Джош Манхаймер поднимается ни свет ни заря. Абсолютная тишина и покой помогают ему сохранять глубокую концентрацию. Ему необходимо придумать идеальную фразу, такую, которая заставит людей открыть конверт, присланный по рассылке на электронную почту. Джош является типичным интровертом, и он никогда не ищет похвалы от других. Все, что ему нужно для процветания, – это уединение и полная тишина. Он не любит быть частью отдельной структуры, не любит зависеть от коллег, не любит смотреть на добросовестные лица, ежесекундно принимающие важные решения. Он хозяин собственной судьбы.

Молодой человек существует совершенно изолированной, обособленной жизнью на ферме в штате Вермонт. Его род деятельности связан с рассылкой спама, но он дает своей профессии более благозвучное определение – копирайтер, работающий в сфере прямой почтовой рассылки. И в этом наш герой немало преуспел. По мнению Джоша, его работа идеальна для интроверта. Он общается с людьми только по электронной почте и никогда в своей жизни не встречался с озлобленными клиентами. Он выходит из дома только для прогулок с собакой или для того, чтобы покормить лошадей.

Эта профессия идеальна для интроверта

Несмотря на затворнический образ жизни, Джош признается, что ненависть к людям ему чужда. Просто он не любит функционировать в крупных структурах, где все подчинено определенным законам. Молодой человек чувствует себя там, словно загнанный зверь, беспомощный, робкий и потерянный.

Эта проблема является общей для интровертов, составляющих половину населения земного шара. Некоторые из них, находясь среди людей, совсем не испытывают робости, присущей Джошу. Просто они предпочитают пребывать в менее стимулирующей среде, а вдохновение снисходит на них только в спокойной обстановке. Разумеется, каждый из них может иметь весьма успешную карьеру. Необходимо лишь соблюсти определенные условия и отыскать идеальную работу, соответствующую градации на шкале личностного роста.

Характеристики интровертов, так или иначе, присущи каждому человеку

Психологи говорят о том, что каждому человеку в той или иной степени присущи интровертивные черты. Наши действия целиком и полностью зависят от социальной ситуации. Иногда даже самые убежденные экстраверты предпочитают брать паузу в делах и обдумывать свои дальнейшие действия. Одиночество иногда идет на пользу. В такие моменты сильный человек избегает общения с окружающими, опасаясь, что кто-то может увидеть его смятение и сочтет это за слабость.

Интроверты — добросовестные работники

Интроверты не ищут похвалы от других и в то же самое время могут демонстрировать большее внимание к деталям и быть более добросовестными исполнителями. К тому же эти люди склонны принимать более взвешенные решения, поэтому потенциально могут быть весьма ценными кадрами в крупной структуре. Любой работодатель, вне зависимости от сферы деятельности, ценит добросовестность и внимание.

«Не было бы счастья, да несчастье помогло»…

Некоторые люди получают блестящее образование, по рекомендации устраиваются на престижную работу и поначалу довольно неплохо существуют. Однако в одночасье отлаженный механизм может рухнуть. Никто не застрахован от внешних факторов, а самыми главными раздражителями могут стать люди. Майкл Мотилински был преуспевающим адвокатом, практиковавшим в солнечной Калифорнии. Любой другой человек мог бы позавидовать его статусу и роду деятельности, но в один прекрасный день мужчина понял, что возненавидел свою работу.

Каждый день он испытывал гнев и раздражение от взаимодействия с людьми. К каждому клиенту необходимо было найти особенный подход, а речи в суде можно было приравнивать к битве не на жизнь, а на смерть. Бесконечные деловые встречи так выматывали Майкла, что однажды он решился на побег. Пунктом назначения были выбраны Виргинские острова. Юридическая практика в отдаленной части государства могла бы стать хорошей альтернативой, но тут в жизни нашего героя произошли радикальные изменения.

