Плосковальгусные стопы у детей могут вызывать не только неприятные симптомы, но и иметь ряд негативных последствий, если вовремя не начать лечить патологию. Патология может возникнуть в период развития эмбриона в материнской утробе и в период роста малыша до 3-5 лет. В течение первого года жизни ребенка на его организм (особенно на опорно-двигательный аппарат) приходится очень большая нагрузка. В этот период ребенок развивается, учится сидеть, ползать, стоять и ходить. Вследствие различных факторов могут развиться плосковальгусные стопы, что иногда визуально может быть незаметно.

Само заболевание может возникнуть на фоне имеющегося плоскостопия, которое в норме бывает у всех деток до трехлетнего возраста. Формирование вальгусной стопы у ребенка заканчивается к 5-летнему возрасту. Именно в этом возрасте визуально становятся заметны вальгусные признаки стопы, которые чаще проявляются при ходьбе ребенка. Чтобы предотвратить нежелательные последствия болезни, необходимо обратиться к врачу-ортопеду или хирургу для уточнения диагноза и назначения лечения.

Симптомы плосковальгусных стоп у детей могут быть выражены визуально, а также проявляться в виде болевых ощущений. К основным симптомам, которые могут выражать вальгусные деформации стоп, можно отнести:

• искривление стопы внутрь при хождении;
• боль в области конечностей (особенно часто проявляется к концу дня);
• головная боль;
• искривление осанки ребенка;
• толстенькая, пухлая стопа.

Плосковальгусная деформация стоп может произойти по нескольким причинам. В первую очередь, провоцирующим фактором развития ПВДС является дисплазия суставов, при которой наблюдается ослабление связок. Как гласит статистика, вальгусная стопа наблюдается больше у мальчиков (более 50 %), чем у девочек (около 35%). Ожирение ребенка также может являться положительным фактором для развития плосковальгусной деформации.

Вальгусное развитие стопы может наблюдаться и при ряде факторов:

• деформация коленного сустава;
• рахит;
• хронические заболевания, по причине которых малыш вынужден проводить много времени в кровати. В результате этого мышцы ослабевают, и любая дальнейшая нагрузка на них может привести к деформации стоп;
• травмирование стоп или голеностопа;
• неправильно подобранная обувь и т.п.

В первые два года развития малыша неправильная походка и пухленькая стопа будут являться нормальными факторами, но если после этого периода изменения происходить не будут, необходимо обратиться к врачу.

К ранним признакам возможного развития плосковальгусной стопы можно отнести неправильную постановку стопы при ходьбе, в результате которой ребенок не становится в полной мере на стопу. Могут наблюдаться и внешние изменения стопы, при которой она будет напоминать песочные часы. У ребенка может присутствовать неуверенная походка, быстрая утомляемость при ходьбе.

Поскольку у малышей развитие и формирование опорно-двигательной системы длится до 6-7-летнего возраста, то при наличии признаков болезни диагноз звучит как «вальгусные стопы». Термин «плоскостопие» заменяется термином «вальгусный», а если изменения после семилетнего возраста не произойдут, то болезнь получит название «плосковальгусный».

Чтобы избежать перехода болезни в хроническую, при которой исправить что-нибудь будет очень сложно, необходимо в период роста малыша регулярно показывать его профильному врачу.

Различают несколько степеней поражения стоп:

1. Для первой степени характерным является отклонение стопы до 15 градусов. Данные отклонения - не редкость для многих малышей. При своевременном правильном подходе они успешно корректируются, причем в довольно короткий срок.
2. Для второй степени характерными являются отклонения стоп до 20 градусов. Изменения стоп в таком случае успешно поддается коррекции, но для положительного результата необходимо будет приложить немало усилий.
3. Третья степень заболевания проявляется при отклонениях до 30 градусов. Лечение потребуется комплексное и продолжительное.
4. Отклонения более 30 градусов характерны для четвертой стадии заболевания. Такой большой дефект стопы корректируется исключительно с помощью хирургического вмешательства.

Диагностика болезни основывается на визуальном осмотре стопы, подометрии, рентгенографии, компьютерной плантографии и УЗИ суставов малыша.

Если вовремя не начать лечение и проигнорировать заболевание, то в будущем у ребенка может развиться ряд неприятных нарушений и заболеваний, таких как артрит, артроз, хроническая боль в конечностях, остеохондроз, сколиоз, косолапость, искривление ног.

Если плосковальгусные стопы у детей, лечение должно проводиться на основе врачебного осмотра, степени поражения стоп, возраста ребенка и т.п. При врожденной форме заболевания, если диагностировать его удается еще при рождении, необходимо начать лечение немедленно.

Лечение плосковальгусной стопы у грудничков проводится без применения медикаментозных средств, поэтому бояться нанести вред внутренним органам не стоит. Прежде всего в качестве лечения стоп у маленьких детей применяется корректирующая гипсовая повязка, которую врач накладывает на ножки ребенка.

Важную роль в лечении вальгусной стопы являются массаж, ЛФК. Чтобы заболевание не вернулось после лечения, в качестве профилактики назначают удобную обувь со специальной стелькой.

Массаж ребенку необходимо делать после купания или когда ребенок пребывает в хорошем настроении. Для проведения массажа малыша нужно положить на горизонтальную поверхность, после чего поглаживающими круговыми движениями помассажировать голень, а затем стопу. Массаж стопы необходимо проводить, слегка надавливая пальцами на стопу и чертя цифру 8 на стопе, чтобы пальчики при надавливании слегка сжимались. Такой массаж показан абсолютно всем деткам для профилактики развития плоскостопия.

Можно насыпать в манеж или тазик теннисные шарики, после чего поднимать и ставить малыша на них, имитируя прыжки. Так будут тоже массироваться стопы, плюс маленькому непоседе данное упражнение принесет немало положительных эмоций.

Детям постарше можно предложить выполнить такие упражнения, как:

1. Попросить малыша стать ровно, после чего нужно поднимать носки вверх, немного поворачивая их внутрь.
2. Скользящими движениями необходимо проводить носком по одной голени, слегка обхватывая ее, после чего повторить это на другой ноге.
3. В сидячем положении необходимо немного согнуть ноги, после чего нужно приподымать пятки от пола, сначала синхронно, потом поочередно.
4. Нужно положить на пол какой-нибудь мелкий предмет, после чего предложить малышу захватить его пальцами ножек. В качестве предмета можно использовать кисточку для красок, карандаш, небольшой мячик и т.п.

Упражнения лучше проводить в форме игры, не акцентируя внимание на слове «надо». После проведения упражнений можно сделать ребенку массаж, регулируя интенсивность надавливания на голени и стопы.

Чтобы узнать, как правильно делать массаж при плосковальгусных стопах, необходимо посетить профессионального массажиста. В дальнейшем можно водить ребенка к нему или выполнять массажные процедуры дома.Благодаря упражнениям и массажу происходит укрепление икроножных мышц, которые играют важную роль в формировании свода стопы.

Иногда бывает крайне серьезная форма деформации стопы, которая лечится только с помощью хирургического вмешательства. Существуют разновидности операций, применяемых в качестве лечения плосковальгусных стоп:

1. Оперативное вмешательство, названное в честь ученого - Грайса. Суть операции заключается в установке специальной вставки в стопу ребенку, которая поможет зафиксировать стопу в правильном положении и не даст ей прогнуться внутрь.
2. Операция по методу Доббса. При данной манипуляции происходит наложение гипсовой повязки на стопу ребенка, которая в дальнейшем дополняется спицей Киршнера. Процедура проводится в несколько этапов и не требует разрезов и какого-либо наркоза.

