Бывает, что состояние ногтевых пластин даже при надлежащем домашнем уходе постепенно ухудшается. Дело в том, что структура роговых пластинок слишком уязвима к воздействию примесей жесткой водопроводной воды и компонентов бытовой химии, которую мы используем для мытья посуды, уборки своего жилья. Кроме того, частое использование гель-лака и акриловых красок для нейл-дизайна , постоянные процедуры наращивания ногтей гелем с последующим спиливанием гелевого покрытия приводят к истончению пластин , расслаиванию и появлению желтизны на тусклых ноготках. Для восстановления структуры и укрепления натуральных ногтей нам помогут ванночки с оздоровительными растворами, рецепты которых вы найдете в этом материале .

Целебные ванночки не только помогут укрепить ослабленные ногтевые пластины и ускорить их рост , но смягчат огрубевшую кожу рук, а также сухую и уже потрескавшуюся кутикулу. Процедуры с применением укрепляющих ванночек очень полезно чередовать с парафинотерапией для рук , чтобы быстрее улучшить состояние тонких и ломких ноготков в домашних условиях. Постарайтесь максимально сократить использование декоративной косметики для маникюра на весь период оздоровительного курса для ногтей. Если вам предстоит посетить важное мероприятие и ваши пальчики просто обязан украшать красивый нейл-дизайн, используйте специальное укрепляющее гелевое покрытие или акриловую пудру под слои цветного гель-лака , чтобы не повредить длинные ломкие ноготки.

Оздоровительный курс. Желательно делать укрепляющие ванночки в вечернее время через день в течение месяца, чтобы восстановить структуру роговых пластин и ускорить их рост. К основным компонентам раствора для процедуры относятся морская соль и йод. Но добавляйте в раствор для солевых ванночек и другие компоненты, периодически меняя состав в течение курса. Ниже вы найдете лучшие рецепты средств с разными полезными компонентами для роста и укрепления ногтей (цитрусовые, масло чайного дерева, оливковое масло, желатин, кора дуба, льняное семя, белая глина, жидкие витамины).

Не забывайте, что ухудшение состояния ногтевых пластин может быть вызвано не только неблагоприятными внешними факторами но и нехваткой в организме витаминов, микроэлементов и других веществ, влияющих на скорость обновления роговой пластинки и выработку "строительного" белка кератина. Поэтому добавьте в свой рацион питания больше овощей, фруктов, зелени и орехов.

♦ ВАННОЧКА ДЛЯ РОСТА И УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ С МОЩНЫМ ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫМ ЭФФЕКТОМ

Как известно, в состав морской соли входит много полезных микроэлементов (калий, фтор, кальций, натрий, магний), которые благотворно воздействуют на роговую пластинку и на матрикс (зону роста ногтя). Раствор с морской солью придает ломким ногтевым пластинам эластичность, стимулирует их быстрый рост, отбеливает и выравнивает поверхность слоящихся ногтей. Это средство смягчает огрубевшую околоногтевую кожу и устраняет микротрещины, ранки, порезы.

❶ Для процедуры приготовьте широкую пиалу или мисочку, стакан теплой воды, 5% спиртовой раствор йода, 1 столовую ложку морской соли, ватные палочки, питательный крем с экстрактом алоэ (или свежевыжатый сок из мякоти алоэ), маникюрный инструменты (стеклянная пилочка, баф, ножницы, пушер);


❷ Сперва выполняем классический маникюр, подравнивая свободный край ноготков, придавая каждой ногтевой пластине нужную форму с помощью пилочки, полируя поверхность пластин бафом и удаляя слой птеригия возле кутикулы;


❸ Теперь последовательно делаем раствор: насыпаем морскую соль в пиалу, заливаем стаканом теплой воды и добавляем 6 капель йода, а затем всё перемешиваем до полного растворения соли;


❹ Полностью погрузите пальчики в пиалу с раствором на 15 минут;


❺ Затем вытаскиваем пальчики из раствора и тщательно протираем их салфеткой. Ногти при этом протирать не надо!