Однажды брат Майкла попросил его провести церемонию бракосочетания. Получить специальную лицензию дипломированному юристу не составило особого труда. Вскоре мужчина оставил юридическую практику и вплотную занялся проведением свадеб на круизных лайнерах и в курортных местечках. Прошел год, и за плечами Майкла было уже 250 торжественных церемоний. И, несмотря на то что ему приходится стоять перед шумной толпой приглашенных гостей, Майкл говорит, что этот род деятельности идеально подходит для него, типичного интроверта: «В день свадьбы люди обычно всецело поглощены своими делами. Они нервничают по поводу каждой детали и даже не замечают меня. Я нахожусь у алтаря в беседке, а когда начинается церемония, неспешно зачитываю свои строки. После окончания церемонии я быстро удаляюсь через заднюю дверь, чтобы меня никто не заметил».

В работе с людьми больше жизни

Разумеется, в работе Майкла Мотилински есть свои преимущества. Он не ведет затворнический образ жизни и видит людей. Просто они ему не мешают в работе. Нашего героя все утраивает. За время пребывания на новом месте он приобрел дом, женился на островитянке, а в настоящее время пара ожидает уже третьего ребенка.

Когда Альтер эго побеждает

А вот совершенно иная история. Дэн Нейнен начинал свою трудовую деятельность в качестве инженера на одном из предприятий Силиконовой долины, но теперь он развлекает со сцены многотысячную аудиторию. Как скромный технарь обнаружил в себе призвание стенд-ап комика? В рамках своей предыдущей работы он должен был демонстрировать преимущества продукции Intel на конференциях. Дэну нравились международные поездки, но каждый раз он с содроганием думал о том, что ему снова придется выступать перед публикой. Несколько десятков глаз, устремленных на него, доводили его до оцепенения.

И вот молодой человек решился на радикальные меры. Желая преодолеть страх перед публичными выступлениями, он записался на курсы стенд-ап от Джуди Картер. Никто и подумать не мог, что выступления молодого комика зритель примет на ура. Теперь Дэн Нейнен работает комедиантом в Нью-Йорке. По словам молодого человека, трансформация от инженера к артисту разговорного жанра дала ему две личности. Иногда он видит, как люди, которые подходят к нему после шоу, несколько разочарованы. Но он не может вечно заставлять их оглушительно смеяться. В реальной жизни он гораздо более тихий и застенчивый, и это всех удивляет.

Экспозиционная терапия

Психологи рекомендуют робким людям экспозиционную терапию. Публичные выступления помогают преодолеть социальную тревожность и застенчивость. Однако страх перед людьми и интроверсия – это не всегда идентичные понятия. Экстраверты тоже могут быть социально тревожными личностями и проявлять излишнюю застенчивость.

Баланс темпераментов

Генеральный директор Lausanne Business Solutions Грегори Понтрелли ставит под сомнение распространенную концепцию идеальной карьеры для интровертов. Эти люди могут быть сильны даже в продажах – вотчине экстравертов. Некоторые крупные компании делают большую ошибку, основываясь на данных психометрических тестов. Рабочие места должны включать в себя разнообразие различных типов личности. Команда, составленная на основе сотрудников с разными темпераментами, способна принимать лучшие решения.

Некоторые самые успешные компании в мире наглядно демонстрируют эту тенденцию. Стив Возняк, типичный интроверт, соучредитель компании Apple, составлял отличный тандем в паре с экстравертивным Стивом Джобсом. Взрывные характеры Пола Аллена и Стива Балмера в компании Microsoft уравновешивались спокойным и рассудительным Билом Гейтсом. Эта динамика хорошо работает для любой структуры. В то время как один человек активно занимается развитием бизнеса, посещает конференции и разговаривает с партнерами по телефону, другой составляет протоколы, разрабатывает стратегические планы и общается с коллегами по электронной почте.

Вас ужасно пугает необходимость общаться с незнакомыми людьми, и вы готовы сказаться больным, лишь бы только избежать такой ситуации? Вы стремитесь избегать работы в команде, а одна мысль о выступлении с презентацией заставляет покрываться холодным потом? Не беспокойтесь, вы в хорошей компании. Среди интровертов, а эти признаки характерны именно для них, много успешных и знаменитых людей - Билл Гейтс и Альберт Эйнштейн, например.