Профилактика заболевания

Лечить болезнь намного сложнее, чем предупредить развитие заболевания. Если есть наследственная предрасположенность к болезни, нужно наблюдать за ножками и походкой ребенка намного больше, так как болезнь имеет свойство передаваться генетически.

В первую очередь необходимо проводить визуальный осмотр ножек малыша, смотреть, чтобы на коже в области стопы не было травм, покраснений. Родителей должна насторожить и неправильная, неуклюжая походка ребенка, которая наблюдается после длительного периода хождения ребенка.

Обязательно нужно показывать ребенка врачу несколько раз в год. Если нет профильного врача-ортопеда, можно показать ребенка хирургу. При выявлении склонности к заболеванию, осмотр у врача должен проводиться гораздо чаще.

Нужно правильно выбирать обувь малышу, чтобы она была качественной, с ортопедической стелькой. Экономия на обуви весьма сомнительная, так как в будущем придется потратиться гораздо больше, если ребенок будет мучиться и тратить деньги на лечение суставов на протяжении всей жизни.

Рахит тоже становится частой причиной развития патологии суставов. В качестве профилактики заболевания и его негативных последствий нужно давать малышу витамин Д или продукты с содержанием витамина, а также совершать прогулки на свежем воздухе в солнечную погоду.

После купания и в период бодрствования ребенка необходимо делать массаж ножек. В раннем возрасте суставы у деток гибкие и пластичные, поэтому умелыми движениями из них можно буквально вылепить красивую и правильную форму. Благодаря массажу можно избавить ребенка от развития плоскостопия, убрать небольшое искривление ножек, которое может сформироваться у малыша в материнском утробе вследствие неправильного предлежания.

В хорошую летнюю погоду можно снимать с ребенка обувь и давать ему возможность побегать по мелким камешкам, гальке, которые будут оказывать массажное воздействие на стопы.

Можно приобрести специальный коврик с массажными роликами, после чего предложить ребенку по нему ходить каждый день по несколько минут.

Если есть искривления стоп второй и третей степени, то обувь ребенку лучше приобретать специальную, в медицинских учреждениях, специализирующихся на изготовлении такой продукции.

В период роста ребенка будет возникать множество заболеваний, которых не нужно бояться. Начав вовремя лечение, есть шанс на дальнейшую здоровую жизнь малыша.

Вальгусная деформация стопы у детей – это ортопедическое заболевание, при котором наблюдается деформация стопы c разворотом пятки и пальцев наружу (Х-образная кривизна). При этом отмечается опущение среднего отдела стопы.

Стадии вальгусной деформации стопы у детей

Форма стопы человека обеспечивает равномерное распределение массы его тела. Кости стопы соединяются при помощи межкостных связок и образуют свод стопы, который обеспечивает амортизацию движений при ходьбе, беге, прыжках. В норме у стопы взрослого человека есть три точки опоры (пятая плюсневая кость, пяточный бугор, головка первой плюсневой кости).

Вальгусная деформация стопы относится к распространенным ортопедическим дефектам у детей. В отсутствие адекватной коррекции заболевание в дальнейшем может привести к развитию осложнений.

Причины и факторы риска

Врожденная вальгусная деформация стопы формируется еще во время внутриутробного развития. Старт патологическому процессу дают нарушение формы и/или расположения костей стопы. Деформация может образоваться на фоне дисплазии или при внутриутробном травмировании опорно-двигательного аппарата.

К основным причинам развития приобретенной вальгусной деформации стопы у детей относят нарушения функционирования опорно-двигательного аппарата, которые могут не проявлять себя на протяжении первого года жизни ребенка до момента, пока он не начнет пытаться самостоятельно становиться на ноги. Патология может развиться у детей с ослабленным мышечным тонусом на фоне перенесенных в раннем возрасте острых респираторных вирусных инфекций , бронхитов , пневмонии . Приобретенная форма вальгусной деформации стопы у детей возникает при рахите , миодистрофии, детском церебральном параличе . Часто патологический процесс развивается при травмах связок и вывихах нижних конечностей у детей первого года жизни, а также при слишком ранних попытках ребенка к полноценной ходьбе, при ношении неправильно подобранной обуви и избыточном весе ребенка. Наличие ожирения на фоне ослабленного мышечного тонуса приводит к уплощению свода стопы, из-за чего мышцы и связки ноги ослабляются и становятся неспособными сохранять нормальное положение нижней конечности. Заболевание может возникать и у малоподвижных детей, которые не занимаются физическими упражнениями дома и в детских дошкольных учреждениях.

Способствовать развитию деформации стоп у детей может генетическая предрасположенность, недоношенность, поперечное плоскостопие , эндокринные заболевания, остеопороз. Вальгусная деформация стопы у детей может стать последствием травм костей голени и стопы, связок, мышц и продолжительной иммобилизации нижней конечности в гипсе. К факторам риска развития заболевания также относят нерациональное питание и недостаток в организме ребенка кальция и других необходимых макро- и микроэлементов.

Формы заболевания

В зависимости от этиологического фактора вальгусная деформация стопы у детей бывает следующих видов:

• врожденная;
• рахитическая;
• паралитическая;
• травматическая;
• гиперкоррекция при лечении косолапости;
• статическая.

В зависимости от тяжести заболевания и градуса деформации выделяют 4 степени патологии:

1. Отклонение на 10–15 градусов.
2. Отклонение на 15–20 градусов.
3. Отклонение на 20–30 градусов.
4. Отклонение более чем на 30 градусов.

Вальгусная деформация стопы относится к распространенным ортопедическим дефектам у детей. В отсутствие адекватной коррекции заболевание в дальнейшем может привести к развитию осложнений.

Симптомы

Вальгусная деформация стопы у детей развивается постепенно. Первые признаки заболевания обычно обнаруживаются, когда ребенок начинает ходить. Обращает на себя внимание то, что ребенок наступает не на всю стопу, а на внутренний ее край. С развитием патологического процесса у ребенка формируется Х-образная форма стопы, походка становится шаркающей, неуклюжей, неуверенной. Дети быстро устают от ходьбы и активных игр, жалуются на болевые ощущения в позвоночнике и в нижних конечностях. Нередко они предпочитают подвижным играм пассивные занятия, которые несвойственны их возрасту. К вечеру стопа ребенка может отекать, иногда наблюдаются судороги в икроножных мышцах. При осмотре обуви ребенка обращает на себя внимание то, что она стаптывается неравномерно (больше по внутренней стороне подошвы).

Диагностика

Первичная диагностика вальгусной деформации стопы у детей осуществляется на основании данных, полученных в ходе объективного осмотра пациента, сбора жалоб и анамнеза, и подтверждается результатами инструментального обследования.

При подозрении на вальгусную деформацию стопы у детей проводятся:

• рентгенологическое исследование стоп в трех проекциях;
• компьютерная плантография (получение отпечатков стопы для определения плоскостопия);
• подометрия (компьютерная диагностика стопы, позволяющая определить, как нагрузка от давления веса тела разделяется на разные отделы стопы);
• ультразвуковое исследование суставов нижних конечностей.