❻ После этого возьмите ватную палочку, окуните в 5% спиртовой раствор йода и нанесите масочку на каждый ноготь и на всю околоногтевую зону. Маску оставляем на ногтях до утра, чтобы йод глубоко впитался в роговую пластинку;


❼ В завершение процедуры нанесите крем с экстрактом алое на кожу рук, тщательно втирая средство в область каждого ногтя.

Выполняйте эту процедуру 2-4 раза (в зависимости от состояния ногтевых пластин) в неделю. Курс: 6-8 недель.

♦ ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ МАСОК И ВАННОЧЕК ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ СЛАБЫХ НОГТЕЙ

Нажмите на фото и разверните 33 рецепта. Также вы узнаете, как правильно делать масляные ванночки для сухих, расслаивающихся ногтевых пластин:

♦ ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА

Перед процедурой обработайте ногти стеклянной или керамической пилочкой с мелким абразивом, сделайте полировку поверхности пластины бафом;

Раствор для ванночки надо хорошенько нагреть на водяной бане, но не делайте его обжигающим. Вполне достаточно поддерживать температуру раствора в пределах 40°С - 45°С;

Продолжительность самой процедуры не должна быть меньше 15 минут;

После процедуры надо дать ноготкам отдых. Не желательно использовать декоративную косметику в течение 2-3 часов, а лучше всего вообще отказаться от любого нейл-дизайна в этот день;

Насухо протрите руки мягким полотенцем после ванночки, а затем нанесите на ногтевые пластины и на околоногтевую кожу смягчающий, питательный крем или специальное масло для кутикулы;

В день процедуры полезно сделать круговой массаж для рук, чтобы улучшить микроциркуляцию крови.

♦ ВИДЕО УРОКИ

Каждая женщина старается следить за своей красотой. Но, в условиях современного ритма жизни, делать это стало сложнее. Пагубное воздействие на здоровье оказывает экология, неправильное питание, вредные привычки. Все это сказывается на состоянии волос, ногтей и кожи. Очень сложно восстановить именно красоту маникюра. Он становится ломким, неровным. Возникает и риск развития грибка ногтей. Для лечения ногтевых пластин не обязательно прибегать к помощи дорогостоящих препаратов. Большой эффективностью отличаются народные средства. В частности, действенными являются ванночки для ногтей с йодом.

Как действует йод на ногти?

Еще с детства мы знаем, что йод является антисептиком. Данным средством всегда обрабатывали раны, чтобы обеззаразить их. Но, не все девушки знают, йод применяют для улучшения состояния ногтевых пластин. Очень важно, в комплексе наладить рацион питания, и принимать витаминную терапию. Только в этом случае можно избавится от ломкости, и расслоения ногтей.

Главную роль в пользе йода играет его состав, а именно морские водоросли. Данный компонент часто используется при приготовлении различных косметических средств. Морские водоросли глубоко проникают вглубь ногтевой пластины, восстанавливая ее изнутри. Таким образом, йод оказывает такие положительные воздействия на ногти, как:

• Восстановление ровности ногтевой пластины;
• Укрепление ногтей;
• Быстрый рост;
• Препятствует расслоению;
• Питает пластину всему необходимыми минералами;
• Препятствует развитию грибка.

Важно знать, что использовать йод в чистом виде категорически запрещено. Во-первых, такие манипуляции могут спровоцировать различные аллергические реакции. Также, среди вредных свойств, стоит упомянуть воздействие спирта, который также входит в состав средства. Спирт, при частом его нанесении на ногти, значительно высушивает пластины, что приводит к их разрушению, и истощению. Таким образом, Вы добьетесь прямо противоположного результата.

Но, отказываться от применения йода не стоит. Он крайне необходим не только ногтям, но и всему организму. Нужно всего лишь дозировать его количество. Средство нужно обязательно сочетать с другими целебными препаратами. Йод включается в состав многих масок, кремов, ванночек для ногтей. Если же, все-таки, Вы используете чистый йод, разрешено наносить его на ногти не чаще одного раза в неделю. А вот ванночки для ногтей с данным компонентом применяются до трех раз в неделю.