Кто они, интроверты

Правильный выбор

«Интроверту нужна автономная задача, свой участок работы. Он должен минимально зависеть от коллег, подрядчиков, руководителя, - говорит психиатр Александр Мордовин. - Интроверт чувствует себя комфортно, когда у него есть возможность сконцентрироваться на одной задаче, углубиться в нее. Ему важно получать информацию заранее и иметь возможность подумать, перед тем, как начать действовать. Важно такого человека не дергать по мелочам - любой вопрос о ходе работы будет выводить интроверта из себя, создавать дополнительный уровень стресса».

Интровертам не хватает своего рода коммуникативной энергии. Им обязательно нужно время и условия для восстановления, причем в одиночестве.

Несколько советов интроверту

Какие же профессии подходят интровертам? Дотошные американцы составили список из 200 видов деятельности. Возглавляют его разнообразные специальности, связанные с компьютерами, аналитикой, финансами. А тот, кто устал от офисных будней, может стать водителем - дальнобойщиком, например.

Профессии для интроверта

• Программист. Практически любая работа, связанная с компьютерами, разработкой программ, администрированием баз данных и т.д.
• Бухгалтер
• Аудитор
• Юрист
• Финансовый аналитик
• Маркетолог-аналитик
• Ученый
• Писатель
• Редактор
• Технический писатель
• Статистик
• Инженер
• Водитель грузовика
• Фермер

Способы компенсации

Некоторые особенности интровертов можно вполне успешно преодолевать без ущерба для личности. Например, если вам сложно выступить на совещании, можно хорошо обдумав свои идеи и предложения, направить их в письменном виде. А в случае публичных мероприятий, встреч - выручит тщательная подготовка.

Путь наверх

По данным USA TODAY среди высшего руководства американских компаний интровертов или близких к ним около 40%. Конечно, многие CEO пришли из таких вотчин экстравертов, как маркетинг. Но не меньше - из финансов или информационных технологий. Больше всего директоров-интровертов в софтверных компаниях, начиная с уже упомянутого Билла Гейтса.

«Интроверты добиваются успеха благодаря своей внутренней силе и склонности размышлять, прежде чем действовать. Когда нужно принять сложное решение, интроверты мало заботятся о том, что подумают другие люди», - говорит Крис Уланд, генеральный директор компании SkyeTec и интроверт.

Если вы - интроверт, помните, что интроверсия - не помеха в работе и карьере. Важно правильно выбрать сферу деятельности и организовать свою жизнь так, чтобы «не наступать на горло» собственному характеру.

Здравствуйте, уважаемые читатели! Мы постоянно взаимодействуем с обществом, даже если не очень к этому стремимся. Независимо от того, хотим мы этого или нет, приходится общаться с самыми разными людьми: консультантами и кассирами в супермаркете, служащими в госучреждениях, сотрудниками банка, соседями — список можно продолжить до бесконечности.

Кого-то такая необходимость совершенно не пугает. с удовольствием знакомятся с людьми, устанавливают и чувствуют себя “в своей тарелке”, даже если придется выступить с речью перед целым стадионом.

Совсем другое дело — интроверты. Если вы относитесь к этому типу, то не понаслышке знаете, что порой приходится пересилить себя, чтобы обратиться с вопросом к незнакомому человеку или попросить водителя маршрутки об остановке. Пословица про “имей 100 друзей” не про вас — вы предпочтете двух или трех, но близких, проверенных, таких, с которыми можно просто молчать и при этом комфортно себя чувствовать.

Поэтому, когда приходит пора выбирать профессию, интроверту бывает очень непросто определиться. С одной стороны, хочется, чтобы работа была интересной и приносила хороший доход. А с другой — крайне желательно свести взаимодействие с другими людьми к минимуму. И это не просто прихоть. Если интроверт будет вынужден целый день общаться с коллегами или клиентами, к концу дня он будет чувствовать обессиленным и морально опустошенным.

Поэтому не стоит пересиливать свою натуру и выбирать специальность, подразумевающую хорошую коммуникабельность. При желании можно найти работу, не связанную с общением с людьми. Но для начала давайте разберемся, какая деятельность вам не подойдет.