Требуется дифференциальная диагностика с ювенильным артритом , подагрой , деформирующим остеоартрозом . Для исключения заболеваний центральной и периферической нервной системы может понадобиться консультация детского невролога, а при подозрении на болезни обмена веществ – эндокринолога.

К факторам риска развития вальгусной стопы у детей относят нерациональное питание и недостаток в организме ребенка кальция и других необходимых макро- и микроэлементов.

Лечение вальгусной деформации стопы у детей

На ранних этапах заболевания коррекция вальгусной деформации стопы у детей возможна путем ношения индивидуально изготовленных ортопедических стелек с параллельными сеансами массажа и лечебной физкультуры.

К массажу прибегают с целью нормализации положения анатомических структур деформированной стопы, а также для укрепления мышечно-связочного аппарата. Кроме того, массаж при вальгусной деформации стопы у детей способствует улучшению кровоснабжения стоп, нормализации мышечного тонуса, повышению эластичности связок. Сеансы могут проводиться как в массажном кабинете, так и в домашних условиях специалистом или родителями после обучения, длительность каждого – 15–20 минут, периодичность – через день. Курс лечебного массажа занимает от двух недель до месяца в зависимости от тяжести заболевания и ответа на терапию.

Кроме того, показаны плавание и лечебная физкультура. Гимнастические упражнения при вальгусной деформации стопы у детей чередуются с массажем и подбираются каждому пациенту индивидуально. Обычно в комплекс упражнений входят сгибание подошв, поочередное сгибание пальцев нижней конечности, повороты ступней при положении подошвами вовнутрь, вращение ступнями, захват ступнями и поднятие с пола мелких предметов и т. д.

Основное лечение дополняется физиотерапевтическими процедурами : ножными ваннами, грязевыми, парафиновыми и озокеритовыми аппликациями, магнитотерапией , электростимуляцией мышц стопы и голени, диадинамотерапией, иглорефлексотерапией .

В сложных случаях детям с вальгусной деформацией стопы требуется иммобилизация нижних конечностей, которую осуществляют при помощи гипсовых повязок.

Метод Доббса – этапное гипсование конечности с дальнейшей перкутанной фиксацией при помощи спицы Киршнера; используется в лечении некоторых видов вальгусной деформации стопы у детей. Основан на том, что у детей ткани стопы обладают пластичностью, и это позволяет постепенно, мягкими массажными техниками добиваться нормализации анатомического положения суставов стопы. Всего проводится 5-6 сеансов (по одному в неделю) мануальной коррекции, каждый сеанс завершается гипсованием с целью надежной фиксации стоп в положении максимально возможной коррекции. Гипсовая повязка накладывается от верхней трети бедра до кончиков пальцев ноги с согнутым под углом 90˚ коленным суставом. Последний этап лечения по методу Доббса заключается в оперативной фиксации таранно-ладьевидного сустава в правильном положении (чрескожно при помощи спицы Киршнера и под контролем электронно-оптического преобразователя) и полная ахиллотомия (также чрескожным доступом). После проведенных манипуляций на конечность накладывается гипсовая повязка на срок до двух месяцев. Для предупреждения рецидивов пациентам показано ношение брейсов до 4-х лет и ортопедической обуви в дальнейшем.

При тяжелых формах деформации показано хирургическое лечение, необходимость в нем возникает примерно в 7% случаев. Остеотомия в данном случае представляет собой костную реконструкцию, при которой происходит вмешательство на нескольких костях стопы с целью изменения оси плюсневой кости, а также первой фаланги большого пальца пораженной нижней конечности. При этом пациент может ходить, полностью опираясь на плюсну, примерно с третьей недели после операции. Период реабилитации длится 2–3 месяца.

Тяжелые формы заболевания в отсутствие специализированной помощи приводят к функциональным нарушениям пораженной конечности, что выражается в болезненности при ходьбе, быстрой утомляемости, невозможности заниматься некоторыми видами спорта.

Пациентам подбираются или изготавливаются индивидуально функциональные стельки или ортопедическая обувь с жесткой боковой фиксацией пятки и стопы, супинатором.

Возможные осложнения и последствия

В отсутствие лечения вальгусная деформация стопы у детей может стать причиной развития следующих осложнений: хронический бурсит , маршевая стопа (болезнь Дейчлендера), вальгусная деформация голеностопных и коленных суставов, укорочение конечности, нарушение осанки, неправильное положение таза, остеохондроз , артрозы .

Прогноз

При незначительной степени деформации и своевременном адекватном лечении прогноз благоприятный. Тяжелые формы заболевания в отсутствие специализированной помощи приводят к функциональным нарушениям пораженной конечности, что выражается в болезненности при ходьбе, быстрой утомляемости, невозможности заниматься некоторыми видами спорта.

Профилактика

В целях профилактики развития вальгусной деформации стопы у детей рекомендуется:

• исключение нагрузки на ноги до достижения ребенком 7-8-месячного возраста;
• предупреждение рахита;
• регулярные профилактические осмотры ребенка педиатром (при необходимости – консультации узких специалистов, например, хирурга, ортопеда, эндокринолога);
• рациональное питание , сбалансированное по составу макро- и микронутриентов;
• профилактический массаж стоп;
• подбор ребенку удобной качественной обуви;
• достаточная физическая активность.

Видео с YouTube по теме статьи:

С каждым днём малыш постепенно развивается, изменения наблюдаются во всём организме, в частности стоп, конечностей. Важно следить за нормальным течением этого процесса. Любые негативные особенности требуют немедленного вмешательства медиков, правильного лечения.

Регулярный осмотр поможет избежать возникновения многих заболеваний, отклонений, например, вальгусной деформации стопы. По статистическим данным около 30% малышей в возрасте до пяти лет страдают различными заболеваниями стоп. Незначительные патологии могут перерасти в серьёзные проблемы со здоровьем.

Общая информация

Вальгусная деформация стопы у деток представляет собой изменение её формы, оси. Ступня серьёзно изменяется: пальцы выворачиваются, пятка меняет привычное положение. Проблему достаточно трудно не заметить, со временем колени выгибаются в разные стороны, ноги крохи становятся непропорциональными.

Ребёнок жалуется на болевые ощущения, наблюдается колосапость, в большинстве случаев появляется припухлость в районе пятки. Как и многие заболевания, вальгусная деформация стопы течет постепенно, врачи выделяют несколько стадий патологии. Вначале развития недуга справиться с ним реально, в тяжёлых случаях без дефектов на всю жизнь не обойтись.

Важно! Самостоятельно бороться с проблемой у малыша нецелесообразно. Отсутствие квалифицированной помощи медиков ведёт к серьёзным осложнениям, инвалидности ребёнка в будущем. При обнаружении первых признаков заболевания немедленно посетите ортопеда.

Причины возникновения и характерные симптомы

Вальгусная деформация стопы у малышей, по мнению специалистов, возникает по причине перегрузки опорно-двигательного аппарата в младенческом возрасте. Иногда родители настолько хотят, чтобы кроха пошла ножками, не задумываясь о последствиях. Связочный аппарат малыша может не справиться с нагрузками, что влечёт за собой появление патологии.

Ранняя нагрузка на связочный аппарат – распространённое явление, но не является основной причиной возникновения вальгусной деформации стопы у ребёнка.

К дополнительным негативным факторам относят:

• генетическая предрасположенность к слабому тонусу мышц, заболевания эндокринной системы, хронические недуги, врождённые патологии;
• травмы во время родов;
• лишний вес;
• ношение неудобной, тесной обуви;
• отсутствие тренировки мышц, неверный подбор нагрузок по возрасту крохи;
• течение болезней, провоцирующих ослабление мышечной ткани, костей (рахит, сахарные диабет).