Рецепты ванночек для ногтей с йодом

Существует большое количество рецептов ванночек для ногтей. Практически все из них подразумевают применение йода. По многочисленным отзывам, максимальной эффективностью отличается ванночка на основе йода и морской соли. В приготовлении данное средство очень просто. Вам понадобится две ложки морской соли залить стаканом теплой кипяченой воды. В полученную ванночку добавить три-четыре капли. Окунуть пальцы в раствор необходимо на 15 минут. После процедуры промывать руки не стоит. Достаточно протереть полотенцем. Не помешает нанести увлажняющим крем.

Большой популярностью пользуется масляная ванночка для укрепления, и восстановления пластин. После такого средства поверхность становится гладкой и ровной. Вам понадобится:

• 100 граммов оливкового масла;
• Любое эфирное масло;

Оливковое масло растапливается на водяной бане. Далее в него добавляется две капли йода. Эфирное масло поможет ускорить процесс восстановления. Но, в данном случае можно его не применять. Если же вы решили добавить эфир, лучше использовать масло апельсина, лимона, пачули, жожоба, авокадо, иланг-иланга. А эфир бергамота и сандала устраняет хрупкость ногтей за короткий промежуток времени. Ногти окунают в ванночку на 20 минут. Затем просто протирают бумажным полотенцем. Такое средство иногда применяют в виде масок.

Для устранения заусениц, воспалительных процессов под ногтям, и кожи вокруг них, советуют делать ванночки их целебных трав. В этом случае йод позволит целебным компонентам трав проникнуть вглубь ногтя, активизировать восстановление. Рецепт таков:

• 1 ложка ромашки сухой;
• 1 ложка ;
• 1 ложка календулы;
• 4 капли йода.

Травы тщательно перемешиваются. Смесь погружается в кипяток (250-300 мл), и проваривается около 10 минут. Далее нужно дать травам настояться, пока отвар немного остынет. Только после этого можно процедить зелье. В ванночку добавляют 4 капли йода. Кончики пальцев окунаются в раствор на 15 минут. Ногти должны высохнуть самостоятельно, вытирать их не стоит. Такие манипуляции советуют проводить 2-3 раза в неделю. Уже после такого небольшого курса, улучшения в состоянии поверхности пластин станут заметны и ощутимы.

Получить ударную дозу необходимого витамина С ногтям поможет ванночка с йодом и апельсиновым соком. Витамин С необходим ногтям для предотвращения расслаивания, и истощения ногтевой пластины. Но, очень важно использовать только свежевыжатый сок апельсина. Для приготовления необходимо растворить одну ложку соли в 150 граммах теплой воды. Далее в соляной раствор добавляется 100 граммов сока апельсина, и 5 капель йода. Для достижения положительного результата, ноготки нужно подержать в ванночке 15 минут.

Не менее эффективным является сок или масло лимона. Принцип его действия такой же, как и у апельсина. Можно использовать и другие витамины, которые продаются в любой аптеке в виде раствора. Рецепт приготовления ванночки прост:

• 50 мл теплого подсолнечного (оливкового, кедрового, льняного) масла;
• 5 капель витамина А;
• 5 капель витамина Е;
• 5 капель йода.

Эта ванночка благодаря витаминам поможет придать ногтям красоты и естественного блеска. Напитает ногтевую пластину. А йод спровоцирует быстрый рост ноготков. Таким образом, за короткий промежуток времени можно получить красивый, а главное здоровый маникюр. Стоит только помнить, что йод, как самостоятельно средство для укрепления ногтей, не применяется.

Йод – это общеизвестное противомикробное вещество, которое обширно используется в медицине для обработки поврежденных участков кожи. В народной терапии такой спиртовой раствор эффективно применяют для укрепления и лечения ногтевых пластин.