Какие специальности противопоказаны интровертам?

Прежде всего поясню важную деталь: интроверсия — это не болезнь. Если вы по натуре интроверт, то это не означает, что вы не можете . Просто вам комфортнее в одиночестве, когда ничто не мешает сосредоточиться на своих мыслях, работе, творчестве и так далее.

То есть, если вы с детства мечтали стать педагогом или поступить в театральный, у вас есть вполне реальные шансы воплотить это в жизнь. Вы будете удивлены, но многие успешные публичные люди — интроверты. В их числе Илон Маск, Билл Гейтс, Гай Кавасаки, Уоррен Баффет и другие. И если они смогли преодолеть эту особенность своего характера, то что мешает сделать это вам?

Вашим хорошим помощником станет книга Сильвии Лёкен “Сила Интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу ”. Используя простые техники, которые рекомендует автор, вы сможете чувствовать себя комфортно в бурлящем мире экстравертов.

Если же интроверсия вас вполне устраивает, вы не строите амбициозных планов по покорению Голливуда и не мечтаете о должности топ-менеджера в международной корпорации, . Избегайте профессий, требующих повышенной коммуникации, и ищите свое призвание в других сферах деятельности.

Самыми сложными для интровертов считаются следующие отрасли.

Служба поддержки потребителей

Неважно, по чьей вине клиент остался недоволен — все раздражение он выплескивает на того, с кем сейчас разговаривает. Для человека, предпочитающего минимально контактировать с окружающими, такая работа станет пыткой. Только представьте — десятки или даже сотни звонков в день, и каждый требует немедленно решить его проблему, причем зачастую не стесняясь в выражениях.

Социальная сфера и государственные учреждения

В чем-то эта сфера схожа с предыдущей. Разница в том, что служба поддержки общается с клиентами по телефону или в онлайн-чате, а здесь придется встречаться с посетителями лицом к лицу.

В подобные места люди приходят как правило по двум причинам:

• на что-то или кого-то пожаловаться
• что-то потребовать

В любом случае, посетитель желает, чтобы его вопрос решили как можно быстрее, а лучше — немедленно. Поэтому госслужащие должны иметь хорошо развитые навыки коммуникации, устойчивую психику, а еще лучше — броню, от которой будут отскакивать агрессия и негатив. А это точно не про интровертов.

Торговля

Что бы вы ни продавали, вам придется общаться с огромным количеством людей. Причем часть из них не совсем адекватна, часть никогда ничего не купит, а те, кто купят, желают получить подробную консультацию от продавца.

Прежде чем решиться на работу в торговле подумайте, готовы ли вы проявлять чудеса красноречия, расписывая преимущества товаров и отвечая на скептические вопросы.

Сфера услуг

Во многом пересекается с торговлей. Только здесь вы продаете не товары, а свои умения и навыки. Если вы не можете как следует презентовать себя, то никогда не выйдете на достойный, высокооплачиваемый уровень.

Кроме того, нужно учитывать, что отправляясь к парикмахеру, мастеру маникюра, визажисту и так далее, клиент рассчитывает не только получить профильную услугу, но и поговорить “за жизнь”.

Работник сферы услуг должен быть немножко психологом, который выслушает, поддержит беседу и станет для клиента своеобразной “жилеткой”, с которой тот поделится наболевшим. Если же вы предпочитаете работать молча, вам будет в разы сложнее собрать постоянную клиентуру.

Юриспруденция

— неотъемлемое качество юриста. Невозможно построить карьеру, если вы неуютно чувствуете себя перед публикой, краснеете и запинаетесь, зачитывая обвинение или произнося речь в защиту своего клиента.

Единственная профессия из этой сферы, которая подойдет интроверту — нотариус. Работая больше с бумагами, чем с людьми, он будет чувствовать себя вполне комфортно.

Шоу-бизнес

Здесь все ясно без объяснений. Шоу-бизнес предполагает постоянную публичность. Выступления, интервью, фотосессии — вам часто придется быть в центре внимания, хотите вы этого в данный момент, или нет.