Выявление причины заболевания – залог назначения правильного лечения, быстрого выздоровления. Определить негативный фактор сможет только квалифицированный специалист. Выявить «неполадки» можно в домашних условиях, зная параметры ребёнка в определённом возрасте. Если при измерении стопы малыша стали заметны отклонения, посетите педиатра, детского ортопеда.

Виды и стадии патологии

По тяжести выраженности заболевания выделяют несколько степеней:

• первая. Характеризуется выгибанием стопы на 10-15 градусов. Первая степень поддаётся консервативным методам лечения, прогноз благоприятный;
• вторая. Отклонение составляет 20 градусов от нормы, проблема поддаётся лечению (несложные методы);
• третья. Лечение продолжительное, требует вмешательства квалифицированного специалиста. Угол отклонения составляет 30 градусов;
• четвёртая. Степень сложная, требуется хирургическое вмешательство.

Ортопеды используют классификацию в зависимости от причины возникновения заболевания:

• структурная. Формируется в результате врождённых патологий опорно-двигательного аппарата;
• статическая. Образуется по причине неправильной осанки;
• гиперкоррекционная. Формируется в результате неправильного или несвоевременного лечения косолапия;
• компенсаторная. Укороченное ахиллово сухожилие служит причиной появления дефекта стопы у малыша;
• паралитическая. Представляет собой неприятное последствие полиомиелита или энцефалита;
• спастическая вальгусная деформация. Формируется в результате неполадок в работе головного мозга;
• рахитическая. Проявляется при течении рахита;
• травматическая. Деформация спровоцирована любым повреждением области стопы (переломы, сильные ушибы), травмами голени, бедра, голени, тазобдренного сустава.

Диагностика

При подозрении на вальгусную деформацию стоп у детей немедленно посетите детского ортопеда. На основе внешнего осмотра, доктор поставит предварительный диагноз, особые диагностические мероприятия помогут подтвердить наличие заболевания у ребёнка:

• рентгенография. Проекция проводится в трёх ракурсах, в настоящее время достаточно редко используется для диагностики малышей;
• подометрия. Интересный диагностический метод, представляет собой исследование, выявляющее изменения в продольном положении стопы;
• иногда проводится УЗИ суставов.

Для исключения патологий центральной нервной, эндокринной системы, обязательно покажите малыша детскому невропатологу, эндокринологу. Нелишним будет посетить хирурга, именно этот специалист поможет диагностировать степень поражённости области стопы.

Подборка эффективных методов лечения

К этой категории относят все манипуляции, направленные на восстановление нормального, анатомического положения стопы у ребёнка. Выбор техники лечения зависит от выраженности недуга, запущенности ситуации, индивидуальных особенностей ребёнка.

К эффективным методам лечения вальгусной деформации стопы у детей относят:

• специальная ортопедическая обувь при вальгусной деформации стопы. Изделия оснащены регулируемым подъёмом, нужным супинатором, регулируемыми боками. Жёсткая обувь стоит дороже обычной, но является одним из самых эффектвиных методов борьбы с вальгусной деформацией стопы у малышей разного возраста;
• лечебная гимнастика. Включает в себя индивидуально подобранный курс терапии, направленный на восстановление функций стопы. Проводятся манипуляции каждый день, для совсем маленьких пациентов разработаны программы в виде игр (ходьба по узкой дорожке, поднятие пальчиками ножек мелких предметов и другие);
• ортопедическая стелька при вальгусной деформации ног. Представляют собой индивидуальные изделия, справляются с поставленной задачей за достаточно короткий промежуток времени, имеют огромный плюс – покупать новую пару обуви не нужно, достаточно приобрести стельки, класть их в любые босоножки, ботинки;
• физиопроцедуры. Магнитная, электрическая стимуляция мышц стопы, электрофорез. Используются в период восстановления, в качестве профилактических мер плоскостопия, косолапия;
• лечебный массаж. Высокую эффективность дают упражнения, проведённые опытным специалистом. Особо тяжёлые случаи требуют стационарного проведения процедур квалифицированным детским массажистом;
• увеличение двигательной активности (плавание, пешие прогулки, активные игры). Способ применяется только после консультации со специалистом. Регулярные нагрузки помогают укрепить опорно-двигательный сустав, положительно влияют на самочувствие крохи;
• массажные ролики, коврики можно использовать в домашних условиях, они разработаны специально для устранения вальгусной деформации стопы у деток.

Как одеть новорожденного? Прочтите полезную информацию.

О том, когда вводить прикорм при грудном вскармливании написано странице.

Народные средства и рецепты

Такая методика подходит для устранения деформации на ранних сроках. Народные снадобья снимают отёчность, болевые ощущения, но справиться с проблемой до конца им не под силу. Домашние рецепты легки в приготовлении, абсолютно безопасны для здоровья крохи:

• парафиновые обёртывания. Манипуляции проводятся по всей длине стопы, имитируя высокий сапог. На водяной бане растапливают парафин до нужной температуры, накладывают на марлю, помещают на стопу крохи. Процесс длится до 10 минут, все действия должен выполнять опытный специалист, спустя несколько процедур родители могут повторить действия врача в домашних условиях;
• солевые ванночки . Сырьё берут с расчётом треть стакана на 10 литров воды. В тёплой ванночке растворяют соль, помещают ребёнка до пояса, ждут 15 минут. Затем промывают половые органы ребёнка под проточной водой, остальные части тела мыть нельзя. Лечебные манипуляции проводите через день, курс лечения включает 15 процедур.

Народные снадобья быстро справляются с неприятными ощущениями, разрешены деткам с младенчества. Перед использованием любого метода лечения обязательно убедитесь, что нет противопоказаний. Медикаментозная терапия используется редко, в большинстве случаев направлена на устранение заболеваний, спровоцировавших деформацию стопы. Хирургическое вмешательство показано при неэффективности всех предыдущих методов лечения.

Справиться с вальгусной деформации стопы у ребёнка труднее, чем постараться предупредить развитие патологии. Профилактика довольно проста, не включая случаи врождённых отклонений:

• своевременно нагружайте ножки малыша. Слишком ранние нагрузки чреваты повреждением несформированного связочного аппарата. Умеренные нагрузки разрешены только после восьмого месяца жизни крохи;
• не экономьте на обуви, особенно на первой. В этот период формируется множество тканей, суставов, связок. Отклонения норм обуви приводит к развитию плоскостопия, в дальнейшем – вальгусной деформации стопы;
• следите за общим состоянием крохи. Некоторые заболевания негативно сказываются на опорно-двигательном аппарате, особенно в период его активного роста и развития;
• предупреждение рахита. По необходимости принимают витамины. Недуг разрушает костную ткань малыша, что ведёт к появлению различных отклонений. Поздняя диагностика, лечение грозит инвалидностью на всю жизнь;
• массаж, гимнастика. Эти методы хороши не только для лечения крохи. Полезные упражнения отлично подходят для проведения профилактических мероприятий. Важно проделывать манипуляции, подходящие малышу по возрасту.

Вальгусная деформация стопы у ребёнка не приговор. Вовремя выявленная патология успешно лечится, прогноз в большинстве случаев оптимистичный. Не затягивайте с походом к доктору, регулярно проверяйте состояние здоровья малыша.