Йод можно приобрести в любом аптечном киоске. В его состав входит действующее основное вещество – йод, очищенная вода, калий йодид и девяноста пяти процентный этиловый спирт. Такой препарат прекрасно справляется с ломкими и слоящимися ногтями, обогащая их необходимыми полезными микроэлементами.

Применение йода в больших количествах может нанести вред организму, так как насыщенный спиртовой раствор способен существенно пересушить кожу и ногтевые пластины. Косметологи советуют использовать его в небольших дозах и с добавлением других вспомогательных веществ. Хорошо добавлять йод в крем или ванночки для укрепления ногтей.

Раствор йода наносится равномерно по всей площади ногтевой пластины. Лучше всего это делать небольшой кисточкой. Такую процедуру следует проводить вечером перед сном, чтобы к утру йод успел хорошо впитаться. Желтые пятна, которые оставляет препарат также немного исчезнут. Чтобы йод принес пользу ногтевым пластинам, следует соблюдать некоторые правила его применения:

• очистить ногти от лака и других косметических средств;
• вымыть руки или ноги с мылом и вытереть насухо;
• перед сном нанести раствор йода тонким равномерным слоем по всей ногтевой пластине;
• утром смыть желтый налет с помощью сока лимона;
• смазать оливковым маслом.

Грибок это неприятное заболевание, которое может возникать как на ногах, так и на руках. Возбудители заболевания живут и размножаются в окружающей среде. Чаще всего вредоносные микроорганизмы попадают на ногти в местах с высоким уровнем влажности. Это могут быть бассейны, сауны или бани. Также легко поражают бактерии людей с пониженной иммунной защитой.

Избавиться от грибка в домашних условиях можно при помощи йода. Применение этого вещества способствует:

• уничтожению вредоносных микроорганизмов;
• укреплению ногтевых пластин;
• восстановлению пораженных участков ногтей, стоп и пальцев.

Для профилактических целей раствором обтирают ногтевые пластины через каждые три дня. Такая терапия для предупреждения образования грибка проводится на протяжении двух недель.

В процессе профилактических действий может возникать не сильное жжение или слабая боль в области ногтей. Такие ощущения свидетельствуют о благополучном ходе использования препарата. Если во время обработки ногтевых пластин йодом боль усиливается, то следует увеличить перерыв между нанесениями.

Существует несколько вариантов применения пятипроцентного раствора йода для лечения грибка ногтей:

1. В пятилитровую емкость для ванночек налить горячей воды и добавить три чайных ложки йода. В этой жидкости парить ноги или руки в течение десяти минут. После срезать все пораженные размягченные частицы ногтевых пластин и протереть перекисью водорода. По окончанию процедуры смазать обработанные участки антибактериальной мазью.
2. Спиртовой раствор йода наносить утром и вечером на ногтевые пластины. На каждый пораженный ноготь требуется одна капля препарата, который тщательно растирается ватной палочкой по всей площади. Курс лечения таким способом – два месяца.
3. В небольшую стеклянную бутылочку налить йод, чесночный сок и яблочный уксус. Все ингредиенты нужно добавлять по одной чайной ложке. Этой смесью следует смазывать ногти на ночь. Перед тем как наносить лекарство ногтевые пластины пропариваются, а все поврежденные части обрезаются.

Лечение грибковых заболеваний ногтей йодом в домашних условиях эффективно только на ранних стадиях развития болезни. При сильных поражениях следует обратиться к врачу, который назначит соответствующее лечение.

Йод для ногтей. Как укрепить ногти: видео

Очень часто ногтевые пластины теряют свой здоровый вид и начинают слоиться и ломаться. В основном это происходит под влиянием различных внешних факторов или в связи с недостатком полезных веществ в организме. Хорошо в таких случаях помогают укрепляющие ванночки с йодом.