Педагогика

Работать с детьми порой бывает гораздо сложнее, чем со взрослыми. Хороший педагог не просто передает свои знания, он умеет наладить контакт с каждым учеником, заинтересовать его и пробудить жажду знаний. Кроме того, он должен поддерживать благоприятную атмосферу в коллективе, моментально реагировать на конфликты и уметь гасить их с минимальными потерями.

Работа педагога в дошкольном учреждении ничуть не легче. Возможно, найти общий язык с детьми будет проще, но зато здесь вам ежедневно придется общаться с родителями. Вы готовы выслушивать претензии по поводу плохо подтянутых колготок и криво завязанного бантика? Если нет, воздержитесь от профессии педагога и не подвергайте свою нервную систему испытаниям.

Медицина

Общаться с пациентами и их родственниками — большая моральная нагрузка. Доктору необходимо расспросить больного, внимательно выслушать, огласить диагноз, развеять опасения, успокоить, поддержать.

То есть, взаимодействовать с людьми придется постоянно, и часто вам придется устанавливать , пропуская через себя их боль и безысходность. Если вы — интроверт, хорошо подумайте, прежде чем выбрать профессию медика.

Еще раз сделаю акцент на том, что перечисленные специальности не являются абсолютным табу для интровертов. Каждая из них требует определенных , но если у вас есть цель, вы вполне сможете преодолеть препятствия и добиться успеха в любой сфере.

В каких сферах интроверт сможет раскрыть свои таланты?

Интровертам идеально подойдут профессии, связанные с минимальным общением. Также для них важна спокойная обстановка, позволяющая максимально сосредоточиться на выполняемой работе.

Поэтому интровертам сложно работать в команде, когда приходится постоянно плотно взаимодействовать с другими людьми, участвовать в совещаниях и мозговых штурмах. Он способен генерировать блестящие идеи и решать сложнейшие задачи, но только не в атмосфере шума и хаоса.

Чтобы интроверт работал с полной отдачей, ему необходимо уединение. По этой причине хорошим вариантом станет удаленная работа. Вы будете трудиться в спокойной домашней обстановке, не придерживаясь графиков и внутренних распорядков компании. Если же такой возможности нет, выбирайте специальность, предполагающую работу в отдельном кабинете. Также бывают компромиссные варианты, позволяющие проводить на рабочем месте только часть времени.

Наиболее подходящими сферами деятельности для интроверта считаются следующие.

Финансы

Если усидчивость, внимательность и исполнительность — ваши сильные стороны, у вас есть все шансы построить успешную карьеру финансового аналитика, финансиста, экономиста или бухгалтера. Здесь от вас не будут требовать спешки и креатива. Все, что нужно делать — обрабатывать входящие данные по установленным правилам и заданным алгоритмам.

IT-сфера

Если вы любите проводить время за компьютером и с удовольствием изучаете загадочные скрипты и коды, которые приводят непосвященных в священный ужас, для вас подойдут профессии IT-индустрии:

• программист
• администратор сайта
• системный администратор
• верстальщик

Вы сможете работать не только в штате компании, но и удаленно. Такая профессия позволяет свести личные контакты к минимуму: получил задание на электронную почту или в мессенджер, выполнил его, получил гонорар.

Творческие фриланс-профессии

Подойдут для тех, кто любит творить без ограничений и не терпит контроля руководства. Есть множество профессий, позволяющих реализовать творческий потенциал, не выходя из дома. И, что немаловажно, получать за это достойную плату. Вам понадобятся только желание работать и компьютер. Единственное условие — у вас не должно быть проблем с самомотивацией и организацией рабочего времени.

Самыми популярными видами деятельности являются:

• Копирайтинг. Вы пишете на заказ статьи для сайтов и печатных изданий, разрабатываете рекламные материалы, пишете письма в электронные рассылки и многое-многое другое.

• Блогинг. Можно вести собственный блог или же делать это для других блогеров за деньги.

• Маркетинг. Хорошие маркетологи на вес золота. Если вы научитесь делать маркетинговый анализ, отстраивать клиентский бизнес от конкурентов, создавать эффективные воронки продаж и запускать новые проекты, недостатка в клиентах у вас не будет.