Плоскостопие у детей беспокоит современных родителей едва ли не с первого сделанного малышом шага. Как правило, лечение назначают, если плоская стопа сохраняется до 5 лет и более. Внимание стоит обратить на детей, у которых имеется наследственная предрасположенность к болезням стопы, а также при появлении сколиоза, косолапости и нарушений походки. Врожденный вывих бедра, мышечная дисплазия могут спровоцировать перенапряжение и искривление ступни. Дети с установленными диагнозами наблюдаются дополнительно.

Лечение плоскостопия у детей

Плоскостопие (продольное и поперечное) у детей беспокоит современных родителей едва ли не с первого сделанного малышом шага. Как правило, лечение назначают, если плоская стопа сохраняется до 5 лет и более.

Возрастная особенность или патология?

Примерно 3-13% детей сталкивается с плоскостопием в младшем возрасте. На самом деле это состояние является физиологическим до 8-9 лет. Если арка исчезает в положении стоя и появляется при подъеме на носки или сидя, то речь идет о гибком плоскостопии. Доктор Комаровский в своих советах молодым матерям рассказывает, что у детей 1 года при большом желании любой специалист найдет уплощение стопы, так как это соответствует нормальному созреванию конечности.

Внимание стоит обратить на детей, у которых имеется наследственная предрасположенность к болезням стопы, а также при появлении сколиоза, косолапости и нарушений походки. Врожденный вывих бедра. мышечная дисплазия могут спровоцировать перенапряжение и искривление ступни. Дети с установленными диагнозами наблюдаются дополнительно.

Травмы ступней, рахит. врожденная слабость мышц формируют предпосылки для плоскостопия. Выявляет болезни хирург еще до года, но после 2 лет укрепление костей и связок продолжается, и его должен контролировать специалист.

Вопрос о том, лечится ли заболевания у детей - решается в зависимости от установленного ортопедом диагноза. Различают следующие виды деформации стопы:

1. Гибкое безболезненное плоскостопие не требует срочных мер. Ортопедические вставки могут наоборот ухудшить ситуацию. Гибкое плоскостопие считается патологическим при болях в стопе, а образование мозолей и неравномерный износ обуви являются показаниями к лечению.


2. Фиксированное плоскостопие - основание для покупки ортопедической обуви для предотвращения боли. Рекомендуется предупреждать набор избыточного веса и вести здоровый образ жизни.

Тревожится о том, как вылечить ребенка, нужно при дискомфорте или ярко выраженных признаках:

Ребенок может отказываться от прогулок и бега, не участвовать в играх, требующих большой нагрузки на ноги. При жалобах на боли следует обратиться к ортопеду.

Как ставят диагноз педиатры?

Посмотрев на ногу невооруженным глазом, опытный ортопед способен выявить плоскостопие. Он наблюдает за движением стопы во время ходьбы, сидения, стояния или выполнения упражнений, а также изучает обувь ребенка и специфику износа.

В тяжелых случаях понадобится сделать рентген для определения степени деформации. Врач направляет обследовать колени и бедра ребенка у хирурга, чтобы исключить влияние других изъянов конечностей на форму стопы.

Когда требуется лечение?

В большинстве своем дети перерастают проблему, и врач посоветует приходить для контрольных осмотров. Для уменьшения боли используются стельки, вставки и ортопедическая обувь. которую прописывает специалист.

Операции редко проводятся до полного формирования скелета. В таком возрасте пластика сухожилий не приносит результата. Подтаранный артрориз для формирования арки осуществляют только при усиливающем характере боли, поскольку побочным эффектом может стать дегенеративный артрит в будущем.

Профилактика - лучшее лечение

Обеспокоенность тем, как лечить плоскостопие у детей, развеивается ответом врача - укреплять мышцы ног. При явной деформации комплекс ЛФК должен разрабатываться инструктором и выполняться под его руководством.

1. Делать с младенчества легким массаж ступней от плоскостопия.


2. Выпускать ребенка ходить по гальке, песку, траве или приобрести специальный коврик, который обеспечивает массаж и помогает стопе правильно развиваться.


3. Покупать обувь из кожи, с небольшим каблуком и жестким задником.


4. Поставить дома спортивный уголок для подвижных игр.


5. Купить малышу велосипед, записать на плавание.

Детям с диагностированным плоскостопием категорически запрещено кататься на коньках, посещать балет и заниматься тяжелой атлетикой.

Стоит активно действовать в раннем возрасте, чтобы беспокойство о том, как вылечитьболезнь у подростков не было запоздалым.

Домашняя гимнастика от плоскостопия - основной способ укрепления ног:

1. Разведение пальцев на ногах сидя, стоя или лежа. Задерживать максимальной точке разведения на 10 секунд, повторять упражнение 10 раз.


2. Указывать на вещи в комнате пальцами ног. Выбрать предмет, направить на него пальцы вытянутой ноги, согнуть колено и продержаться так 5 секунд. Рисовать буквы алфавита каждой ногой.


3. Ходить на носочках на протяжении 5 минут каждый день, стараясь не касаться пола пятками. Можно использовать беговую дорожку.


4. Ходьба на внешней поверхности стоп. Встать босиком на пол или ковер, поставить ноги на ширине плеч, чуть согнуть в коленях. Перекатить вес тела на внешние края стопы и медленно подняться на носки, ощущая напряжение всего продольного свода. Задержаться на 5 секунд и повторять по 5 раз в день.


5. Прогулки по песку босиком. Это позволяет ногам адаптироваться к нагрузкам и укрепляться.

Можно ли исправить дефект в подростковом возрасте?

Все чаще возникают вопросы о том, как лечить плоскостопие у подростков, когда процесс запущен и появились каскадные аномалии: голеностопа, коленей, тазобедренных суставов. К хирургу ведут ребенка по поводу искривления позвоночника или таза, а узнают о деформации стопы.

Чем раньше заняться профилактикой, тем заметнее будет эффект. До 12-13 лет деформация стоп исправима. Опасно плоскостопие тем, что плохая амортизационная функции подошвенной арки приводит к быстрому износу позвоночника, остеохондрозу, а это сказываются на работе внутренних органов.

Задание родителей - поймать недуг на стадии, когда еще допустима коррекция. Потому визиты к ортопеду не должны быть «для галочки», а физическую активность стоит впустить в жизнь ребенка с детского сада.

В народе эту проблему называют шишкой или косточкой на ноге. Научное же её название – вальгусная деформация стопы, и затрагивает она не только первый палец на ноге, но и всю стопу.

Явление это очень распространенное и негативно влияет на качество жизни, поэтому стоит поговорить более подробно о видах заболевания, симптомах, причинах появления и методах лечения.

Что такое вальгусная деформация?

Вальгусная деформация стоп – ортопедическая патология, при которой происходит деформация плюснефалангового сустава первого пальца.

При ней первый (большой) палец на стопе отклоняется постепенно кнаружи, деформируются и другие пальцы.

Самой характерной особенностью болезни является развитие экзофита (костно-хрящевого нароста), стопа увеличивается в поперечном размере, загибаясь внутрь.

Диагноз ставится тогда, когда изменяется сразу несколько показателей:

Эти углы определяются при помощи рентгена суставов.