Водные восстанавливающие процедуры для ногтей рекомендуют проводить не меньше одного раза в неделю. Рецепты таких ванночек довольно разные, но основным компонентом в каждом является раствор йода:

1. Йод с морской солью. В посудину для ванночек влить стакан теплой воды. В нее добавить пять капель раствора йода и большую ложку соли морской. Все компоненты перемешать. В этой жидкой смеси держать пальцы двадцать минут. Процедуру можно выполнять два раза в неделю на протяжении двух месяцев.
2. Раствор йода с соком из апельсина. Для приготовления ванны необходимо соединить стакан выжатого из апельсина сока и столько же теплой воды. В эту фруктовую жидкость добавить шесть капель йода и хорошенько размешать. В растворе пальцы нужно держать полчаса, после чего насухо вытереть и смазать питательным кремом.
3. Йод с растительным маслом. В стакан воды добавить чайную ложку раствора йода и две большие ложки масла. Все ингредиенты нагреть на водяной бане. Такие ванночки делают в течение пятнадцати минут.
4. Подорожник с раствором йода. Ложку высушенных листов подорожника залить стаканом горячей воды и настоять в течение пятнадцати минут. В настой влить четыре капли раствора йода на спирту. В такой жидкости держать пальцы двадцать минут. После чего вытереть полотенцем и смазать кремом.
5. Йод с чистотелом и солью. В стакан кипятка всыпать ложку измельченного чистотела и оставить в затемненном месте настоятся на сорок минут. Затем добавит в травяную жидкость четыре капли пятипроцентного раствора йода и столовую ложку морской соли. Все ингредиенты хорошо размешать. Ванночки с этой смеси рекомендуют делать по десять минут два раза в неделю.

Регулярное использование таких ванночек существенно улучшит структуру ногтей и придаст им здоровый ухоженный вид.

Восстанавливающие маски из пятипроцентного раствора йода – это эффективное средство, которое позволяет обогатить ногтевые пластины самыми полезными элементами. Лучшее время для проведения процедуры – это ночь, так как в это время легко исключить попадание воды или иных веществ на ногти. Рекомендуют делать маски не более двух раз в неделю.

Маски из йода готовятся из доступных компонентов и поэтому их очень просто сделать самостоятельно в домашних условиях:

1. Раствор йода с оливковым маслом. Для этой маски нужно смешать большую ложку масла нагретого на водяной бане с тремя каплями йода. Такая маслянистая жидкость втирается в ногтевые пластины, захватывая участки кожи вокруг них. После этого следует надеть специальные хлопчатобумажные перчатки и выдержать двенадцать часов. Маску делают один раз на семь дней.
2. Йод с лимонным соком и маслом растительным. Две ложки масла подогреть на водяной бане, влить туда ложку сока и четыре капли йода. Все компоненты перемешать и нанести на ногти. Равномерно размазывая ватной палочкой по всей поверхности. Маска начнет впитываться в ногтевые пластины и кожу вокруг них через двадцать минут.

После таких процедур ногти становятся гладкими. А регулярное использование масок укрепит надолго пластины.

Основным противопоказанием для наружного использования раствора йода является гиперчувствительность к составным компонентам препарата. В состав препарата входит немалое количество спирта, который при нанесении на кожу в больших дозах может вызвать ожог.

Помимо этого при наличии аллергии на йод может возникать покраснение на кожном покрове, которое сопровождается зудом и болевыми ощущениями. Иногда в местах, где наносился раствор, может образоваться отек тканей.

Йод помогает обновить ногтевые пластины, удалить грибок на ранних стадиях и насытить их витаминами и полезными веществами. Чтобы принести пользу ногтям при лечении йодом следует учитывать способы его применения и рекомендуемые дозировки.

Истина о том, что красота требует сил и времени, стара и непреложна. Действительно, чтобы хорошо выглядеть, женщине нужно постоянно следить за собой. Природа одарила прекрасный пол щедро. Главное - воспользоваться этими дарами правильно, сохранить их в зрелые и преклонные годы, усовершенствовать, не утратить. Самое главное, очень многое мы можем сами, без походов в дорогие косметологические центры, затратных процедур и т.д. Главное - не лениться, взять заботу о себе за правило и обязательно выделять хоть полчаса в сутки именно для работы над внешностью.