• Дизайн. Сайты, логотипы, упаковка продукции, фирменный стиль, персонажи — вы сможете выбрать то направление, которое вам по душе, и получать за это достойную оплату.

Также стать фрилансером и работать в свободном графике смогут переводчики, деятели науки, аналитики, писатели, журналисты, фотографы. И что немаловажно, выйти на фриланс вы можете вовсе без опыта и , или же с минимальными навыками, и обучаться профессии в процессе работы.

Водитель-дальнобойщик

Хороший вариант для мужчины-интроверта. Контактировать с людьми придется только во время погрузки и выгрузки. Все остальное время вы будете проводить в одиночестве, за рулем транспортного средства. А вот водитель маршрутки или такси — не самый лучший выбор. Вам придется всю смену общаться с пассажирами, а порой и решать конфликтные ситуации.

Работа с техникой

Такая профессия подразумевает минимальное общение с другими людьми, а большую часть времени вы будете проводить с машинами. Так, например, интроверт может выбрать профессию машиниста подъемного крана или электровоза, токаря или фрезеровщика, упаковщика, машиниста конвейера и другие виды деятельности, связанные с техническими процессами.

Работа с живой природой

Тот, кто любит животных или мечтает о единении с природой, сможет подобрать себе специальность в этом направлении. Например, профессия лесничего позволит вам проводить время вдали от людей, наедине с природой и собственными мыслями.

Также можно заняться разведением животных. Заводчики редких пород хорошо зарабатывают на своих питомцах. Если же вы не готовы самостоятельно строить бизнес, можно поискать аналогичную вакансию в питомнике.

Как видите, найти работу по душе интроверту будет несложно. Вариантов достаточно, и каждый сможет выбрать то, что ему интересно. Если вы знаете другие некоммуникабельные профессии, которые не вошли в список — напишите об этом в комментариях.

А может быть, вы сами по натуре интроверт, но смогли преодолеть эту особенность и построили успешную карьеру в сфере, требующей развитых коммуникативных навыков? Обязательно поделитесь своим опытом с нашими читателями!

Несмотря на то, что интроверты, по большей части, люди творческие, вдумчивые и умеющие хорошо работать с другими людьми, кажется, что преимущества при поиске работы чаще имеют экстраверты. Но интроверты тоже могут сделать эти поиски и легче, и успешнее, если они обратят внимание будущих работодателей на свои самые сильные стороны и качества.

Вот 10 советов от эксперта, как преодолеть - и воспользоваться преимуществом - своей застенчивой и замкнутой натуры.

1. Будьте честны в отношении себя и своих сильных сторон.

Это относится не только к интровертам. Каждому соискателю, когда он занимается поисками работы, следует объективно оценивать свои сильные или слабые стороны, свои успехи и неудачи.

Что здесь можно посоветовать? Не надо притворяться тем, кем вы на самом деле не являетесь.

На собеседованиях прямо и честно рассказывайте о том, как пугает вас этот процесс, и как трудно вам начать общаться с новыми людьми. Это действительно помогает наладить связь с тем человеком, с которым вы беседуете.

2. Подчеркивайте свои сильные стороны как интроверта.

Вместо того, чтобы наклеивать на себя ярлык интроверта, убедитесь, что вы знаете свои сильные стороны и можете о них рассказать: что интроверты креативны, преданны, они умеют сосредотачиваться и хорошо работают с другими людьми. Ведь благодаря именно этим характеристикам интроверты и считаются прекрасными работниками. Еще один совет: сделайте вашу увлеченность работой заметной.

Чтобы ослабить давление и стресс при прохождении собеседования, сместите акценты с личного на профессиональные моменты. Постарайтесь перевести беседу в рабочее русло, рассказывайте о своих достижениях, о том, что вы создали, а не о себе, и тогда ваша преданность и увлеченность работой проявится сама собой. Если у вас есть профессиональное портфолио, можно показать интервьюеру конкретные примеры из него.