По этим показателям можно определить и стадию деформации стопы:

• Если HVA меньше 15 градусов, а IMTA меньше 9, а плюснефаланговый сустав пальца конгруэнтен (согласован и пропорционален) – это норма.
• Если HVA 15-20 градусов , а IMTA 9-11 и сустав конгруэнтен, это легкая форма вальгусной деформации стопы.
• При средней форме 1-ый показатель от 20 до 40 градусов, 2-ой – 11-18, сустав дисконгруэнтен.
• При тяжелой форме 1-ый показатель больше 40 градусов, 2-ой – больше 18, сустав дисконгруэнтен.

По МКБ-10 недуг имеет код М20.1.

Существует несколько проблем, которые похожи на эту деформацию.

Это плоскостопие и варусная деформация стопы:

• От плоскостопия отличается тем, что при плоской стопе есть отклонение к внешней стороне пятки. При походке больной опирается на внутренние части ступни. Плоскостопие – одна из причин развития вальгусной деформации стоп.
• При деформации варусной искривляются своды стоп и их оси. Ступня смотрит внутрь, нагрузка идет в основном на внешнюю её часть. От косолапости это явление отличается тем, что косолапость – явление врожденное, а искривление варусное – приобретенное.

Вальгусная деформация стопы

Причины, механизм

При деформации стопы нарушается биомеханика сустава и происходит смещение кости плюсневой, что приводит к искривлению ступни

Виновна в вальгусной деформации слабость соединительных тканей ног.

При деформации стопы нарушается биомеханика сустава и происходит смещение кости плюсневой, что приводит к искривлению ступни.

Большой палец смотреть внутрь уже не может и отклоняется наружу.

Все это приводит к изнашиванию сустава, артритам и артрозам. Все это осложняется развитием натоптышей и мозолей.

Причины:

• неправильная обувь (высокий каблук, и его отсутствие, короткая или маленькая обувь, узкий носок);
• плоскостопие;
• гипермобильность суставов стопы;
• короткая икроножная мышца;
• генетика и наследственность;
• остеопороз;
• условия работы (заболеванию подвержены те, кто подолгу вынуждены стоять);
• нарушения в работе эндокринной системе;
• лишний вес.

У кого развивается болезнь?

Вальгусной деформации стопы подвержены все, независимо от возраста и даже положения в обществе. Чаще всего проблема возникает у женщин и дело не только в ношении не самой удобной обуви, но и в том, что у женщин соединительные ткани стоп слабее.

Если подобная деформация обнаружена у новорожденного , то это недуг врожденный. Диагностируют её в самом начале жизни, а причина кроется в нарушениях расположения и формы костей стопы, которые развились внутри утробы.

Это обусловлено хромосомными нарушениями и болезнями у мамы. Виновным может быть и недостаток в организме макро- и микроэлементов или витаминов.

У малышей приобретенная деформация стопы впервые дает знать о себе месяцам к 10 или году, когда малыш только пытается начать ходить.

Чаще всего она есть у детей с мышечной гипотонией или просто ослабленных из-за недоношенности, частых болезней, особенно рахита. Виновными бывают полинейропатиия, ДЦП, миодистрофия, полиомиелит.

У дошкольников спровоцировать деформацию способна и травма стопы или пребывание в гипсе больше, чем несколько недель. Среди других причин – лишний вес, дисплазия, врожденный вывих бедра.

Провоцирует проблему и слишком мягкая обувь, плохо фиксирующая детскую ножку. Иногда заболевание развивается и если ребенок слишком рано встал на ножки.

При данном ортопедическом заболевании у ребенка плоским становится свод стопы, а её связки становятся слабыми, что приводит к их растягиванию. Сустав голеностопа обязательно смещается внутрь, а пятки с пальцами – наружу.

Болезнь можно заметить, когда кроха ходит: он ступает в основном на внутренний край ступней. Сама стопа принимает форму буквы Х. Малыш жалуется на боли в ногах, устает быстрее, чем его сверстники. Часто появляются судороги и отеки стопы.

Обувь у больного ребенка стаптывается по большей части с внутренних сторон подошвы. Недуг приводит не только к плоскостопию или сколиозу, но и к укорочению ноги, изменению формы тазовых костей, артрозам.

У подростков деформация стоп этого типа встречается нередко у девочек, с юного возраста носящих каблуки. Среди оставшихся причин развития недуга в подростковом возрасте можно отметить лишний вес и нарушения гормонального фона.

Еще одна причина – слишком быстрый рост в подростковом возрасте. Стопа тоже растет быстро и нередко не справляется с постоянно изменяющейся нагрузкой. При заболевании наиболее выражен такой симптом, как трудность при сгибании и разгибании ноги.

В этом возрасте лечение будет самым эффективным и есть возможность сделать ноги здоровыми на всю жизнь.

Среди взрослых вальгусной деформации стопы больше всего подвержены женщины. Еще одна группа риска – представители «стоячих» профессий: парикмахеры, продавцы.

Заболевание приводит к ухудшению кровообращения в стопе, нарушению иннервации её переднего отдела и остеоартрозу. Если не лечить это заболевание, есть риск стать инвалидом в пожилом возрасте.

Вальгусная деформация стоп – вид сзади

Виды

Существуют следующие разновидности вальгусной деформации стопы:

• Статическая деформация сочетается с плоскостопием и возникает как следствие искривления позвоночника. Лечение нужно начинать с лечения спины.
• Причиной структурной вальгусной деформации стопы является врожденная аномалия развития ног.
• Причиной паралитического вида является энцефалит или полиомиелит.
• Рахитическая развивается как следствие нехватки витамина D и других веществ. Возможна и как последствие нарушения минерального обмена.
• Травматическая возникает после разрывов связок или перелома.
• Спастическая деформация же развивается из-за мышечных спазмов.
• При компенсаторной укорачиваются сухожилия и изменяется форма сустава голеностопа.
• Гиперкоррекционная развивается после неправильной терапии косолапости.
• При эквино-плано-вальгусной деформации стопы нарушается походка, подошва сильно искривляется внутрь, а после долгого стояния человек ощущает сильную боль. Это заболевание развивается как следствие ДЦП и нередко встречается у малышей.
• При установке стопы плоско-вальгусной у нее отсутствуют поперечный и полый своды.
• Пяточно-вальгусный вид деформации развивается из-за неправильного расположения стопы непосредственно у мамы в утробе. Передняя часть ступни отведена сильно, а пятка визуально сливается с голенью.

Нормальное положение костей и вальгусная деформация стопы

Симптомы на разных стадиях

Болезнь развивается медленно, но перманентно, поэтому на разных стадиях вальгусной деформации стопы симптомы будут отличаться.

На ранней стадии наблюдаются:

• болезненные ощущения при ношении некоторых видов обуви (с длинным носком или узкой обуви);
• покраснения кожи в области выпирающих косточек.

При 2-ой стадии наблюдаются:

• воспалительные процессы в суставах;
• боли;
• отеки;
• наросты становятся более заметными.

При 3-ей стадии :

• боли становятся изнуряющими и резкими;
• на стопе появляются мозоли или ороговевшая кожа;
• происходит деформация всех пальцев и суставов стопы.

При запущенной стали появляются осложнения:

• бурситы;
• артриты;
• артрозы.