Маникюр и ногти

Не секрет, что возраст женщины выдает не лицо, а шея и руки. Потому смотреть за ними следует особенно тщательно. Конечно, хорошо, когда на пальцах сверкает нарядный маникюр. Помимо эстетической, он выполняет и защитную функцию. Однако ногти должны и отдыхать от химического декора. Они нуждаются в специальной подпитке, увлажнении и целом ряде процедур по укреплению роговых пластин. Особенно это важно при повышенной хрупкости, ломкости, частом отслоение. В таких случаях, помимо всего прочего, даме полезно присмотреться к тому, что она ест. Если ногти у вас проблемные, значит, рацион бедноват белками. Налегайте на желе (мясное, рыбное, фруктовое), витамины, кальцие- и или, что ещё проще, ежедневно употребляйте внутрь по 2 чайных ложечки желатина (в первые блюда их можно добавить, в соусы). А ещё хорошую помощь окажет вам йод. Для ногтей существует целый ряд косметических средств, куда включается этот компонент. Некоторые рецепты осветим в данной статье.

Польза и вред

Наверняка вы от кого-то слышали такой «ценный» совет: ногти мазать йодом, чтобы они росли быстрее и не ломались. Увы, утверждение не только неправильное, но ещё и вредное. Почему - судите сами. Аптечный йод - спиртовая настойка. Он излишне высушит ногтевую пластину, что сделает её ещё более хрупкой, лишённой эластичности. Она будет слоиться ещё сильнее. А если ногти мазать йодом «щедро», т.е. густо и часто - можно их безнадёжно испортить - сжечь. С любым препаратом, даже таким привычным, обращаться стоит аккуратно. Йод не подходит в чистом виде, но в то же время является очень полезным ингредиентом для масок, примочек, ванночек для наших дамских коготков.

Рыбий жир с йодом

Это очень хорошее косметическое средство, легко его приготовить дома. Понадобятся всего 3 ингредиента - растительное масло (лучше оливковое), и йод. Для ногтей на их основе делается ванночка. Тщательно вымойте руки, желательно тёплой водой. В пластмассовую мисочку налейте масло, чайную ложку рыбьего жира и 3 капельки йода. Размешайте и опустите пальцы, подержите минут 10-15, затем смойте и смажьте руки питательным кремом. В данном рецепте йод для ногтей выполняет общеукрепляющую функцию. Повторяйте процедуру несколько раз в неделю.

Ванночки морские

Морская вода тоже очень полезна нашей костной системе и коготкам, т.к. содержит огромное количество необходимых организму микроэлементов, химических соединений и т.д. Но даже жителям побережья она недоступна круглый год. Однако морские ванночки прекрасно можно сделать дома. Их составляющие - 100 гр. соли (обычной поваренной) и всё тот же йод. Для ногтей вам хватит 4-5 капель. Как это делается: воду подогрейте, растворите соль, добавьте йод и опускайте руки. Держите их не менее 15 минут, а вообще столько, сколько будете ощущать приятное тепло. Затем руки сполосните, насухо вытрите, воспользуйтесь питательным кремом, особенно хорошо втирая его в кутикулы. При регулярном «купании» (3 раза в неделю) вы скоро заметите, какой положительный эффект оказывает на руки такая ванночка для ногтей с йодом. Продолжительность лечения - каждые 2 недели с десятидневным перерывом.

Ванночки содовые

Хороший восстанавливающий эффект оказывает ещё одно народное средство. Это с йодом и содой. Как её приготовить: берёте столовую ложку обычного заливаете стаканом воды (горячей). И плюс 10 капелек йода. Перемешиваете, опускаете пальцы, чтобы вся ногтевая лунка оказалась в растворе, и держите около 20 минут. Курс - 10 дней, пятидневный перерыв и опять процедуры. Количество курсов зависит от конечного результата. Стоит отметить, что подобное йодом следует проводить не только в лечебных, но и профилактических целях.