3. Сосредоточьтесь на той работе, которая вас заряжает энергией, а не истощает.

Есть много интровертов, которые занимаются продажами или работают с клиентами напрямую, но большинство из них такие виды работ опустошают и ментально, и физически. Ищите такую работу, которая даст вам возможность использовать свои врожденные сильные стороны, и где окружающие более дружественно настроены по отношению к интровертам.

Именно в ИТ-отрасли многим интровертам приходится оттачивать свои коммуникативные навыки, ведь им необходимо создавать тесные рабочие взаимоотношения с разными отделами, и об этом тоже будет не лишне упомянуть в беседе с потенциальными работодателями.

4. Используйте для изучения компаний и людей глобальную сеть.

Не забывайте выполнять домашние задания. Проводите онлайн-исследования компаний, куда вы хотите попасть на работу, это в значительной степени поможет вам ослабить стрессовое состояние, когда вы будете отправлять резюме на вакансию и проходить собеседование. Приходите на собеседование информированным, с подготовленным планом и вопросами, и тогда вам проще будет растопить лед общения и понять, подходит ли вам эта работа.

5. Усильте свое присутствие в сети и используйте его для создания контактов.

6. Планируйте и репетируйте вопросы и диалоги.

Для большинства интровертов страх оказаться неподготовленным для подобных видов взаимодействия - самая непреодолимая часть собеседования. Поэтому распланируйте и отрепетируйте небольшую беседу, т.е. как начать диалог, затем вопросы, которые вам могут задать на собеседовании, и ваши возможные ответы на них.

Прорабатывая такие вещи заранее, вы избавитесь от стресса, который может возникнуть, если вам зададут неожиданные вопросы. Не забывайте, что повторение - мать учения. Кстати, можно воспользоваться помощью друга, чтобы проработать различные виды развития сценария.

7. Поработайте с наставником или рекрутером. Или с ними обоими.

Работа с рекрутером или наставником может помочь вам преодолеть и стресс от поиска работы вообще, и от первого контакта с потенциальными работодателями, и подготовиться и отрепетировать собеседования.

8. Найдите для себя время для подзарядки между встречами и собеседованиями.

Большое количество непрерывных собеседований - это мука для интровертов, которые нуждаются в передышке, чтобы побыть наедине с собой и "перезарядиться". Если это возможно, попытайтесь выкроить немного времени между встречами, чтобы восстановить свои силы - посидеть в машине, побыть в комнате отдыха, просто прогуляться по улице или даже проехаться в общественном транспорте.

9. Напишите благодарственное письмо, чтобы внести какие-то уточнения.

Если, несмотря на все свои усилия, вы понимаете, что не ответили на какой-то вопрос или провалили часть собеседования, не волнуйтесь. Можете отправить интервьюеру благодарственное письмо и упомянуть о проблеме. Так вы можете дать себе второй шанс и произвести на перспективного работодателя хорошее впечатление.

10. Овладевайте новыми знаниями.

Нигде не написано, что интроверты не могут быть прекрасными собеседниками, продавцами или ораторами. Даже если вы не любите делать подобные вещи, вы можете в них отличиться. И если вы понимаете, что у вас не хватает каких-то навыков и умений, необходимых для работы, позанимайтесь, почитайте книгу или проведите собственный анализ или исследование и получите советы и рекомендации в онлайн. Не забудьте подчеркнуть в резюме о том, что вы продолжаете свое обучение, и тогда ваши потенциальные работодатели смогут убедиться, что вы занимаетесь самосовершенствованием.

Сегодняшняя статья на «Красивой и Успешной» будет о том, как найти работу интроверту – ранимому, погруженному в себя и чрезвычайно замкнутому человеку. Ведь с такими качествами часто не то что в коллективе не удается ужиться, но даже уверенно пройти бывает сложно.

А если удается, то на работе приходится буквально мучиться, испытывая постоянный стресс и зарабатывая нервные заболевания. Для психологического комфорта интроверту нужны особые условия работы и род занятия.