Разные виды деформации

Вальгусная деформация затрагивает разные части ноги:

1. Чаще всего она развивается в области большого пальца и окружающих его суставов . Это заболевание называется Hallus valgus. Основной признак – ярко выраженный нарост (та самая косточка). Первый палец смещается и смещает в сторону остальные пальцы ноги. Лечение назначает ортопед, а самым надежным способом избавления от нароста является операция.
2. Деформация мизинца имеет названия деформация Тейлора или же стопа портного. При заболевании расширяется поперечный свод стопы, но воспаления и наросты наблюдаются в области мизинца: 5-ая плюсневая кость отклоняется кнаружи, а мизинец – внутрь. 5-ый плюснефаланговый сустав часто воспаляется. При таком явлении тоже возможны мозоли и отеки на ногах. Деформация бывает структурная, посттравматическая или же функциональная. Лечение может быть и хирургическим, и консервативным, направленным на снятие болей и воспалений.
3. Вальгусная деформация голеней . При таком заболевании отклоняются в стороны берцовые кости. Середина голеней смещается внутрь, а ноги приобретают форму буквы Х. Ноги переразгибаются в коленях. Стопа деформируется постепенно, вместе с этим развивается плоскостопие. Пятка смещается кнаружи, а стопа заваливается внутрь. Бывает врожденным или приобретенным после заболеваний суставов или костей или эндокринных недугов. Лечение длительное и трудоемкое. Здесь нужна и ортопедическая обувь, и гимнастика, и массаж, и ортопедические шины. Под хирургическим лечением подразумевается остеотомия – рассечение кости.
4. Вальгусная деформация коленных суставов . При заболевании отклоняется ось ноги, колени сжаты плотно, а расстояние между лодыжками составляет примерно 5 сантиметров. Это заболевание развивается из-за слабости связок и мышц и повышенной нагрузки на них. Ребенок устает быстро и не может гулять и играть в подвижные игры долгое время, часто жалуется на боли в ногах. Последствиями деформации могут быть плоскостопие и сколиоз (если деформирован только 1 коленный сустав). Лечение тоже включает в себя шинирование, гимнастику, специальную обувь и хирургическое вмешательство с последующим применением аппарата Илизарова.
5. Встречается и вальгусная деформация шейки бедра , при которой увеличивается шеечно-диафизарный угол. Вызвать заболевание может дисплазия. Обычно сочетается с деформациями голеней и стоп. Требует комплексного лечения и операции.

Когда нужно обратиться к врачу?

Лечением недуга занимается ортопед, хирург и невролог. Обратиться к врачу необходимо в следующих случаях:

• если у вас возникает чувство неудобства при ношении привычной обуви;
• если при ходьбе у вас все чаще устают ноги;
• если стремительно увеличивается в размерах «косточка»;
• если после физической нагрузки суставы сильно болят;
• если стопа часто отекает и на ней наблюдаются воспалительные процессы.

Диагностика

Основными диагностическими методами для определения вальгусной деформации стопы являются:

• Клинический осмотр. Ортопед оценит уровень отклонения пальцев и пятки, насколько сглажены своды стоп и насколько она смещена внутрь, плюс наличие отеков.
• Рентгенограмма . Выполняется стоя и сразу в 2-х проекциях. Позволяет точно оценить все углы между суставами.
• УЗИ.
• Плантография . Поможет определить, насколько велика нагрузка на стопу и стадию плоскостопия.
• Компьютерный анализ . Иначе компьютерное исследование стопы называется подометрия и позволяет определить давление на стопы.

Неотложная помощь

Она нужна в том случае, если боли и воспаление с отеками уже мешают ходить, а сустав горячий:

• Приложить лёд к больным суставам. Желательно помассировать сустав кусочками льда, делая ими круговые движения.
• Для снятия болевого симптома внутрь принять можно мелоксикам, ибупрофен или нимесулид.
• В сустав вводят гидрокортизон или дипроспан. Возможно и введение околосуставное.

Лечение у детей и взрослых

Если деформация не слишком запущенная, используется консервативное лечение.

Лечебная физкультура

Лучше всего заниматься ею в больнице, но можно и дома. Она укрепляет стопу и помогает правильно распределять нагрузку на стопу, плюс улучшает кровообращение и не позволяет развиваться отекам. Комплекс рекомендует ортопед, а можно заниматься по видео.

Вот самые эффективные упражнения:

Лечебная гимнастика может проводиться при помощи незамысловатых тренажеров:

• шипованные мячики;
• резиновые шарики с колючками;
• качающиеся платформы (профессиональное оборудование, но оно отлично укрепляет все суставы);
• гимнастические дорожки в виде веревочных лестниц;
• трехгранные доски;
• беговые дорожки.

Будет полезно ходить по любой ребристой поверхности, песку, камушкам (неострым) и просто по узкой дорожке.

Детям будет полезен самокат и велосипед, ведь они укрепляют мышцы и суставы стопы.

Плавание тоже способно укрепить мышцы стопы и улучшает кровообращение в ней.

Ортопедические приспособления

Здесь применяются различные приспособления, но подбирают их только с ортопедом:

1. Ортопедическая обувь . У такой обуви должен быть жесткий и высокий берец, и специальный каблук, более длинный с внутренней стороны. Еще у нее должно быть большое раскрытие, позволяющее носить её с другими приспособлениями (корректорами и фиксаторами). Цена зависит от производителей и начинается с 300 р , а заканчивается 6000 и больше.
2. Накладки . Могут именоваться в продаже корректорами. Накладки мешают развиваться деформации, снижают натирание и давление, не дают образовываться ложным суставным положениям. Делаются из силикона. Цена от 250 р.
3. Шины . Иногда они позволяют избежать операции, но при запущенных стадиях они не рекомендуются. Они плотно фиксируют суставы и позволяют ему находиться постоянно в спокойном состоянии, расслабляют мышцы и предупреждают отеки. Все это позволяет суставу принять здоровую и правильную форму. Цена – от 400 р и до 7000 и больше.
4. Бандажи. Применяются при Hallus valgus, действе схожее с шинами, но они мягче. Цена от 200 р и до 4000 и больше.
5. Супинаторы . Так иначе называют ортопедические стельки. Это механические подпорки, корректирующие распределение нагрузки на стопы и фиксирующие суставы. При вальгусной деформации могут применяться супинаторы поперечные, поперечно-продольные и каркасные. Цена – от 500 р.
6. Межпальцевые перегородки . Они могут называться прокладками, валиками или сепараторами. Облегчают состояние и предупреждают деформацию, но вылечить кардинально не смогут. Нормализуют походку. Могут быть с фиксаторами, делаются из геля или силикона. Цена – от 160 р.
7. Ортезы и туторы. Такая продукция нужна при вальгусной деформации голени или коленей. Их задача – жесткая фиксация ноги. Цена от 5000 р. Лечебными ортезами в продаже могут называться и стельки, о которых написано выше.
8. Массажные коврики. Они выполняют те же функции, что и любые неровные поверхности, по которым рекомендовано ходить при заболевании. Улучшают кровоток, предупреждают отеки, снимают боли. Цена от 200 р.

Её задача – снять болевой симптом, предупредить застойные процессы в стопе, улучшить кровообращение и снять воспаления с отеками:

Массаж

Массаж тоже улучшает кровообращение в стопе и суставах и помогает правильно распределять нагрузку на них.

Важно! Массаж не должен причинять ребенку боль. Лучше всего сочетать его с гимнастикой (сгибать и разгибать стопы при процедуре) и завершать лечебной физкультурой.

Массаж улучшает кровообращение в стопе и суставах и помогает правильно распределять нагрузку на них

Кинезиотейпирование

Процедура накладывания специальных лент на больные участки применяется для лечения мышц и связок. Ленты обеспечивают правильную работу мышц и укрепляют их, улучшают лимфоток и кровоток.