Витаминные примочки

Если отрастить собственные ногти никак не получается из-за чрезмерной хрупкости, делайте такие примочки. В небольшое количество подсолнечного масла, куда нужно капнуть 1 каплю йода, обмакните кусочки ватки, приложите к ногтям и обверните лейкопластырем или бинтиком. Повязки оставьте на ночь. Чтобы спать было удобнее, наденьте хлопчатобумажные перчатки.

Йод против грибка

Аптечный йод - отличный мы знаем с детства. Он обладает противомикробным, противовоспалительным, заживляющим действием. Потому в медицинской косметологии часто проводится лечение грибка ногтей йодом. Например, в домашних условиях рекомендуется промывать их в растворе с таким составом: в половине стакана тёплой воды растворить столовую ложку соли, лучше морской (продаётся в аптеках). Если нет - возьмите пищевую, йодированную. Влейте полстакана свежевыжатого апельсинового сока (консервированный не подходит). И ещё дополнительно - 4 капли йода (если вы растворяли не йодированную, а обычную соль - тогда 6-7 капель). Поместите ладони в раствор на 15 минут. Затем аккуратно промойте поражённые места, насухо вытрите, ногти (больные участки) смажьте лечебной мазью, а руки - питательным кремом. Вот так используют соль и йод для ногтей.

Что ещё можно посоветовать любительницам изысканного маникюра? Вот несколько хороших «бабушкиных» (испытанных временем) рецептов:

• Чтобы ногтевая пластина подлечилась и приобрела твёрдость, в неё, а также в кожу вокруг втирайте ежедневно (и даже несколько раз на дню) натуральные соки: лимона, красной или чёрной смородины, черники, цитрусовых. Подойдёт и яблочный или виноградный уксус. В них содержится много витамина C.
• Если вам предстоит пыльная работа по дому, на садовом участке - поцарапайте ногтями кусочек мыла, чтобы оно слегка забилось под них. Тогда для грязи там места не останется, да и заноза не попадет. А затем после работы обмойте руки тёплой водой, из-под ногтей мыло вымоете мягкой щёточкой.
• Сделайте своим пальчикам на ночь восковые «напёрсточки». Чистый пчелиный воск, можно с добавлением небольшого количества мёда, растопите на водяной бане. Чуть охладите, чтобы не обжечься, и поочерёдно опустите пальцы. Пусть «напёрстки» застынут. А спите в перчатках - и вам удобно, и ногтям польза.

Как видите, всё не так уж и сложно. Нужно просто очень захотеть быть всегда красивой!

Не стоит думать, что ванночка для ногтей с солью и йодом – это панацея от ломкости ногтей. У этой процедуры есть свои преимущества и недостатки, которые связаны с особенностями воздействия йода на человеческий организм.

Польза йода

В состав многих ванночек и процедур по укреплению ногтей входит йод. Этот элемент очень важен для здоровья ногтевых пластин и его недостаток может привести к таким проблемам, как ломкость ногтей, их расслаивание.

Чтобы сделать укрепляющие процедуры с йодом, его можно капать в тёплые ванны для рук. Ещё лучше йод воздействует на наши ноготки в комплексе с солью. Для ванночек можно брать серую кухонную соль или кристаллы морской соли, продающейся в аптеке. Чтобы выполнить процедуру с солью и йодом, его достаточно капнуть на кристаллы соли и подождать пока он полностью впитается в них. Потом эти кристаллы можно растворять в тёплой воде и принимать процедуры.

Но ванночки для ногтей с йодом полезны не всегда. При неправильном их использовании йод может даже навредить нашим ноготкам.

Вред йода

Йод, который мы используем в составе ванночек, – это спиртовой раствор, а спирт, как известно очень сушить кожу и любую другую поверхность. Поэтому при частом использовании и в неправильном количестве они может сильно пересушить поверхность ногтевой пластины, что приведёт к ещё более сильной ломкости и расслаиванию ногтей.

