившихся гельминтов.

Из природных средств наиболее действенны тыквенное семя и полынь. Семена тыквы перемалывают в порошок и дают детям два раза в день. Приём тыквенного порошка начинают с небольших доз (на кончике ложки), увеличивая его до трети чайной ложки. Если используется полынь, то её употребляют вместе с небольшим количеством мёда, чтобы скрыть сильную горечь. Курс лечения – месяц. Рекомендуется повторить антиглистную терапию через 4-5 месяцев ещё раз.

Причины появления бруксизма во сне различны. Выявить и устранить факторы, вызывающие скрежет зубами, можно и необходимо. Это обеспечит не только сохранность зубной эмали, но и дальнейший нормальный рост и развитие ребёнка.

Синдром непроизвольного скрежетания зубами носит официальное медицинское название «бруксизм». У взрослых явление бруксизма возникает преимущественно во время сна, а вот у деток может наблюдаться и в период бодрствования. Если у вас абсолютно здоровый малыш, но в какой-то момент вы стали замечать, что он поскрипывает зубками, не торопитесь ставить диагнозы. Бруксизм у детей часто проходит самостоятельно, без какого-либо специального лечения. Причин, почему ваш ребенок скрипит зубами, может быть несколько. Поговорим о них далее.

Причины детского бруксизма


Когда у малыша появляется странная «привычка» скрипеть зубами, многие родители начинают сильно беспокоиться, переживая о том, все ли в порядке со здоровьем их крохи. Надо сказать, что бруксизм – это далеко не самое опасное заболевание, однако если пренебрегать его лечением на протяжении длительного времени, последствия могут быть достаточно серьезными (начиная от повреждения зубов и десен, заканчивая появлением хронических болей в челюстных суставах). Если ребенок скрежещет зубами лишь время от времени, при этом длительность скрежета не превышает 20-ти секунд, следует продолжать наблюдать за этим проявлением, но бежать сломя голову в детскую поликлинику однозначно не стоит. Как мы уже говорили ранее, у большинства деток такой симптом носит периодический характер и проходит сам по себе, без привлечения сторонней помощи. При всем этом зубное скрежетание может наблюдаться не только во время сна, но и в период бодрствования. На сильно выраженный бруксизм, который проявляется частым и интенсивным зубным скрипом, реакция родителей должна быть, безусловно, абсолютно иной. В таком случае скрежетание зубами заслуживает особого внимания и правильного лечения. Разбираться в причинах такого заболевания должны два детских специалиста – стоматолог и невропатолог. Если в результате обследования будет подтверждена неврологическая природа происхождения бруксизма, помощь стоматолога все равно понадобится. Врач предпримет необходимые профилактические меры для предупреждения стирания зубной эмали и травмирования десен. Скорее всего, маленькому пациенту будет рекомендовано ношение индивидуальных кап или специальных защитных накладок, предотвращающих разрушение дентина. Родителям, в свою очередь, также придется потрудиться. При борьбе с бруксизмом очень важен внутренний психологический комфорт ребенка, особенно в вечернее время. Перед сном желательно исключить длительный просмотр телевизора, игры на компьютере и, уж тем более, подвижные игры. Чтобы успокоить детскую психику и настроить малыша на крепкий, здоровый сон, можно почитать ему хорошую книжку, о чем-то побеседовать, послушать приятную музыку или немного прогуляться на улице. Помните, что чем больше тепла, любви и заботы вы будете дарить своему ребенку в процессе лечения бруксизма, тем быстрее перестанете просыпаться по ночам от тревожащих душу скрипящих звуков.

Вам также будет интересно:

Отпуск на основной работе и по совместительству: особенности предоставления
Весьма часто на предприятиях работают сотрудники по совместительству. Что означат, что они...
Характеристика мужчин и женщин козерогов в год змеи
Характеристика Козерога, рожденного в год Змеи. Это — очень интересный Козерог. Змея...
К чему снится грязный унитаз
Сон - одна из составляющих человеческой жизни. По статистике, люди проводят во сне от 15 до...
Нашел клад К снится клад во сне
Сон – удивительное явление и уже давно не секрет, что внимательный сновидец может...
Сонник пальцы, к чему снится пальцы, во сне пальцы
Узнайте из онлайн сонника, к чему снится Палец, прочитав ниже ответ в интерпретации...