Кинезиотейпирование стабилизирует суставы и моделируют правильное движение стопы, останавливает воспалительные процессы и убирает отеки.

Противопоказано при болезнях кожи, почек и сердечно-сосудистой системы, тромбозах и диабете.

Кинезиотейпирование стабилизирует суставы и моделируют правильное движение стопы, останавливает воспалительные процессы и убирает отеки

Лечение медикаментозное

Лекарства не помогут избавиться от вальгусной деформации стоп, но они нужны для снятия болей и для укрепления мышц и суставов. Их используют в виде уколов или внутрь.

Среди обезболивающих популярны стероиды:

• Дипроспан. Снимает сильные боли и воспаления. Цена около 3000 р.
• Кеналог. Снимает воспаления. Действующее вещество – триамцинолон. Цена от 1000 р.
• Гидрокортизон. Действующее вещество – ацетат гидрокортизона. Применяется и наружно. Снимает воспаление и отеки. Цена от 160 р.

Для укрепления суставов применяются уколы хондроитина и глюкозамина. Цена от 778 р за 10 ампул. Помогает бороться с артрозами и артритами.

Лечение лазером

Операция осуществляется при помощи очень высокой температуры и костная ткань выпаривается с ноги

Обычно применяется при Hallus valgus. Лазерный луч осуществляет шлифовку выступающей кости сустава и сравнивает её с боковыми поверхностями стоп.

Операция осуществляется при помощи очень высокой температуры и костная ткань выпаривается с ноги.

Кожу при операции надрезают и растягивают в стороны, что позволяет наложить малозаметный шов.

Кроме шлифовки лазером, осуществляется и более сложная остеотомия с удалением фаланги пальца, экзостектомия (у плюсневой кости иссекается головка) и резекционная артропластика.

Цена операции – 35-40 тыс. р. (для 1 стопы).

Преимуществ у лечения «косточки» лазером много. Это и бескровность, и отсутствие болей, и быстрое восстановление. Минус в том, что экзофит может появиться снова, как и после обычных операций.

Операционная коррекция

При слишком запущенной деформации стоп и разросшемся экзофите операция – единственный действенный методом. Для лечения деформации сегодня применяется около сотни видов операций.

Самыми эффективными являются:

Восстановление начинается на 2-ой день, когда прооперированному разрешают двигать пальцами. Через 1,5 недели можно начинать ходить, но наступать на прооперированный участок нельзя.

Давать нагрузку на ногу целиком можно через 4–5 недель. Через 6 месяцев можно носить каблуки и начать заниматься спортом.

Народные способы лечения

Не самый лучший метод коррекции вальгусной деформации стоп и избавления от косточки. Но можно и попробовать.

Популярны компрессы.

Для них используются йод, капустный лист, рыба (речная), аспирин, скипидар, снег, касторовое масло:

• Капустный лист можно прикладывать к пораженному суставу, заматывать шарфом и ложиться спать.
• Скипидар сначала втирается в кожу, после утепляем ногу и идем в кровать.
• Ванночки с йодом. На литр воды нужна чайная ложка йода. парить ноги 1/3 часа и хорошо растереть.

Но практика показывает, что народное лечение вальгусного искривления стоп неэффективно и может навредить.

Диета при вальгусной деформации

Изменить свои привычки в питании придется. Диета поможет облегчить жизнь с больными ногами.

Чтобы не провоцировать воспалительные процессы придется отказаться от следующих продуктов:

• солений (и снизить потребление соли);
• копченостей;
• жирных бульонов;
• жареного мяса;
• бобовых;
• сладкого.

Детям необходим витамин D, чтобы не развился рахит. В любом возрасте нужен аскорбин (снимает воспаления), витамины Е и А, кальций, глюкозамин с хондроитином (рыба и холодцы со студнями).

Профилактика

Рецидивы у этого недуга случаются, ведь слабость связок и мышц исправить не так уж просто.

Профилактика включает в себя:

Какой должна быть обувь?

Лучше заказывать ортопедическую обувь в спецмагазинах и после консультации с ортопедом.

Обувь должна быть:

• мягкой;
• носок должен быть широким;
• обязателен каблук – до 4 см.;
• задник и супинатор должны быть плотными и высокими (высота задника – 3 см. от пятки).

Массаж в домашних условиях

Родителям будет полезно пройти мастер-класс по массажу, если у ребенка есть деформация стопы.

Последовательность выполнения:

1. Массаж стоп начинается с разработки всего тела . Спину массируем подушечками пальцев: растираем, поглаживаем, «пилим», выполняем гребнеобразные движения, разминаем.
2. Поясницу и крестец растираем и разминаем от позвоночника в стороны.
3. Ягодицы поглаживаем и растираем тыльной стороной первых фаланг пальцев, похлопываем.
4. Бедра и голени энергично поглаживаются, растираются и приминаются.
5. Сами стопы поглаживаем по плюсне тыльной поверхностью пальцев по направлению к голеностопным суставам, растираем граблеобразно.
6. Мышцы вокруг лодыжки поглаживаем и растираем, внутренний край стопы растираем интенсивно.
7. Разминаем и бережно сжимаем каждый палец стопы.

Родителям будет полезно пройти мастер-класс по массажу, если у ребенка есть деформация стопы

Последствия и осложнения

Вальгусная деформация стоп приводит к следующим осложнениям:

• образование мозолей;
• быстро изнашиваются хрящи;
• развиваются артрозы и артриты;
• нарушение походки изменяет положение всего тела, что приводит к сколиозам;
• запущенная стадия приводит к утрате способности ходить и инвалидности.

При лечении и операции можно не утратить активность до глубокой старости.

Часто задаваемые вопросы

Берут ли с вальгусной деформацией стоп в армию?

Эти две проблемы несовместимы, ведь при вальгусной деформации невозможно носить армейскую обувь. Если у вас начальная стадия и искривление несильное, вы годны ограниченно.

Можно ли при этой болезни ходить босиком?

Даже нужно и полезно.

Что делать с сильными отеками после операции?

Они обычно проходят сами по себе, но не очень скоро (за полгода). Придется менять обувь на более просторную, иногда принимать мочегонные и носить компрессионный трикотаж. Иногда помогает массаж у хорошего мастера. Можно класть ноги на стул.

Сколько стоит операция?

Это очень индивидуально, но по квоте или направлению врача можно пережить её бесплатно.

Можно ли заниматься спортом?

Такие занятия, как дайвинг или плавание свободным стилем поможет укрепить стопу. Среди запрещенных видов теннис, конькобежный спорт, хоккей, прыжки, бадминтон, степ-аэробика, гиревой спорт и поднятие штанги.

К полезным относятся бег, восточные единоборства, конный спорт, лыжи.

Действуйте!

Если вам не дают покоя боли в ногах, связанные с вальгусной деформацией стоп, нужно предпринять следующее:

1. К больной стопе прикладываем лед.
2. Меняем обувь на более мягкую и с широким носком. Высокие каблуки и балетки прячем в кладовку.
3. Записываемся на прием к ортопеду.
4. Идем в магазин за специализированной обувью, ортопедическими стельками или супинаторами, шинами или другими приспособлениями, прописанными ортопедом.
5. Осваиваем массаж и занимаемся ЛФК.
6. Выполняем все прописанные процедуры.