Но такое воздействие йод оказывает при прямом попадании на ноготь или при его излишне высокой концентрации в составе ванночки. Чтобы ваши ванночки приносили только пользу, достаточно 3-4 капель йода на стакан воды. Частота приёма таких ванночек зависит от того, какой эффект вы хотите получить. Если вы делаете ванны с профилактической целью, то их частота не должна превышать 1 раз в неделю. Для лечения можно делать курс из семи ежедневных процедур с перерывом на месяц. Вам понадобится два таких курса.

Как выбрать соль?

Второй составляющий элемент этой ванночки – соль. От правильного выбора этого компонента зависит результат процедуры. В составе соли есть полезные микроэлементы, которые укрепляют ногтевые пластины. Больше всего их в морской соли, но в обычной кухонной они тоже присутствуют.

Если вы будете использовать кухонную соль, то берите ту, которая не прошла производственную очистку, то есть крупную и серую. Белая мелкая соль для таких процедур не годится.

Лучше всего использовать морскую соль. Только не стоит покупать цветную морскую соль для ванн, которая обработана ароматизаторами и красителями. Пользы от неё не много. Лучше всего купить чистую морскую соль в аптеке. Это крупные кристаллы сероватого оттенка.

Как делать ванночку?

Ванночка для ногтей с солью и йодом готовится очень легко. Для этого вам нужно предварительно капнуть на кристаллы соли четыре капли медицинского йода и подождать, пока он полностью впитается. Затем эту соль следует растворить в стакане тёплой воды. Температура воды для процедуры должна быть в пределах 38-39 градусов. Кончики пальцев опускаем в воду на треть часа.

После истечения этого времени руки вынимаем из воды, ополаскиваем и хорошо вытираем мягким полотенцем. Теперь на ногтевые пластины можно нанести специальный питательный крем.

Массаж после ванночки

Чтобы усилить эффект от процедуры можно сразу после ванночки выполнить массаж кистей и пальцев. Так к разогретым кончикам пальцев вы обеспечите лучший приток крови, что обеспечит дополнительное поступление питательных веществ к вашим ноготкам. От этого они станут ещё более крепкими и красивыми.

Массаж нужно делать сразу после процедуры. Вынув руки из ванночки и вытерев их, нанесите на кожу кистей, пальцев и ногтевые пластины питательный крем. Помассируйте кисть от запястья в направлении основания пальцев. Также хорошо круговыми движениями помассируйте каждый пальчик от основания до ноготков. Сделайте это с каждым пальцем на каждой руке. Процедура массажа может занять у вас от 5 до 10 минут.

На заметку

Чтобы такие ванночки вам приходилось делать только с профилактической целью, поддерживайте здоровье своих ноготков правильным сбалансированным питанием. Для этого ешьте больше кисломолочных продуктов, употребляйте пищу, богатую витамином А и В (зелень, морковь, сливочное масло), не забывайте про морские продукты и шпинат. Во время сезонного авитаминоза можно дополнительно принимать витаминные комплексы.

Чтобы эффект от ванночек был максимальным, вам стоит знать некоторые хитрости:

• Если в ванночку с солью и йодом добавить несколько капель эфирных масел, то вы сможете дополнительно улучшить состояние ваших ногтей.
• Можно дополнительно витаминизировать такую ванночку, чтобы польза от неё возросла. Для этого лучше использовать жидкие аптечные витамины группы А и В или капнуть несколько капель лимонного сока. Также эффективен витамин Е и касторовое масло.
• Тёплые масляные ванночки очень полезны для кожи рук и ногтей. Их можно делать на основе любого растительного масла с добавлением соли, йода, эфирных масел или лимонного сока.

В сети салонов «Маникюроф» вам могут выполнить целый комплекс процедур, направленных на восстановление здоровья и красоты ногтей. Все процедуры проводятся по записи, поэтому вам нужно предварительно позвонить нам по указанному телефону.