Интроверт – не порок, а стиль жизни

По мнению ученых, интроверсивный и экстраверсивный психологические типы личности могут легко «уживаться» в одном человеке, но превалирует всегда один. Нельзя быть наполовину интровертом и наполовину экстравертом, какой-либо тип чаще проявляется в различных ситуациях.

Интроверт (ориентированный внутрь) испытывает дискомфорт при активном общении с большим количеством людей, постоянно отказывается от корпоративов, во время общения теряет много энергии, а восстановить силы может только в одиночестве или находясь дома.

Именно поэтому работа для интровертов подходит далеко не всякая.

Личные качества: замкнутость, необщительность

Многие психологи сходятся во мнении, что интровертам точно не подходит сфера продаж, так как здесь важны такие умения, как импровизация и свободное общение.

Кроме того, интроверту сложно занимать руководящую должность, но, в то же время из таких личностей получаются хорошие управляющие, если им приходится иметь дело не с людьми, а объектами.

Хотя работу для некоммуникабельного интроверта, не связанную с людьми, сегодня найти сложно.

Также считается, что интроверты и крупные корпорации – несовместимы, работа психологом будет для него и вовсе крайне мучительным занятием, а от репетиторства разовьется внутренняя тревога, так как придется впускать малознакомых людей в личное пространство.

Ответ на вопрос, какая работа подходит интровертам, прост – минимум общения с людьми.

Отлично подходит сфера взаимодействия с машинами (IT и автоматизированное производство), растениями (ландшафтный дизайн, ботанический сад) или животными (ветеринария).

Сильные качества интроверта:

• способность к творчеству, креативность
• хорошая память
• аналитические способности
• тщательно взвешенные решения

Нетворкинг и хорошо подготовленная импровизация

Высокая степень конкуренции сегодня отнюдь не на стороне интровертов, так как экстраверты больше располагают к себе на фоне замкнутых и даже немного «заторможенных» соискателей.

Но все же найти подходящую работу интроверту можно, если следовать нескольким советам сайт:

1. Нетворкинг – настоящее спасение безработного интроверта. Суть в том, чтобы найти работу с помощью круга знакомых людей. Заодно проверишь, работает ли «правило пяти рукопожатий». Активно используй интернет: объяви о том, что ищешь работу, в социальных сетях. Сделай это креативно (запиши, например, видеорезюме — наши советы о том, как это сделать, читай ) – лайки и репосты тебе обеспечены. В период временной безработицы займись своими личными аккаунтами – сделай их более презентабельными.
2. Общайся с менеджером по персоналу в телефонном режиме. Если звонок застал тебя врасплох, не стесняйся попросить минутку, чтобы взять свои записи и собраться с мыслями. Но помни, что работа, связанная с телефоном, для интровертов не подходит.
3. Если тебе назначают собеседование, постарайся, чтобы интервью проходило с работодателем наедине. Большое количество людей в комнате не сыграет тебе на пользу. Идеальный вариант – это собеседование по скайпу.
4. Всю информацию, которая понадобится тебе при личной встрече с работодателем (так же, как в случае телефонного разговора), запиши в блокноте. Продублируй краткое резюме, запиши свои сильные стороны, профессиональные достижения, преимущества – в общем, все то, о чем спрашивают во время интервью.
5. Психологи, говоря о том, какая работа подходит замкнутым интровертам, приходят к выводу, что это любая должность, где нужно анализировать. Поэтому на собеседовании задавай больше вопросов (список составь заранее), конечно, если твой собеседник не интроверт 🙂 Сконцентрируйся на рабочих моментах, покажи, что работа тебе интересна, заранее «накопай» максимум информации о компании, придумай несколько интересных идей. Работодатель обязательно это оценит, а ты сможешь парировать в случае каверзных вопросов.
6. Во время интервью покажи весь свой потенциал и не соглашайся на несколько собеседований в один день – тебе понадобится как минимум один вечер для восстановления сил.

Помни, что найти работу ярко выраженному интроверту просто жизненно необходимо такую, чтобы она заряжала его энергией, а не лишала ее. В ином случае каждый вечер ты будешь чувствовать себя, как выжатый лимон.

Копирование этой статьи запрещено!